Auxances Sophro Fascias - Sophrologie Poitiers

"Merci à Sonia pour cet accompagnement en Sophrologie. Ces 3 deniers mois furent un vraie aide pour revenir à l’essentiel: soi-même!"

"Dès la 1ère séance de fascias j'ai ressentie un mieux être et une détente musculaire. Les séances suivantes aide au lacher prise et le corps et les tensions cèdent. Je recommande d'essayer cette pratique Sonia sait vous mettre en confiance !"

"Soin fascias réalisé : un moment parfait ! J’ai ressenti énormément de détente et une vraie sensation de lâcher-prise. Je recommande vivement ce soin ainsi que la douceur et le professionnalisme de Sonia."

"J’ai effectué plusieurs séances de sophrologie alors que je ne connaissais pas ce domaine. Sonia a pu être à l’écoute et m’aider personnellement pour aller de l’avant. Son écoute, ses conseils et sa disponibilité ont rythmé les séances. Je recommande vivement."

"Bonjour J'ai été suivie par Mme Gribouva durant 7 scéances dont 3 en facias thérapie. Les deux m'ont permis d'avoir toutes les clés pour contrôler mon anxiété surtout lors de période intense‚ tel que les examens. Le suivi a été parfait avec beaucoup d'accompagnement et des séances adaptées à ma demande. Je remercie et recommande vivement cette sophrologue pour tout ce qui souhaite découvrir cette discipline et obtenir des exercices physiques ainsi que mentales à employer quotidiennement."

"Une professionnelle exceptionnelle, d'une grande bienveillance et toujours à l'écoute. Grâce à ses séances, j'ai retrouvé une véritable sérénité intérieure et une paix avec moi-même. Je la recommande chaleureusement à toute personne a la recherche du : mieux-être"

"J'ai découvert la sophrologie grâce à Sonia. C'est vraiment une alternative à beaucoup de choses. Sonia est à l'écoute et très douce, j'ai pu faire les séances de sophronisation mais aussi de Facias (avec une préférence pour ce dernier). Je vous recommande cette professionnelle qui sera vous écouter et vous donner plein de clés pour votre bien être."

"J’ai eu une séance de sophrologie en visio avec Sonia à un moment où j’étais particulièrement angoissée. Dès les premières minutes, elle a su m’apaiser avec beaucoup de douceur, d’écoute et de bienveillance. Sa voix calme et ses exercices simples m’ont permis de retrouver une vraie détente. Même à distance, sa présence est rassurante et efficace. Je recommande vivement ses services."

"Une personne d'une écoute incomparable, une technique qui fait du bien , un professionnalisme hors pair. Je recommande à 1000%"

"En fin de grossesse ma sage femme m’a conseillé la sophrologie, je me suis tournée vers Sonia qui propose aussi les facias. Je n’ai pas du tout été déçue, très douce et professionnelle, elle a pu m’apprendre des technique de retour au calme, de cohérence cardiaque pour l’accouchement et même avant lors de moment de stress. Ce qui m’a bien aidé le jour j pour mieux gérer les contractions. De plus ses manipulations sur les facias m’ont permis de me détendre lors de ses derniers jours de grossesse."

"Suite à un parcours de soins, de nombreuses douleurs se sont installées. L’approche faite au niveau des fascias m’a été très bénéfique, Sonia est très douce, à l’écoute de notre corps et de notre esprit. Je recommande cette alternative de soins sans hésiter."

"Cela fait 2 ans que j'assiste au cours de sophrologie de Sonia. Sa bienveillance et son écoute créent une atmosphère apaisante et propice à la détente. Les exercices proposés sont variés et adaptés à tous. Les séances de fascia apportent également une profonde relaxation. Sonia est très attentive et s'est adaptée à chacun de mes besoins. Ces séances ont eu un impact vraiment positif sur mon bien-être général. Je vous recommande autant les cours de sophrologie que les séances de fascia"

"Les séances avec Sonia ont permises de relâcher les tensions corporelles mais également émotionnelles. Son professionnalisme, son écoute bienveillante, sa douceur et des conseils font d elle une praticienne que je vous recommande chaleureusement!"

"Comment décrire le soin des fascias...? Les mots me manquent, merci pour cette séance incroyable. Une reconnexion avec mon corps en douceur. Grâce à Sonia et à ses gestes sûrs je me suis totalement sentie accompagnée. Une découverte que la douceur peut faire de grands bouleversements. Merci pour tout ! Une séance qui fait du bien avec une thérapeute professionnelle, douce, très à l'écoute et sans jugement. Je suis totalement détendue."

"J'ai consulté Sonia pour des problèmes d'angoisses, sans vraiment savoir ce qu'était la sophrologie. Elle m'a enseigné diverses méthodes pour palier à ces problèmes, Sonia m'a appris à prendre du recul, à avoir confiance en moi. Sonia est très à l'écoute, impliquée dans son objectif de trouver des solutions pour ses patients et les résultats sont au rendez-vous. Je la recommande sans aucune hésitation"

"Sonia maîtrise son sujet, l'efficacité est au rendez-vous. Le relâchement dès la 1ère séance de fasciathérapie m'a bluffée, et ce, sans forcer ni geste intrusif. La bienveillance est grande. Clairement, à recommander."

"Une prise en charge de qualité avec une invitation à écouter ses ressentis. Les gestes sont sûrs et soulagent les tensions et douleurs. Sonia est une professionnelle de qualité, bienveillante, à l'écoute et qui sait adapter sa prise en charge à vos besoins. Je la remercie énormément pour son accompagnement dans mon parcours qui est loin d'être fini. A recommander les yeux fermés! Merci encore."

"Confier son corps aux mains expertes de Sonia, c’est s’offrir un voyage intérieur aux multiples surprises.Les gestes sont d’une douceur incroyable. Autant que la présence de Sonia. A chaque séance, c’est comme ci les  mains de Sonia ne faisaient plus qu’un avec chacune des parties de mon intériorité. Que grâce à elles, je découvrais des lieux en moi insoupçonnés. Des sensations et des ressentis uniques. Parfois surprenants. En totale confiance, je me suis laissée aller à la rencontre de l’inattendu. En surfant en lenteur, ici et là, à l’intérieur de mon propre corps. Par le mouvement lent et respectueux du toucher. L’expérience est difficile à retranscrire en mots. C’est un vécu sensible et personnel. Un voyage vers le dedans en soi. Ces 3 séances m’ont apporté un bien-être incroyable. Un temps de pause pour prendre soin de moi. Simplement. Mais dans une authenticité rare d’un ressenti unique. Un équilibre indispensable à offrir à son corps pour le remercier. Un cadeau de soi à soi. Merci Sonia pour ton écoute, ton professionnalisme et cette incroyable découverte des bienfaits des fascias. Je reviendrai pour continuer à prendre soin de mon corps et de moi. Sans attendre d’en avoir besoin. Bellinda"

"Une sophrologue compétente avec une approche très professionnelle. Je pratique la sophrologie ainsi que le fascia avec Madame Gribouva depuis plusieurs mois et je vous la recommande vivement!"

"Je recommande le travail des fascias chez Auxances Sophro Fascias. Cette pratique manuelle douce permet de vivre une expérience corporelle ressourçante et réparatrice. Durant le soin, j’ai ressentis des mouvements très doux et progressifs dans les différentes strates de mes tissus corporels. La portée du toucher de Sonia m’a procurré une détente profonde et beaucoup de sérénité. Le cabinet est propre, bel accueil, les échanges avec Sonia sont très agréables, elle est d’une grande écoute. Merci pour cette belle découverte 🙏"

"Sonia m'a fait une séance de fasciathérapie pour faciliter ma fin de grossesse et futur accouchement. Cette pratique est douce, reposante et très efficace. Mon ventre s'est un peu plus libéré ensuite avec un diaphragme qui a pu retrouver sa place, donnant un peu plus de place à mon bébé en cette fin de grossesse. Merci Sonia"

"Cela fait un an et demi à présent que Sonia m'accompagne pour de la Fibromyalgie (avec tous les maux et douleurs que cela engendre). Les séances de mobilisation des fascias soulagent les douleurs et diminuent les tensions. Je pratique également la sophrologie en collectif avec Sonia. Les 2 méthodes sont complémentaires et permettent d'améliorer ma qualité de vie au quotidien. Sonia est une personne adorable, elleest à l'écoute et l'on peut echanger aisément. Donc je recommande sans problème."

"Je suis venue pour découvrir les Fascias, une pratique inconnue pour moi mais dont je commence à attendre parler. Je suis très heureuse d'avoir essayé, surtout avec Sonia. Elle met en confiance, elle est très à l'écoute. En plus d'être compétente, elle est très agréable et douce. C'est une très belle personne. Je recommande les yeux fermés. Je suis sortie de la séance très détendue et sereine. Merci beaucoup pour cette belle expérience. Je vais y retourner prochainement pour mes cervicales."

"J'ai eu la chance de recevoir une séance de Fascias par Sonia. C'était un vrai moment de détente, j'en ai ressenti les bénéfices durant plusieurs jours. Sonia est une personne douce et bienveillante, que je recommande. Merci beaucoup"

"Je suis venue consulter Sonia pour essayer d'évacuer des tensions et alléger mon âme. Le contact avec Sonia a tout de suite été agréable. Son écoute et nos échanges m'ont fait écho. J'ai découvert les séances de soins fascias, un pur moment de douceur qui m'a mise dans une bulle de bonheur. C'est un soin qui répare, elle m'a aidée à retrouver un équilibre. Merci Sonia"

"Les douleurs et tensions fondent comme neige au soleil sous les mains de Sonia en séance de facia-détente. On ne perçoit à peine les mouvements de ses mains et pourtant l’effet est impressionnant. Je recommande chaleureusement"

"Très heureux de ces quelques semaines durant lesquelles j'ai réellement apprécié l'accompagnement personnalisé, professionnel et bienveillant de Sonia. Je recommande vivement."

"Sonia m'a fait découvrir les facias que je ne connaissais pas et cela m'a détendue et apaisée des le début du soin. Je renouvellerai et recommande Sonia pour sa gentillesse et professionalisme"

"Je ne peux que recommander Sonia et la remercier. Elle m'a accueillie dans un moment difficile pour moi et m'a soutenue. Elle m'a accompagné tout au long de nos RDV et m'a beaucoup aidée. Je dispose maintenant d'une boite à outils et je sais Sonia disponible."

"Je suis venue consulter Sonia en Mai (en sortie de crise Covid) pour une question de douleurs corporelles et un mal être psychique. Dans un premier temps j’ai consulté mon médecin afin d’avoir un avis et diagnostic médical. Rien n’a été décelé si ce n’est de la fatigue, de l’anxiété et un mal être engendrant des douleurs diffuses qui se déplaçaient dans mon corps. Il m’a alors dirigé vers une alternative au traitement médical et m’a proposé un accompagnement en sophrologie. J’ai donc consulté Sonia et j’ai découvert les séances de somato-psychopédagogie (soins fascias). Après quelques séances mon rapport au corps a évolué, les douleurs ont disparu progressivement et j’ai retrouvé de la vitalité et un mieux-être. Je me suis réconciliée avec moi-même ! J’ai pu alors redonner du sens à mon quotidien et me suis sentie capable de l’affronter de nouveau avec le sourire et pleine d’entrain. Merci Sonia pour cette approche corporelle différente et cette méthode douce et efficace."

"Si vous vous demandez si vous devriez essayer les services de Sonia, n'hésitez plus ! J'étais un peu sceptique au début, mais dans la vraie mode du il faut le voir pour le croire, je suis maintenant totalement convertie. En tant que traileur d'élite, je vois bien que c'est ma nouvelle routine de récupération après la course. Sonia est une magicienne avec ses mains. Elle en fait même assez pour rivaliser avec Gandalf. Ouaip. Elle est si douée !"

"J ai bénéficié de trois séances depuis janvier. Lors de la dernière, je me suis endormie😊 Merci à Sonia pour son empathie et sa pratique professionnelle sur les fascias. Ça m' aide énormément au niveau de mes douleurs physiques mais aussi sur mon chemin de sérénité que j ai décidé d'entreprendre. A bientôt Sonia. ."

"J’ai fait une séance de facials qui m’a enlevé toutes les tensions que j’avais en haut du corps. Je ne connaissais pas cette technique et cela m’a vraiment soulagé. Je recommande !"

"La séance de fascia m’a été très bénéfique, la douleur liée à ma tendinite s’est estompée très rapidement après la séance ! Merci Sonia"

"J'ai effectué une séance de pratique manuelle douce pour un problème aux genoux. Sonia est très intuitive et à l'écoute pour établir de façon pertinente le diagnostic approprié. Très bonne pédagogue pour expliquer ce qu'elle fait et les vertus qui en découlent , le tout avec sourire et bienveillance. Merci Sonia"

"Merci à Sonia de m'avoir soulagé durablement de mes tensions au niveau des cervicales. Les séances de travail sur les fascias m'ont redonné une mobilité et un bien être. Je recommande cette technique."

"Prise en charge personnalisée et pratique douce qui permet une détente en profondeur. Les séances sont de vrais moments de relaxation, aussi bien physique que psychique. Les bienfaits apparaissent rapidement, permettant de réduire et de faire disparaitre des douleurs physiques. Je recommande d'essayer. Merci Sonia."

"Merci Sonia pour ton accompagnement à un moment difficile de ma vie. Rien de tel que la respiration, la symbolisation et l'écoute. A bientôt Christelle"

"J'ai vécu une expérience assez surprenante lorsque j'ai fait un soin fascias avec Sonia. J'ai ressenti comme une sensation de soulagement et d'ouverture au niveau de la cage thoracique. Les jours qui ont suivis la séance ont été complètement différent j'ai retrouvé l'énergie et la motivation comme si j'avais été libéré d'un gros poids sur la poitrine. Je peux que recommander ce soin qui est vraiment surprenant et qui ne ressemble pas à ce qu'on connaît. Mon prochain rdv est programmé. Faites en l'expérience vous ne serez pas déçu, de plus Sonia est une personne adorable."