Amélie Pernelle Thuret / Sophrologue

"Amélie a su m'apporter par son écoute attentive, bienveillante et pertinente, le réconfort attendu . Les échanges se passent avec elle en toute confiance et sérénité. Grâce à son professionnalisme et sa douceur, les exercices de relaxation sont d'une belle efficacité. Je la remercie infiniment . Colette"

"Elle me suit depuis 2021 et c’est le meilleure choix que j’ai put faire. Étant une personne anxieuse elle m’aide énormément dans les événements de la vie comme mon permis par exemple que j’ai raté 3 fois et après avoir vue cette sophrologue à la 4eme fois je l’ai eut. On se sent vraiment suivis merci encore !"

"Super expérience avec l'intervention d'Amélie en entreprise ! Je ne peux que recommander"

"Un accompagnement de grande qualité, merci beaucoup Amélie !"

"Les séances et l'accompagnement réalisés par Amélie ont été très agréables et positives en tout point. J'ai été marquée par l'attention et la qualité de nos échanges ainsi que par l'efficacité des pratiques proposées suivant les différentes situations. C'est une belle découverte et je la recommande les yeux fermés. Merci encore !"

"L'accompagnement d'Amélie Pernelle Thuret a été particulièrement efficace. Son accueil, son écoute et sa bienveillance sont vraiment exceptionnels. Grâce à sa maîtrise des techniques de sophrologie, elle nous met dans les meilleures conditions pour atteindre nos objectifs. Un grand merci !"

"Une séance avec Amélie qui a eu un Incroyable résultat sur mon fils de 9ans qui avait une angoisse à rester seul dans une pièce où dormir seul dans sa chambre malgré plusieurs tentatives de ma part pour rassurer ou expliquer à mon fils. J’ai apprécié l’atmosphère de son cabinet très cocooning tant pour l’adulte que pour l’enfant, Amélie a une vraie capacité d’écoute et surtout de vraies solutions à proposer. Je n’hésiterai pas à la solliciter de nouveau pour d’autres besoins car j’ai pu voir que sa pratique était très large. Merci encore !"

"Les séances de sophrologie avec Amelie m’ont permit un cheminement serein tout au long de ma grossesse. Elle vous accompagne avec douceur lors des séances mais également chez vous avec les enregistrements. Ces séances ont été très bénéfiques pour la gestion de mon stress et de mes émotions. Le travail de projection pour mon accouchement a été d’une grande aide le jour J. Je recommande chaudement."

"Grâce à Amélie j'ai améliorer ma confiance en moi. Je sais à beaucoup mieux poser et exprimer mes limites et mes besoins. J'ai développé aussi ma capacité à prendre du recul et à gérer mes émotions. Sa bienveillance et sa disponibilité m’ont permis de me sentir totalement en confiance. Je te remercie Amélie ! Je vous la recommande à 100%."

"Amélie est une personne à l'écoute et d'une grande douceur. Elle s'est adaptée à mes besoins du moment et grâce à son suivi sur plusieurs mois j'ai pu développer une meilleur confiance en moi. Aujourd'hui je me connais mieux, je suis plus à l'écouter de mes besoins et j'arrive à m'adapter face aux situations de la vie. Un grand merci pour ce bout de chemin ensemble."

"C'est toujours un plaisir de faires mes séances avec Amélie. Un grand merci pour ton accompagnement si précieux, ta douceur et bienveillance. Et bien sûr pour la qualité des séances."

"Je remercie chaleureusement Amélie pour son écoute attentive et d'une grande douceur. Elle a su me donner les clés pour regagner mon estime de moi et de la confiance pour me lancer dans de nouveaux projets! Les séances se sont très bien déroulées et je me suis sentie très à l'aise avec Amélie! Merci pour tout !"

"Merci Amélie pour cet accompagnement qui m’a tellement aidé pour démarrer la phase si difficile de ma chimiothérapie"

"Amélie a été à l'écoute de mes besoins et a su s'adapter à ma demande.Compétente et bienveillante, je la recommande vivement."

"Amélie est une sophrologue très professionnelle et s’est vraiment adaptée à mon rythme et à mes besoins à chaque séance. Suite à plusieurs évènements difficiles auxquels j’ai dû faire face j’ai souhaité m’orienter vers la sophrologie. J’ai consulté Amélie qui a su m’accompagner pour mieux comprendre et gérer mes émotions et mes réactions. Sa bienveillance et sa disponibilité m’ont permis de me sentir totalement en confiance. J’ai pu me sentir mieux et mieux m’adapter face à certaines situations. Merci beaucoup Amélie !"

"Amélie est une sophrologue très professionnelle. Elle m’accompagne maintenant depuis plusieurs mois. Son écoute, sa bienveillance et sa douceur me permettent d’être à l’aise et en confiance à ses côtés. Elle sait toujours s’adapter à mes besoins immédiats ou à plus long terme. Son cabinet est comme un cocon, dans lequel je peux vivre pleinement les séances. J’ai également suivi plusieurs séances en visio, qui ont été pour moi tout aussi bénéfiques ! Elle m’a fait découvrir la sophrologie, ses richesses et ses bienfaits. C’est une discipline complète, qui m’apporte beaucoup dans mon quotidien, autant sur le plan personnel que professionnel. Grâce à la sophrologie, je sais maintenant être plus à l'écoute de moi-même. J’ai appris à mieux mobiliser mes ressources pour renforcer ma confiance en moi, pour apprendre à gérer mes émotions et mon stress dans mon quotidien. Je vous la conseille les yeux fermés !"

"Sophrologue très compétente. Je la consulte régulièrement pour mes enfants et moi. Elle a beaucoup aidé mes fils notamment dans la gestion des émotions, les difficultés d’endormissement, les problèmes de sommeil, etc.. pour ma part elle m’aide beaucoup sur la gestion du stress, la confiance en soi, l’image de soi, et sur tant d’autre chose. Son empathie, sa qualité d’écoute et sa douceur en font une merveilleuse sophrologue. La sophrologie est une belle discipline qui mérite d’être expérimentée ! Petits et grands je vous recommande vivement Amélie !"

"Amélie est une personne douce, bienveillante et très professionnel. J'apprécie particulièrement son écoute attentive lors de nos séances qui fait qu'elle s'adapte parfaitement au besoin du moment, s'il y en a un, pour m'accompagner au mieux et me permettre de sortir de son cabinet soulagée. Elle a su s'adapter à chacune des problématiques que j'ai pu rencontrer tout au long de nos rendez-vous et me proposer les solutions/pratiques les plus adaptées pour y répondre et m'accompagner au mieux. Je ressors toujours de mes séances avec le cœur et l'esprit plus léger mais surtout une meilleure confiance en moi, une meilleure capacité d'analyse et une meilleure compréhension de qui je suis vraiment. Aujourd'hui encore elle m'aide et m'accompagne parfaitement pour appréhender le plus gros chamboulement dans ma vie, la grossesse, et me permet d'aborder cette nouvelle étape sereinement avec tous les outils nécessaires pour accueillir au mieux ce bébé. Sincèrement, je ne peux que la recommander les yeux fermés, elle saura vous comprendre et vous accompagner au mieux en s'adaptant à vos besoins. Merci encore pour ces échanges Amélie qui me sont et m'ont été plus que bénéfiques."

"De nature anxieuse, et suite à des événements personnels difficiles, Amélie a su m’apaiser, m’aider à reconnecter avec moi-même, trouver des réponses qui se trouvaient en moi :-) Amélie est attentive, douce, bienveillante et très professionnelle. Elle sait trouver les bons outils pour vous accompagner dans le bon sens. Son cabinet est également agréable et accueillant. Merci pour cet accompagnement. Je recommande mille fois !"

"Je vous recommande chaleureusement Madame PERNELLE THURET ! Amélie m'a accompagné sur mes 6 dernières semaines de grossesse et ce fut un travail qui a porté ses fruits. La sophrologie m'a beaucoup apaisé, m'a permis de prendre conscience de mon corps et à l'écouter aussi. Les techniques de respiration et les différentes mise en situations m'ont permis de gérer mon accouchement et les évènements inattendus. Au-delà de cet accompagnement spécifique de gestion de ma fin de grossesse et l'accouchement, la sophrologie m'apporte énormément au quotidien. Dès que j'en ressens le besoin, dès que mon corps me fait sentir un état de stress, je fais une mini séance de sophrologie de 15 minutes dans mon fauteuil :) ! C'est une belle découverte, Amélie vous accompagne à la perfection, chaque séance est adaptée à un besoin spécifique, j'ai changé d'état d'esprit après ces 6 semaines de travail, mille merci Amélie !"

"Amélie est une personne bienveillante et très à l'écoute. J'ai pu progresser avec elle et mieux gérer mes émotions, ainsi que mon stress. Je vous la recommande les yeux fermés."

"Une précieuse aide , boussole! Lorsque l’on est mal , on ne sait plus comment ni ou avancer elle nous fait ressortir les clefs que nous avons en nous. Nous aide à prendre les choses avec légèreté, à être bien. Je pense que nous avons tous besoin d’une Amélie dans sa vie. Nous avons tous des petites choses qui brouille notre chemin parfois sans savoir pourquoi et bien il y a une solution à tout , la voici. N’hésitez pas sa fait un bien fou d’être apaiser, combler , heureux Encore merci."

"Il y a un an, je découvrais la sophrologie et en particulier l'anlayse-sophrologie qu'Amélie propose. J'ai de suite apprécié la bienveillance et la douceur de nos échanges. Son cabinet chaleureux et épuré met très vite à l'aise. Son investissement et l'accompagnement personnalisé m'ont permis de surmonter une grande peine. Aujourd'hui nos séances sont essentielles à mon épanouissement et développement personnel. Elle a su malgré la crise sanitaire continuer à me proposer des pratiques de sophrologie via la VISIO. La voix apaisante d'Amélie aide particulièrement à lâcher prise peu importe le format de nos séances. Je vous recommande les yeux fermés la sophrologie avec Mlle Pernelle Thuret d'autant plus en ces temps difficile, aussi bien en distanciel qu'en présentiel lorsque la situation le permettra."

"Suite a un confinement assez compliqué et un passé qui me rattrape, j'ai eut la chance de connaître Amélie ! A cause de cette crise sanitaire et d'une localisation assez loin nous faisons nos séances en visio ! Avant le premier cours j'avais hâte mais aussi une appréhension d'un cour de sophrologie en Visio et enfaite pas du tout ! Premier contact super et super bon felling ! Le visio n'est pas du tout une barrière, cette connexion ce fait a travers les écrans et c'est tout aussi efficace! Je remercie Amelie pour cette accompagnement qui me fais vraiment du bien a travers ses conseils, ses pratiques ou même tout simple ce qu'elle dégage ! Je la remercie pour m'aider dans mon apprentissage et hâte de continuer ce bout de chemin ensemble ! Je la recommande a 10000% !"

"Professionnelle avertie avec qui ma fille a fait énormément de progrès dans la gestion de son stress. Cabinet et ambiance permettant la mise en confiance et la serenite. Madame Thuret a une approche très douce et rassurante. À recommander sans hésiter"

"Amélie apporte écoute, empathie et permet de se poser les bonnes questions. On se sent incontestablement bien en sa présence. Sa douceur et son professionnalisme permettent un réel bien être. Je recommande vivement."

"Je remercie madame Pernelle Thuret pour la découverte de la sophrologie. Grâce à son écoute active, elle a su cerner mes attentes et besoins, et ainsi me proposer des exercices et un suivi en adéquation avec mes objectifs. Son accompagnement personnalisé me sert aussi bien dans ma vie professionnelle que personnelle. Il m'a permis de découvrir et appréhender la lecture de mon corps, de développer relaxation, confiance et sérénité. Je recommande ses méthodes et son professionnalisme."

"J'ai rencontré Amelie dans une période de ma vie plutôt difficile . Grâce à ses séances de sophro-analyse , j'ai pu m'apaiser et comprendre beaucoup de choses sur moi. Son écoute bienveillante à chaque séance me permet de me livrer en toute confiance, ce qui m'amène à me sentir plus légère à la fin de chaque séance. Amelie sait trouver les méthodes pour me détendre et vider mon esprit lorsque j'en éprouve le besoin . J'ai découvert la sophrologie avec elle , j'en suis ravie . Quelque soit votre objectif , je vous conseille d'aller voir Amelie. Vous bénéficierez de tous les bienfaits que la sophrologie peut vous apporter à laquelle s'ajoute les formidables compétences d'Amelie dans ce domaine."

"Amelie je ne serai comment vous remercier pour toute l'aide que vous m'avez apporté pendant ces quelques mois. A chaque séance, vous avez su adapter les exercices à mes douleurs du quotidien. Maintenant, grâce à vous, je me sens grandie, forte et prête à affronter sans difficultés les aléas du quotidien."

"Expérience enrichissante en tout point La sophrologie est un art de vivre très bien enseigné par Amélie"

"Je remercie Amélie pour la justesse de son accompagnement qui m'a permis de comprendre ce qui est essentiel pour moi. Je recommande sans hésitation."

"Je suis sportif professionnel (arbitre de football) et suivi par Amélie THURET depuis 12 mois dans le cadre de la préparation mentale de rencontre de haut niveau. J'y trouve une détente et un apaisement qui me permettent une meilleure concentration dans la prise de décision liée à mon activité. D'un très grand professionnalisme je recommande les services d'Amélie ainsi que la pratique de la sophrologie qui ont largement contribué à l'amélioration de mes performances sportives. J'utilise également cette pratique dans mon centre de formation et d'apprentissage pour la préparation aux examens de mes étudiants. Résultats incroyables, si vous testez vous l'adopterez ! JH"

"Je remercie Amélie pour l'aide apportée à ma fille de 10 ans et pour la sérénité et la confiance qu'elle a retrouvé en quelques séances. Moi j'ai fait 3 à 4 séances et ça m'a bien plu, au début j'avais peur mais maintenant je suis soulagée je me sens mieux en moi et dans mon corps j'ai fait des exercices et maintenant je les fait chez moi. Merci Amélie"

"Grâce à sa douceur et au professionnalisme d'Amélie, la fille Valentine a réussi à débloquer des peurs et à trouver les ressources en elle pour être plus sereine et confiante. Je ne peux que vous recommander Amélie qui est une excellente sophrologue avec une approche bienveillante et authentique."

"Je recommande vivement Madame Pernelle Thuret. Grace a ses conseils et les exercices de sophrologie que nous avons fait ensemble, j'ai pu vaincre certaines angoisses ou difficultés se dressant dans mon quotidien. Pleine de douceur et de gentillesse, elle a su m'écouter et m'accompagner tout au long de ces séances, pour une première expérience dans le domaine de la sophrologie, je ne regrette absolument pas!"

"Première expérience en sophrologie pour mon adolescente de 14 ans et ma plus jeune fille de 8 ans : la douceur et le professionnalisme d Amélie les ont rapidement mises en confiance. Elle sait s adapter à son patient et prend le temps nécessaire pour expliquer la démarche. Beaucoup de sérénité ressentie au sein du cabinet. Je recommande vivement"

"Je souhaiterai remercier Amélie pour son professionnalisme, sa douceur mais surtout pour sa bienveillance. La sophrologie m'a beaucoup apporté lors de ma préparation au baccalauréat. Cela m'a été très bénéfique. La qualité d'écoute d'Amélie m'a bien mise en confiance et les séances sont bien personnalisées . Merci encore !"

"Je suis pleinement d'accord avec l'avis précédent. très compétente, à l'écoute, douce, professionnelle vraiment top top . Je la conseille sans aucun doute."

"Bien plus qu'une simple sophrologue, Amélie saura trouver la bonne méthode pour vous accompagner dans votre évolution personnelle. A recommander les yeux fermés."