Aurélie Baquet

"Quand j'ai commencé le coaching avec Aurélie je ne savais pas où j'allais. Je venais d'avoir un bébé, je faisais des aller-retours Nantes Paris 3 fois par semaine. J étais épuisée. Mon objectif était de reprendre confiance en moi et de trouver du travail dans la région nantaise. Mais je n'y arrivais pas. La page blanche. Le vide. Grâce à Aurélie et ses conseils, sa bienveillance, j'ai pu me concentrer sur... ce qui me donnait de la joie et du courage : la peinture. Oui. C'est grâce à mes bulles de respiration avec la peinture que tout s'est délié. Petit à petit, accompagnée par Aurélie, j'ai valorisé mon parcours, suivi des formations, repris confiance en moi. j'ai trouvé un super job à Nantes et j'ai pu sortir ma tête de l'eau. Merci Aurélie Nb : grâce à elle j'ai aussi créer mon compte insta avec mes peintures"

"Aurélie est très douce, elle saura adapter ses séances à vos besoins avec des exercices faciles à reproduire à tout moment chez vous ou dehors ce qui est très pratique ! Elle a su me mettre rapidement à l’aise, elle est accueillante et prend le temps de nous écouter J’en suis très contente, je vous la conseille !"

"C’est également la première fois que je faisais appel à une sophrologue. Aurelie Baquet a su être à mon écoute et me mettre en confiance. J’ai beaucoup appris et la remercie infiniment pour son aide."

"Très belle expérience avec une coach extrêmement compétente …elle a une manière très fine de percevoir les autres pour vous apporter des solutions efficaces et nous entraîner vers un calme et une sérénité enfin retrouvés …’une découverte qui peut changer la donne"

"Pour une première fois , une très belle expérience , à refaire 100 fois ! Mme Djelamani"

"Aurélie m'a accompagnée pour une séance de sophrologie puis du coaching professionnel. Ses conseils m'ont permis de mieux comprendre certains mécanismes comportementaux et être plus sereine dans ma vie professionnelle. Et la sophrologie me permet de m'endormir plus facilement. Que du plus! Je recommande Aurélie à 100%!"

"Je recommande Aurélie pour son humanisme, sa diplomatie, son professionnalisme et son honnêteté. J'ai suivi une formation via mon travail et suis ravie. Elle cerne les noeuds du problème très rapidement, Aurélie est d'une extrême bienveillance, je vous la recommande chaudement, excellente thérapeute."

"J’ai consulté Mme Baquet grâce a une wonderbox que l’on m’a offert. Je connaissais déjà la sophrologie et cela m’a fait beaucoup de bien. Mme Baquet est très douce, à l’écoute, ne juge pas et est de très bon conseils. On a fait des exercices de relaxations que je peux reproduire chez moi. Je recommande à 100%. Vous pouvez y aller les yeux fermés. J’y retournerais volontiers prochainement !"

"mme baquet est compétente dans son domaine, elle a des techniques de sophrologie qui permet de traiter l'anxiété et donne des bons conseils de developpement personnel en tant que coach, je recommande."

"J'ai eu la chance de participer à plusieurs séances de sophrologie avec Aurélie, qui m'ont enthousiasmées et apportées beaucoup de sérénité. Je dispose maintenant d'outils ultra simples à mettre en œuvre pour gérer différentes situations de la vie courante, telles que le stress, etc. Aurélie est extrêmement bienveillante et à l'écoute. Je recommande vivement +++++"

"C’est la première fois que je consulte une sophrologue et je suis très contente d’être tombée sur Aurélie Baquet. Très à l’écoute et bienveillante, elle vous accompagne vers un quotidien plus apaisé. Cela à travers méditations guidées et exercices plus dynamiques à répéter à l’infini jusqu’à les intégrer complètement à nos vies."

"C'est par hasard en passant plusieurs fois devant son cabinet que j'ai découvert Mme Aurélie Baquet. Etudiante, c'est en période d'examens que j'ai effectué plusieurs consultations à ses cotés. Ces séances de sophrologie et coaching m'ont grandement aidés à me mobiliser, gérer mon stress et prendre confiance. Aurélie Baquet est une thérapeute passionnée, à l'écoute, disponible et rassurante. Elle saura vous suivre quelque soit les obstacles que vous rencontrez ! Merci à elle :)"

"Aurélie est très douce et à l'écoute et propose des exercices simples à mettre en œuvre pour des résultats concrets"

"Praticienne bienveillante, souriante et passionnée. A l’écoute et investie, cette professionnelle accompagne chacun dans la douceur, le respect et la confiance ."

"Écoute, bienveillance, pertinence. Je suis ressortie pleine d’énergie de ma première séance de coaching avec Aurélie Baquet. Elle a su instaurer un climat de confiance et de bienveillance et poser les bonnes questions pour m’aider à trouver des solutions efficaces pour équilibrer vie pro/vie perso/vie de maman. Une super coach !"

"Très bonne professionnelle qui propose un accompagnement complet et rigoureux avec partage d'outils. Bienveillance et empathie sont au rendez-vous dans les séances. Ponctualité irréprochable."

"J’ai consulté Aurelie pendant quelques semaines , à un moment où je me sentais très anxieuse à cause de mes études et du passage de mon permis. Aurélie est à l’écoute tout d’abord, elle n’impose jamais rien mais créer des séances personnalisées à vos besoins à un instant t. J’ai fais plusieurs exercices de sophrologie avec elle, toujours dans la bienveillance et la bonne humeur J’en ressortais toujours apaisée. Au delà de la sophrologie, on peut beaucoup discuter avec elle, elle nous donne conseils, des solutions, personnellement j’en avais besoins. Aurelie est toujours disponible et nous abandonne pas, elle est très impliquée pour répondre aux objectifs que l’on fixe au début avec elle. Je vous recommande Aurélie à 100%"

"infirmière libérale faisant face à un arrêt maladie j'ai trouvé la ressource pour faire face à la maladie et à la réorganisation professionnelle grâce à Aurélie et son accompagnement en sophro.Exercices personnalisés adaptés aux besoins qu'on identifie lors de la 1ère séance.l'objectif étant d'arriver à l'autonomie pour une continuité dans le quotidien.on réalise l’importance de prendre un temps pour soi. Accompagnement pré et post opératoire.Merci Aurélie."

"Très bonne professionnelle, très à l'écoute. De nature strexée et angoissée, dans son cabinet je suis détendue et calme. Je la recommande. Isabelle."

"Aurélie est une coach et une sophrologue tout à la fois efficace, pragmatique et extrêmement bienveillante. Son expertise et son soucis du soin des personnes qu'elle accompagnent offre à chaque fois des bienfaits et des résultats incroyables. Je vous recommande vivement ses services, tant en coaching que pour un accompagnement en sophrologie pour aider à réguler le stress ou tout autre débordements émotionnels, parfois difficiles à traverser seul.e"

"J’ai eu la chance de tomber sur le site d’Aurélie tout à fait par hasard et de foncer tête baissé dans un monde que je ne connaissais pas : celui de la sophrologie. J’ai enfin appris à me détendre, à savoir prendre du temps pour moi, rien que pour moi, et à évacuer les sources d’anxiété. Aurélie est toujours à l’écoute, prévenante, professionnelle, elle sait s’adapter aux problématiques actuelles aussi bien qu’à celles passées. Je conseille fortement !"

"On m'a conseillé de consulter une sophrologue pour quelques soucis que je rencontre. J'ai découvert Aurélie vraiment par hasard. Et se fut une surprise. Aurélie est une personne qui prend à cœur d'aider les autres, le bien être de la personne, peut importe les larmes, notre état général. Elle sait s'adapter à chaque moment et donnez les meilleurs conseils. Elle fait en sorte de cerner les maux, et de les adapter à chacun. Chaque séance est un réel bonheur, elle donne un réconfort, une joie et aucun jugement. J'en ressort apaisée. Je vous conseille vraiment et vivement de la rencontrer. Merci beaucoup à vous Aurélie pour le bien que vous m'apportez."

"Une bulle de sérénité Quelle chance de connaître Aurélie. Dotée d'une voix apaisante, elle vous transporte dans les bienfaits de la sophrologie. Apaiser, simplifier, préparer sont les maîtres mots et on comprend pourquoi. J'ai pu suivre en toute sérénité quelques mois de sophrologie combinée à du coaching et voilà, actuellement je réalise un projet cher à mon coeur et je remercie Aurélie pour son écoute et tout ce qui suit, je vous laisse découvrir pour ceux qui saisissent la chance de pouvoir s'écouter et prendre du temps pour soi et se retrouver dans une bulle de bien-être :)"

"Aurélie est une personne à l'écoute. Elle sait prendre le temps mais également revenir aux objectifs fixés pour avancer. Je recommande !"

"Aurélie est très à l'écoute et propose un programme individualisé. Ne pas hésiter à la consulter. Caroline"

"De nature rapidement anxieuse et stressée, je cherchais de l'aide pour retrouver le calme quand mon esprit et/ou mon corps s'emballent. Aurélie Baquet m'avait été recommandée par un ami et je suis contente d'avoir suivi son conseil ! Je l'ai contactée et elle s'est tout de suite montré très agréable et disponible. Ensemble, nous avons travaillé sur des techniques de sophrologie qui en plus de m'apporter un bien être immédiat, font désormais partie de ma boîte à outils personnelle quand je me sens anxieuse. En effet, Aurélie m'a guidé et m'a donné les moyens de continuer à pratiquer à la maison et je ressens tous les jours les bénéfices du travail que j'ai effectué avec son aide. On voit que ça fonctionne quand instinctivement, on a recours aux techniques qui apportent du bien être ! Merci Aurelié"

"Je suis venue voir Aurelie pour différents soucis réveils nocturnes,stress lié au travail.Je ne connaissais pas la sophrologie et ne l'avais jamais expérimentée.Aurelie prend le temps de vous expliquer et sait vous donner les clés d'une sophrologie qui fonctionne.L'idée est de retrouver de la sérénité ,de la confiance .Elle vous donne des outils que nous faisons en séances mais surtout qui nous permettent de les refaire chez soi.La sophrologie est à faire au quotidien comme une routine ou une gymnastique régulière Je me sens mieux et sais activer des ressources si jamais au travail je ressens un pique de stress. Sandrine 200418"

"J'ai rencontré Aurélie Baquet grâce à mon homéopathe. J'ai beaucoup apprécié redécouvrir la sophrologie pendant ces quelques mois de séances hebdomadaires. Elles me procuraient un bienfait instantané dans une période très chargée émotionnellement. Aurélie Baquet m'a guidée pour trouver calme et bienveillance en moi grâce à des séries d exercices pratiques. Les refaire dans mon quotidien me remet dans cet état de bien être vécu en séance. Aurélie Baquet est très accueillante, à l'écoute et met en confiance."

"2015 a été une année charnière dans ma vie, aussi bien professionnel que personnel. 2015 a aussi été une année de renouveau. Cette renaissance je la dois essentiellement à la découverte de la sophrologie grâce à Aurélie. Avec la sophrologie, j'ai appris à écouter vraiment mes émotions et à mettre des mots dessus. A ne plus avoir peur de les formuler à voix haute aussi. J’accueille plus facilement mes émotions négatives, je prends du recul. Dorénavant j’ose, je m’écoute. Aurélie est pédagogue, à l’écoute, elle sait mettre facilement en confiance. Elle crée un véritable cocon entre son coaché et elle pour favoriser les échanges. Aujourd’hui, je garde toujours mes réflexes de sophrologie quand j'en ressens le besoin. Je remercie vivement Aurélie de m'avoir accompagnée tout au long de ce travail sur moi-même."

"Après y avoir goûté, vous ne pourrez plus jamais vous passer de la sophrologie et de tout ce qui tourne autour :) Aurélie m'a aidée à retrouver un équilibre intérieur grâce à un accompagnement mixant respiration, relaxation et surtout aide à la prise de conscience. C'est une jeune femme dynamique et douce à la fois. Elle est très attentive à ses clients et s’est toujours rendue disponible rapidement quand j'ai eu besoin d'elle. Je trouve également agréable d'être face à quelqu'un vient du monde de l'entreprise (elle travaillait à l'origine dans la communication) et peut donc plus facilement comprendre les problématiques engendrée par le milieu professionnel (stress, fatigue, concentration...). Et elle a aussi eu un super feeling avec ma fille, qui avait du mal à s'endormir. Bref, je la recommande à tous ceux qui veulent retrouver du sourire et de la joie de vivre au quotidien."