Alexandra Defawe • Sophrologue • Accompagnement PMA • Rennes

"Excellente praticienne! Je recommande vraiment Alexandra. Merci encore :)"

"J'ai eu l'occasion de pratiquer plusieurs séances de Yoga auprès d'Alexandra: à chaque fois, l'expérience a été très plaisante. Nos séances ont eu lieu en extérieur (dans un jardin ou au bord de l'eau à Plaine de Baud): c'est un détail, mais cela a sans aucun doute contribué à rendre l'expérience encore plus chouette: salutations au soleil, à 7h en été, au lever du soleil: magique.... !"

"Alexandra est une excellente professionnelle qui sait mettre en confiance ses patients. Elle est douce , à l'écoute et permet un réel lâcher prise. Je la recommande vivement ."

"De nature impulsive et ayant parfois du mal à canaliser mon stress, la relaxation coréenne pratiquée par Alexandra a été très bénéfique. Je me suis apaisé, évadé. Son approche douce sa voix calme m'ont permis de me détendre et me concentrer uniquement sur mon bien-être. Une pause bienvenue pour mieux repartir de l'avant."

"Alexandra est venue à domicile pour proposer des séances de sophrologie pour mon fils de 13 ans. Par une approche très personnalisée et adaptée, Victor a apprécié se laisser guider par la voix douce et rassurante d'Alexandra. Grâce à des outils simples et faciles d'accès, il pourra mettre de la distance face à des situations personnelles délicates. Grâce à sa bonne humeur et son attitude pour mettre à l'aise, Alexandra est une professionnelle agréable, va à l'essentiel avec simplicité et efficacité. Béatrice"

"Les séances de sophrologie ont été de qualité et bénéfiques. Un moment de lâcher prise, où j’ai appris à connaître le fonctionnement de mon corps et de mon cerveau . Un relationnel et une confiance total avec la sophrologue. Une écoute, un appui, des conseils sur la confiance en soi, des exercices simples à répéter après les séances."

"J’ai découvert la Sophrologie avec Alexandra. Au delà du bien personnel que ces séances m’ont apportées Alexandra est une vrai pro, bienveillante, très à l’écoute. Merci d’avoir changé ma vie ! Allez y vous ne regretterez pas"

"Vue pour des séances de sophrologie : experience au top. Beaucoup de pédagogie, une belle écoute et prise en compte de mes besoins, une vraie humanité dans les échanges. Les séances m'ont beaucoup apaisé et apporté des outils pour gérer certaines émotions de façon autonome. Je recommande à 100%"

"Excellente expérience avec Alexandra avant mon accouchement. Grâce à elle j’ai pu gérer le travail et le stress et mon accouchement était parfait. Je suis très contente de continuer à la voir encore aujourd’hui ! Elle est très professionnelle et d’une grande écoute"