Asty Barbarin - Sophrologue - Acouphènes, Stress, Sommeil - Meylan, Grenoble

"Une belle parenthèse de détente guidée par la voix d’Asty, entre mouvements, visualisations et lâcher-prise. Chaque séance m’a permis de me recentrer, de retrouver de l’énergie et du calme. Le groupe crée une dynamique précieuse, différente de la pratique en solo. Une vraie aventure collective, ressourçante et bienveillante."

"Asty m'a permis de voir plus claire sur mon envie de reconversion, elle a pris de son temps libre pour me permettre d'avoir des réponses à mes questions et ainsi m'éclairer sur la formation de sophrologue. Asty a une voix qu'on pourrait écouter toute la journée. Je vous conseille donc Asty, qui est de très bons conseils, professionnels et qui a une façon d'être apaisante."

"Ayant participé à tous les ateliers Sophro Qi Gong cette année, ça m'a fait un bien fou ! 😊 La détente est vraiment profonde et les ressentis sont très forts. Pratiquante assidue de Qi Gong depuis plusieurs années, je connais déjà ces moments de ressourcement. Mais l'alliance avec la sophrologie est vraiment une belle découverte, ça apporte une autre dimension très enrichissante ! Et comme pour le Qi Gong, on essaie de pratiquer seule mais ça ne remplacera jamais l'expérience vécue en groupe avec toute cette belle énergie décuplée !! 😀 J'espère alors d'autres ateliers prochainement... Et encore un immense merci à toutes les 2 !!"

"Je suis venu pour un stress et une angoisse recurrente et Asty est parvenue à briser le cercle vicieux qui m'angoissait. Je recommande vivement"

"Cabinet de sophrologie de Asty Barbarin Très apprécié séances sérieuses et bénéfiques . Je recommande cette praticienne professionnelle à l’écoute et compétente.sylvie PZ"

"Merci Asty pour ton écoute, ta bienveillance et tes précieux conseils !"

"Je viens de terminer un cycle de 10 séances avec Asty et ne peux que recommander cette sophrologue."

"Une professionnelle à l'écoute qui adapte ses sessions à vos besoins. Aussi étonnant que cela puisse paraître, les sessions virtuelles live sont également très efficaces. Je conseille."

"Super expérience. J'étais septique car j'avais vraiment un gros problème de sommeil mais Asty m'a vraiment aidée à retrouver calme et sérénité pour mieux dormir. Je la recommande à 200%. À présent je dors très bien!"

"Asty est une sophrologue très compétente qui saura vous accompagner correctement ! N'hésitez plus"

"« Merci Asty pour ces RDV hebdomadaires. Selon les contraintes sanitaires j’ai pu expérimenté les séances en présentiel ou en visio, en groupe ou individuelle. Chaque séance m’a apporté beaucoup de sérénité, les échanges avec Asty ou les autres participants ont toujours été très enrichissants. Il me faut maintenant continuer à appliquer les conseils d’Asty pour garder tout le bénéfice de ce travail »"

"Le contact avec Asty s'effectue en toute simplicité - de fait, il est tout de suite empreint de compréhension. Les séances qui s'ensuivent sont douces et pertinentes, parfaitement adaptées à ce que j'attendais. Merci beaucoup, Asty, pour tout ce que la sophrologie m'apporte au quotidien... grâce à toi."

"L'année dernière j'ai voulu essayer des séances de sophrologie afin de soulager ma fibromyalgie, au depart étant nouvelle à la sophrologie j'étais très septique sur les résultats , surtout en groupe! les seances sont très pratiques et tout débutant peut réussir les exercices sans avoir aucune connaissance en ce domaine car il suffit de se laisser guider! Atsy a réussi à me guider et à donner des recommandations à chaque membre du groupe et cela sans que j'ai à dévoiler mes difficultés ou mes angoisses. C'était important pour moi car j'avais peur de devoir étaler mes sentiments devant d'autres personnes et bien pas du tout, il s'agit d'un travail individuel tout en étant dans un groupe sous un oeil bienveillant et encourageant . Olivia Marie"