Alexia Barré - Sophrologue certifiée RNCP - Énergéticienne

"Ce que j adore chez Alexia c est sa douceur et sa bienveillance ❤️ Avec son aide, j ai réussi à me reconnecter à mon corps et mes émotions. Mais surtout à les appréhender sans me faire submerger. Merci pour ce chemin parcouru ensemble !"

"Les séances de Mme Barré ont aidé mon fils tout au long de son année scolaire. Il reprendra les séances à la rentrée scolaire prochaine. Mme Barré est une excellente professionnelle. Il la recommande vivement. Merci Mme Barré."

"Alexia a organisé une retraite de femmes au moulin de Radray. Le cadre fut parfait pour Trois jours de belles rencontres et de moments précieux pour aider ces femmes à mieux descendre en elles même. Alexia est une sophrologue inspirée et généreuse. Ses clientes lui en sont légitimement reconnaissantes. Je collaborerai volontiers avec elle une prochaine fois et serai ravie de l'accueillir à nouveau au moulin de Radray ;-)"

"Excellent moment de partage , j ai vraiment adoré ce rituel du cacao, j'aime la guidance de Alexia, dans le respect, l'amour et la douceur."

"Superbe découverte que la Sophrologie grâce à Alexia, une expérience unique et indispensable si vous voulez, comme moi, connaître le vrai pouvoir de la relaxation."

"Alexia est d'une grande douceur, elle sait mettre à l'aise. Ses exercices m'ont fait beaucoup de bien dans une période qui était très compliquée. Je la recommande."

"Découverte de la cérémonie cacao avec Alexia. Une expérience à vivre ! Alexia est bienveillante, installe un cadre serein propice au lâcher-prise. Cette cérémonie est un beau voyage intérieur. Et en plus son cacao est excellent."

"Je suis partie avec Alexia faire une retraite de 3 jours. Je m'y suis inscrite par curiosité, ne sachant pas quoi en attendre. Ma situation personnelle et professionnelle ont fait que la retraite est finalement tombée à pic pour prendre le temps de me poser les questions, trouver des réponses et surtout prendre des décisions pour avancer dans ma vie. Ce fut une expérience très intense humainement, émotionnellement et spirituelle. Après ce weekend, je me suis sentie sereine, déterminée et en confiance pour réussir à passer des caps. Ma vie commence à changer, la suite au prochain épisode 🙂"

"A la découverte d'un voyage intérieur guidé par Alexia. Ce fut une belle expérience riche en émotions, ce partage plein de bienveillance et l'accompagnement solaire de notre guide est un excellent moyen de trouver en soi ses ressources et de grandir intérieurement De plus, le groupe était TOP. Merci Alexia"

"Je vous recommande Alexia J’ai commencé la sophrologie pour apprendre a gérer mon anxiété et mes émotions. Alexia par sa bienveillance, sa douceur et ses compétences a su proposer un cadre sécurisant et des exercices adaptés qui me permettent d’être beaucoup plus sereine au quotidien. J’y retourne avec beaucoup de plaisir et l’envie d’évoluer C’est un vrai moment de bien être"

"J'ai commencé à travailler avec Alexia depuis un moment déjà à la fois pour des séances individuelles autour du féminin sacré et des séances collectives d'atelier ou de cercles de femmes. Je dois dire qu'elle m'aide énormément à avancer sur mon chemin en toute simplicité et bienveillance. Des années de psychothérapie ne lui arrivent pas à la cheville, j'ai débloqué tant de schémas répétitifs et de peurs. Alexia a toute ma confiance et ma gratitude et je continue ma route avec elle pour un moment encore ... Un grand grand merci à elle ....✨🌟🌺🌷"

"Les ateliers que proposent Alexia sont toujours ressourçant et enrichissant, on est jamais déçu. Bienveillance, découverte et sérénité au rendez-vous. Je vous recommande Alexia les yeux fermés"

"Le cercle de femmes animé par Alexia est le premier auquel je participais. J’ai vécu un merveilleux moment. Elle est douce, bienveillante et rend ce moment personnel bien qu’en groupe. Dans un monde à 100 à l’heure, c’est une pause agréable et qui redonne de l’énergie. Merci Alexia, je recommencerai l’expérience 😊"

"J'ai découvert Alexia il y a quelques mois et ce fut ce que l'on appelle une Belle rencontre. Merci Alexia pour ces ateliers qui nous offrent de magnifiques échappées, moments de pause et d'introspection qui deviennent indispensables dans notre vie trépidante. Hâte de découvrir le programme que tu nous réserves pour cet automne. A bientôt, Audrey."

"Un immense plaisir à moi de retrouver Alexia à chaque séance, toujours à l'écoute et bienveillante. Elle me rassure et m'encourage pour le futur avec des méthodes qui font beaucoup de bien à mon corps qui retrouve son chemin naturel et stable. Je sors soulagée et avec un grand espoir."

"J'ai participé avec Alexia à une ballade sophro, c'était une première pour moi. Magnifique moment de reconnection avec la nature. Bien être garantie. Je la conseille les yeux fermés."

"J'ai connu alexia par mon ostéopathe où j'ai fais des soins énergétiques et sophrologie. Cela mafait un .bien fou. Nous avons un échange super,une écoute entre elle et moi. Alexia vraiment très douce et souriante. Et j'y vais en toutes confiance. Et alexia passionner par son métier. Et cela m'aide beaucoup à me détendre et me reconnecter à la vie."

"Merci Alexia pour votre gentillesse et votre bienveillance. Ces quelques séances ont été très bénéfiques. A chaque fois, c'était un vrai moment sur pause, pour moi, où cours duquel vous m'avez guidée, pour prendre le temps de mieux respirer et analyser mes émotions pour mieux les gérer. Vous m'avez convaincue des bienfaits de la sophrologie!"

"J'ai fait plusieurs séances de soin énergétique avec Alexia et cela m'a bien aidé. Je me sens bien dans son cabinet, il est très apaisant. Alexia est très douce, je la recommande."

"Je participe régulièrement aux sophro-balades qu'Alexia organise et j'apprécie l'ambiance au sein du groupe. Les exercices de respiration me font beaucoup de bien et je me rends compte que je suis de plus en plus détendue. Je découvre de nouveaux lieux et redécouvre certains avec un nouveau regard grâce aux exercices proposés. Le rythme de marche me convient bien car c'est vraiment adapté pour profiter du paysage."

"J' ai eu la chance d' avoir pu découvrir avec Alexia une séance de soin énergétique et qu'elle belle expérience ! Merci pour ton écoute, ta bienveillance, ta gentillesse et ton merveilleux travail ! Je vous recommande Alexia sans hésitation."

"Praticienne passionnée et bienveillante, à l'écoute de vos besoins pour un accompagnement personnalisé vers l'apaisement, le bien être physique et mental. Avec son aura solaire, Alexia m'a apporté une énergie qui m'aide à retrouver une harmonie intérieure et confiance en moi au fil des séances, depuis octobre 2023. A recommander vivement Valérie"

"J'ai eu la chance d'assister à une cérémonie du cacao guidée par Alexia, c'est une expérience extra-ordinaire qui m'a énormément plu. Alexia est une superbe maîtresse de cérémonie, d'une grande douceur et pleine de bienveillance. Je serai heureuse d'y participer à nouveau. Je recommande vivement."

"La guidance d’Alexia m’a fait vivre une cérémonie cacao intense. Merci pour cet accompagnement doux et bienveillant et cette séance de grande qualité menée en confiance. Ce fut une très belle expérience. Je recommande"

"Alexia est très bienveillante et elle nous met vraiment à l'aise dans son espace cocooning. J'ai passé un super après-midi lors de la cérémonie de cacao, riche en émotions positives! Merci beaucoup!"

"Une très belle cérémonie cacao pleine de douceur et de magie. Alexia est tellement bienveillante, elle sait creer un espace dans lequel on se sent bien. C’est un véritable plaisir d’avoir partagé cette expérience riche en émotions ensemble. Merci encore 🙏🏼"

"Alexia est douce et apaisante. J'ai beaucoup aimée le cercle de femme auquel j'ai participé."

"Alexia est une thérapeute extrêmement bienveillante et douce. Son écoute est de qualité et ses soins sont exceptionnellement efficaces !!! Je la vois depuis maintenant plusieurs mois et les différentes séances m'ont aidée à prendre des décisions de vie très importantes."

"Je fais mes séances de sophrologie avec Alexia depuis maintenant 1 ans et j’en suis très satisfaite. Alexia est très agréable, à l’écoute et n’hésite pas à changer l’organisation de la séance selon mes besoins. J’ai pu partager de nombreuses séances de sophrologie qui ont été vraiment bénéfique dans la gestion de mon stress de mes émotions. Alexia a très bien analysé mon besoin de partager de communiquer de parler et c’est pour cela que plusieurs de nos séances ont été du coatching. Alexia m’a énormément aidé à évoluer dans ma façon d’agir de réfléchir et dans ma relation avec moi même et aux autres. Sa douceur et son professionnalisme m’ont vraiment aidées à me confier en intégralité sans aucune peur du jugement. Mes séances de coatching, sophrologies m’ont vraiment permis de me découvrir et de me valoriser à ma juste valeur ce qui aujourd’hui me permet d’aimer la vie amplement tel qu’elle est. Je vois toujours Alexia une fois par mois et c’est un réel plaisir !"

"Alexia m'accompagne depuis plusieurs séances déjà, elle me guide, me conseille, me rassure, toujours avec bienveillance, elle a une écoute incroyable. C'est l'une de mes plus belles rencontres ;-) Si c'était à refaire, je n'hésiterai sans aucun doute !!!"

"La sophrologie, il y a encore quelques mois, je ne connaissais pas ! Dans une période d'interrogations et de doutes, de manque d'estime de moi, et un changement de vie pro, on m'a offert en cadeau, ma première séance ! J'y suis allée en me disant pourquoi pas et je ne le regrette pas. En toute bienveillance, avec sa douceur qui la caractérise, Alexia m'a déjà beaucoup apporté et c'est maintenant plusieurs séances que j'ai pu faire !! :-) Ses conseils précieux accompagnés d'exercices pratiques, apportent beaucoup et aident à vivre plus sereinement, à reprendre confiance en soi et à retrouver une meilleure estime de soi. Une pensée négative, un moment de doute, une appréhension, et j'ai en moi des clés maintenant pour y remédier facilement en me reconnectant avec moi-même, en me recentrant sur moi-même, par une pensée, une phrase ou encore à l'aide d'un exercice. Mieux vivre, et croire en soi, c'est ce qu'Alexia m'aide à m'approprier pour que cela face partie de moi à contrario de se laisser gagner par le je suis nulle, je n'y arriverai pas, etc ! La Sophrologie apporte bien-être, détente, relaxation. Alexia, par son écoute bienveillante, sa gentillesse, ses mots justes, apporte une réponse aux besoins du moment, selon ce que vous ressentez et selon comment vous vous sentez. Merci !"

"Alexia est bluffante dans son approche de la sophrologie. A chaque séance , Alexia sait , par son discernement , son agilité d'esprit, sa hauteur de vue, trouver spontanément les mots et les meilleurs outils , pour nous aider à grandir, encore plus. Au fil des séances, Alexia nous fait le cadeau d' une boîte à outils de sophrologie, sous forme de fiches pratiques qui nous donnent l'autonomie pour toutes les situations de notre vie."

"Alexia est une belle personne, très bienveillante. Elle dégage une grosse énergie positive et ça, ça fait du bien ! J’ai fait plusieurs soins énergétiques avec elle. Au départ, j’étais intéressée par la méthode sans savoir très bien à quoi m’attendre en terme de résultats. Et pourtant, ça m’a bluffer! La reconnexion au corps et aux émotions était impressionnante. Alexia donne des pistes et des clés de réflexions, ça m’a aussi beaucoup aidé. Merci à toi et j’espère pouvoir revenir te voir bientôt ! Sarah"

"J'ai testé plusieurs séances de sophrologie avec Alexia en format d'1/2 heure pendant l'heure du déjeuner et j'ai trouvé cette expérience très sympa. J'ai réussi à lâcher le temps des exercices, ce qui m'a permis de reprendre un nouvel élan pour l'après-midi. Merci Alexia pour cette découverte et ce moment de bienveillance."

"J’ai fait une sophro balade de 2 heures en forêt avec Alexia fin Janvier. J’ai beaucoup apprécié la thématique, la reconnexion à la nature et de vivre pleinement le moment présent lors de notre marche. La bienveillance et la douceur d’Alexia nous ont guidés durant les exercices corporels disséminés au long du parcours et qui m'ont permis de déposer les tensions physiques et mentales. Un moment hors du temps qui apporte un apaisement et un bien-être incomparable. Merci beaucoup Alexia et à bientôt."

"Alexia est douce et bienveillante. Oreille attentive et sans jugement, elle trouve les bonnes pratiques, les bons exercices pour les bonnes personnes. Chaque séance est un moment de bien être pour soi, de libération et d’introspection. J’ai découvert la sophrologie par son intermédiaire, et j’en ressens vraiment les bienfaits dans mon quotidien. C’est d’une grande aide pour moi 🙏🏼"

"Nous sommes venus en couple qui était en souffrance. Le suivi s'est fait individuellement nous permettant de nous exprimer librement sur notre vécu. Au bout de quelques temps nous avons constaté des changements très significatifs avec des relations beaucoup plus apaisées chez nous. Cela a pu être possible grâce à l'écoute bienveillante et active d'Alexia nous invitant à réfléchir sur nos modes de fonctionnement. Elle nous a également donné de précieux conseils notamment sur la communication non violente. Les exercices de respiration et de sophrologie proposés en séance sont très efficaces pour se sentir apaisé et refaire le plein d'énergie. Bravo Alexia pour votre suivi et mille mercis !"

"Les séances de sophrologie avec Alexia m'ont procuré de l'apaisement et du bien-être bienvenus pour affronter des difficultés professionnelles. La pratique de la sophrologie m'ont permis d'avoir plus de confiance en moi, d'être plus sereine au quotidien. Alexia m'a transmis les exercices réalisés afin de les pratiquer régulièrement et lors de situations de stress. N'hésiter pas à consulter. Alexia est empathique, sans jugement. Sa voix et ses compétences professionnelles sont appréciables pour trouver le chemin de la sérénité. Mille mercis !"

"J'ai assisté à un atelier de groupe en ligne et j'ai vraiment été conquise !! Alexia a une voix très douce, propice à la détente et elle est très pédagogue dans son approche. Elle nous a proposé plusieurs exercices de sophrologie pour apprendre à apprivoiser son stress. Exercices que l'on peut ensuite faire seul, chez soi. J'avoue être ressortie de la séance beaucoup plus détendue et sereine. Je recommande à 100% !!"

"Une expérience que tout le monde devrait tenter... Alexia m a accompagné dans un voyage interieur, et m a donné des outils pour apprendre à mieux accueillir les émotions. Elle est à l écoute et a adapté les exercices selon mes besoins. Je la recommande vivement pour son don , son écoute, et son professionnalisme"

"Un moment qui fait du bien. Alexia offre une véritable écoute. Elle fait preuve de bienveillance. Il lui est facile de lui parler. Elle nous aide à accueillir nos émotions. La séance s’est finie avec un temps de relaxation."

"Nous avons vécu 1 agréable moment de partage avec ma fille et Alexia lors d'une séance commune. Nous nous sommes laissées bercer par sa voix très douce. Ma fille de 10 ans a même souhaité prolonger les bienfaits de cette première séance à l'occasion d'une 2ème pour elle toute seule ! Et je pense qu'elle y retournera. 🙂 Je trouve qu'Alexia est à l'écoute et qu'elle met facilement en confiance, notamment les enfants. Le petit plus : des fiches supports envoyées par mail permettent de refaire les exercices chez soi. Vous pouvez y aller en toute confiance ! 😊🧘‍♀️"

"J'ai commencé les séances avec Alexia pour renforcer ma confiance en moi, pouvoir appréhender des situations de la vie Quotidienne en ayant davantage du recul. Alexia m'a permis de trouver cette confiance en moi, grace a sa bienveillance, son professionnalisme et son écoute. Je ne peux Que conseiller les séances qu'elle propose. Même ma fille âgée de 8 ans veut y aller, et est très réceptive à ses exercices."

"Alexia est une personne bienveillante, douce et très professionnelle. J'ai déjà eu la chance de réaliser quelques séances et je me sens chaque fois plus détendue. Grâce à ses fiches d'exercices, très bien faites, cela me permet de les refaire à la maison. Je recommande Alexia, sans hésiter !"