Alexandra Perriere

"Alexandra est très attentive et très à l'écoute des ressentis et des besoins. Tout le parcours a été bénéfique,j'ai pu mesurer de réels changements sur la gestion de mon anxiété . Merci🥰"

"Je suis venue voir Alexandra pour la gestion de mes émotions et pour des soucis d’anxiété. Nous avons ensemble fixé un objectif et son accompagnement a été parfait du début jusqu’à la fin. Elle m’a donné de nombreux outils qui m’ont aidée à devenir autonome. Je la remercie également pour son écoute bienveillante et sa douceur, je me suis toujours sentie en sécurité avec elle. Je garde un très bon souvenir de ces séances de sophrologie."

"Un accompagnement solide, une professionnelle très à l'écoute, qui s'adapte aux besoins selon les moments, tout en offrant un cadre sérieux qui permet de mettre en place des objectifs concrets. Un sentiment de prise en charge, de sécurité et de soulagement dans un moment vraiment à soi. Alexandra offre vraiment la possibilité d'avoir le sentiment d'avancer en confiance et d'être soutenu."

"Très à l'écoute et professionnelle, je suis très satisfaite de mon suivi. Je la remercie et la recommande sans hésiter !"

"J’ai consulté Mme Perriere dans le cadre de passage de partiel pour réussir à lacher prise meme durant les examens. Approche très personnalisée, Mme Perriere prends régulièrement des nouvelles meme hors seance et communique des methodes vu ensemble en seance vie Whatsapp ou message. Je recommande vivement."

"J'ai eu la chance de participer à des séances de sophrologie en groupe dans le cadre du bilan de compétences avec Co-naissances. J'ai beaucoup apprécié la bienveillance, la douceur, l'empathie et la belle énergie d'Alexandra qui a su m'accompagner vers un état d'apaisement, de sérénité et de confiance. Merci encore Alexandra pour ces moments de bien-être!"

"Alexandra est une professionnelle très à l'écoute qui nous a appris au cours d'un cycle de quatre séances des exercices simples, adaptés aux contraintes de chacun.e et toujours suivis d'une séance de méditation permettant un lâcher prise réel grâce à sa voix parfaitement maîtrisée et ses intentions sincères. Encore merci et à bientôt pour une piqûre de rappel !"

"De grands moments de détente avec Alexandra, merci beaucoup !"

"J'ai réalisé un programme adapté de 10 visites chez Mme Perriere et j'ai pu en ressortir avec une boîte à outils pour affronter le stress de mon quotidien. Alexandra m'a appris à prendre de la hauteur sur l'évènement et à penser plus intellectuellement qu'émotionnellement dans ce type de situation. Et cela fait beaucoup beaucoup de bien :)"

"J'ai consulté Alexandra dans le cadre de difficultés de concentration dans l'écriture de ma thèse. L'accompagnement réalisé ensemble m'a permis d'apprendre à lâcher prise, évacuer les tensions, améliorer ma confiance en moi et apprendre à me recentrer. J'ai particulièrement apprécié le professionnalisme mais également la grande écoute, le non jugement et la bienveillance dont a fait preuve Alexandra à mon égard. Je la remercie et la recommande sans hésiter !"

"Mme Perriere m'a suivi dans le cadre de mes études. Elle m'a offert des conseils ainsi que des techniques (respiration, lâchez-prise, etc) qui m'ont permis appréhender la classe préparatoire sous un nouveau jour. Elle propose un vrai savoir professionnel couplé a un superbe moment de relâchement. Un grand merci!"

"Mme Perriere a suivi ma fille atteinte d'un trouble de l'attention avec beaucoup d'hyper activité et d'émotions intenses qu'elle a des difficultés à reguler. Alexandra a fait un travail formidable avec ma fille, qui a pu trouver un lieu apaisant, où elle a pu s'exprimer et apprendre des outils pour gérer ses émotions et ses peurs. Pour la première fois en 8 ans, elle a pu partir en vacances chez ses grands-parents sans pleurer, sans faire de crise d'angoisse ni d'insomnie. Nous remercions Alexandra du fond du cœur pour sa patience, son adaptabilité, ses compétences et sa discrétion."

"Je recommande vivement Alexandra.Perriere comme sophrologue.J’ai fait appel à elle pour des séances de sophrologie dans le cadre d’une prise de poste qui m’angoissait et me stressait. Elle a complètement adapté les séances pour répondre à mes attentes et besoins. Nos séances m’ont permis d’être beaucoup plus sereine, concentrée sur les enjeux tout en prenant du recul. J’ai vraiment senti la différence et ma hiérarchie l’a constaté également. Je réutilise très souvent tous les outils vu ensemble. La travail que nous avons fait ensemble m’a énormément aidé, c’est une super sophrologue."

"Quelle belle découverte: adorable, très à l'écoute et compétente, je recommande vivement ! Merci Alexandra !"