Alexandra VIDAL Sophrologue Formatrice Gestion du stress Coach Cohérence cardiaque Toulon La Garde

"J’ai vraiment apprécié cette expérience . Une thérapeute à l’écoute, humaine , qui prends vraiment le temps , et surtout d’excellents conseils qui m’ont remotiver. Encore un grand merci 🙏"

"Merci Alexandra Vidal de m'avoir expliqué cette méthode...c'est un miracle ! Après l'avoir essayé avec toi, je l'adopte complètement ! Cela est très efficace ! je le conseille à tout le monde, pour les personnes timides, stressé, pour les périodes d'examens, présentation de soi devant plusieurs personnes, etc..."

"J'ai pu partager plusieurs séances de sophrologie et de cohérence cardiaque avec Alexandra et je la recommande à tous ceux qui pensent en avoir besoin comme ceux qui pensent ne pas en avoir besoin. Alexandra est non seulement à l'écoute de nos problématiques, mais elle est également dans la bienveillance et veille à personnaliser chacune de ses séances pour qu'elles aient le plus d'impact possible pour nous. Elle m'a permis de mieux respirer !"

"J’ai découvert la cohérence cardiaque grâce à Alexandra et je recommande autant la technique que la personne qui est professionnelle et bienveillante. Vous pouvez la contacter les yeux fermés et vous laisser guider par ses conseils."

"Un moment précieux 💎 où le donner-recevoir en toute bienveillance et bonne humeur, sans jugement ont été de mise. Un moment à vivre et à revivre. Merci Alexandra pour ton accueil 😁. Merci aux autres participants et leurs Oracles 😉 pour les conseils avisés et inspirants. 🔮"

"Les objectifs déterminés ont êtes atteints dans un laps de temps que nous avions déterminés ensemble je termine aujourd'hui en ayant retrouvé la sérénité je recommande madame vidal pour son écoute son professionnalisme sa chaleur c'est un bonheur"

"J'ai eu l'occasion de travailler 2 fois sur des tableaux de visualisation avec Alexandra. Elle est très consciencieuse et elle nous pousse à rechercher au fond de nous même, les vraies motivations. Sa parfaite maîtrise des outils nous permet de mieux comprendre ce qui va nous faire avancer et pourquoi. Je recommande vivement !"

"J'ai eu la chance de faire une formation animée par Alexandra, c'est une personne douce, calme et apaisante qui offre un savoir avec plus de pratique que de théorie, ce qui vous permet de repartir en totale autonomie. Enfin une formation qui ressemble à ce que j'étais venue chercher et dans laquelle on ne se sent pas perdu une fois chez soi. Merci Alexandra pour cette transmission 🙏"

"Très professionnelle Alexandra sait écouter et guider sur un chemin pas toujours facile. Sa façon de voir les choses de façon positive et concrète nous laisse repartir avec plein d'énergie."

"J'ai suivi un atelier animé par Alexandra sur le thème de la gestion du stress et la cohérence cardiaque. C'était un atelier super intéressant et Alexandra maîtrise parfaitement son sujet. Pédagogue, bienveillante. N'hésitez pas à faire appel à elle !"

"Une belle rencontre avec Alexandra qui sait transmettre avec écoute et bienveillance, merci !"

"J’ai eu la chance d’assister à un atelier animé par Alexandra sur la cohérence cardiaque. Au-delà de la présentation de la méthode, elle apporte une approche scientifique qui permet de mettre en lumière les effets bénéfiques de cet outil loin de toutes les communications si ´instagrammable’ mais tellement vides de contenu… en alliant théorie et pratique, Alexandra nous permet de repartir avec un outil qui m’aidera à diminuer mon stress au quotidien. Merci pour cette parenthèse si bienveillante !"

"Après un atelier sur la cohérence cardiaque, je me sens apaisé. J'ai appris beaucoup de choses malgré une pratique autonome chez moi. Encore merci"

"Excellente praticienne .... Je la conseille fortement...."

"J’ai reçu il y 15 jours un soin énergétique d’Alexandra et je dois dire que cela m’a bien bien détendu. Grâce à sa gentillesse, son écoute et sa chaleur humaine, je me suis sentie de suite en confiance avec elle. C’est une vraie belle rencontre 🙌. Merci 🙏"

"J'ai rencontré Alexandra grâce à une amie et après un entretien nous nous sommes engagées dans un suivi de dix séances pour travailler en profondeur la gestion de la douleur car je souffre de fibromyalgie. Grâce à son implication,son travail doux,paisible et efficace,cette sophrologue m'a permis de retrouver l'espoir de mieux être car enfin un soulagement a pu être obtenu au file des séances. Elle a aussi pratiquer sur moi un soin Lahochi qui m'a procuré une sensation de Paix et un changement d'état d'esprit étonnant. Je vous recommande chaleureusement Alexandra qui a complètement transformé ma vie en m'apportant tout les outils nécessaires et qui me fond envisager l'avenir différemment Encore un grand Merci du plus profond de mon coeur🌹"

"J'ai pris rdv avec Alexandra dans une période de doute, après avoir eu de gros soucis de santé. Alexandra m’a accompagnée avec bienveillance, empathie et douceur. Tout en sachant très bien m’amener à réfléchir, à poser des mots sur mes maux, à évoluer…. Elle m’a énormément aidée à tout point de vue. Je recommande vivement Alexandra, qui arrive à conjuguer professionnalisme, gentillesse et bonne humeur !"

"J'ai eu l'occasion de rencontrer Alexandra pour une séance énergétique, de libération et de conscientisation. Je la recommande grandement. Alexandra est une très belle âme connectée qui a fait le choix de nous accompagner avec amour sur des guérisons nécessaires à notre élévation. Merci à elle."

"J’ai découvert avec Alexandra le soin Lahochi. Un moment de profonde relaxation et de bien être. J’ai ressenti une énergie puissante pendant et après ce soin. Je remercie Alexandra pour son accueil, son écoute, ses attentions et son expertise. Un soin à renouveler régulièrement ! Je recommande vivement :)"

"Alexandra a un contact vraiment agréable, elle est très douce et respire la sérénité. C’est une sophrologue exceptionnelle car en plus d’avoir une personnalité inspirante et chaleureuse ; elle est dotée d’une grande qualité d’écoute et d’empathie et arrive à créer un climat de confiance qui permet de profiter pleinement de la séance. Je me suis tout de suite sentie à l’aise avec elle ! Professionnelle, elle adapte sa séance et sait trouver les clés pour aider à retrouver la sérénité. Elle m’a appris à me concentrer sur les ressentis de mon corps pour le détendre et le relâcher. Ses conseils sont précieux ! Je vous la recommande vivement, c’est un océan de bonheur"

"Bonjour à vous, j ai eu le plaisir de rencontrer Alexandra lors d'une formation en commun de Sophrologie ;ce qui a permis de nous rapprocher, c est le lien que nous avons sur l'accompagnement de nos clients. Alexandra a pleins de ressources et notamment celui que j ai pu recevoir : - soin énergétique avec pratique Lahochi UN VRAI TRÉSOR ! C'est une excellente professionnelle ,qui se met tout fait à l'écoute des besoins de tout à chacun...pour l'avoir pratiquer et ressenti. MERCI encore pour Tout. Marina Sanchez Pratali"

"Merci a Alexandra pour son professionnalisme et ce beau moment de partage lors de mon initiation-formation au lahochi. Explication et pratique très bien mené Les soins énergétiques lahochi et guidance avec les oracles qu'elle propose nous aide à faire un travail sur soi et cela m'a beaucoup aidé depuis... Je la recommande vivement."

"J'ai rencontré Alexandra plusieurs fois ces derniers mois. Son accompagnement à été un véritable bienfait. Elle m'a guidé dans un des moments les plus difficile de ma vie avec une sincérité et une clarté soutenante. Son énergie est belle et grande tandis que son cœur est immense. Il y a des rencontres qui sont des cadeaux bien emballées pour le coup 😉 Faites lui confiance, elle a plus d'une carte dans son sac et elle saura vous proposer ce dont vous avez besoin. Merci Alexandra 🙏"

"Agréable moment de bien être"

"C’est au détour de Toulon, durant ce bel été que j’ai pu me ressourcer grâce au soin énergétique d’Alexandra, c’est une belle personne, à l’écoute et bienveillante. Les jours suivants, au travers d’un nettoyage transgenerationnel, elle a trouvé la clé pour un meilleur épanouissement personnel, sans parler de son don pour la lecture intuitive. Je suis rentrée plus confiante et transformée. Merci d’être là Alexandra."

"J’ai eu affaire à Alexandra pour une très grosse douleur à l’épaule, inexplicable et insoignable. Elle m’a prodigué des soins énergétiques qui m’ont vraiment soulagés et permis de comprendre beaucoup de choses. Après cette seance, elle m’a délivré un message d’Oracle. Cela permet d’avancer. Je vous la conseille fortement !"