Bernard Alexia - Sophrologue

"Que dire de cette année accompagné d'alexia. Grand stressé, Alexia à su mettre des mots sur mes maux et surtout me donner des exercices pour enfin pouvoir ME comprendre. Ses exercices me sont encore bénéfiques aujourd'hui et m'aident vraiment dans la vie de tous les jours. Je la recommande à 1000%. Merci Alexia."

"Alexia est une praticienne très douce, à l’écoute qui a su donner des clés à ma fille. Elle est disponible, bienveillante et de bons conseils. On recommande sans aucune hésitation."

"Alexia fait preuve d'une grande écoute et de beaucoup de bienveillance. Elle a une analyse très fine de chaque situation ainsi qu'un panel d'outils sérieux et efficaces. Je recommande vivement!!"

"Mme Bernard a été très à l’écoute et m’a merveilleusement guidé pour que je gagne sur mes troubles anxieux."

"Alexia est tout simplement géniale !! Elle accompagne aussi bien les adultes que les enfants, avec des techniques adaptées à chacun. Elle est professionnelle et très douée, on se sent immédiatement en confiance avec elle: on est au bon endroit, avec la bonne personne. Elle est empathique, à l'écoute, calme et encourageante. Elle fait des merveilles, avec une simplicité et une modestie qui forcent le respect. Je la recommande à tous, les yeux fermés. N'hésitez plus !"

"Alexia Bernard possède cette empathie, cette écoute sans jugement qui permet de se recentrer sur l'essentiel. A ce jour je sais vraiment ce que veux dire être apaisée, savoir reconnaître l'importance du moment présent. Un énorme merci."

"Je recommande réellement. J’y suis allé à la suite d’un burn-out pro. Madame Bernard m’a aidé à remonter la pente et depuis, je suis en pleine forme: je recommande à tous."

"Je remercie Alexia pour sa patience, sa bienveillance et son écoute lors des séances. Elle arrive vraiment à vous détendre et adapte son contenu selon vos besoins. Cela permet vraiment de prendre un temps dans sa semaine pour se poser. Merci pour ces moments !"

"N'ayant aucunes connaissances en sophrologie, Alexia m'a appris dès la première séance des techniques faciles à remobiliser au quotidien. Je recommande si vous recherchez écoute, bienveillance et efficacité !"

"Bienveillance, écoute, détente ... c’est ce que vous pouvez être sûr de retrouver aux côtés d’Alexia. Les séances qu’elle dispense sont toutes différentes mais toujours efficaces et plein de petits ‘’tips’’ que l’on peut réutiliser dans notre quotidien . Alexia prend véritablement le temps de s’assurer d’un suivi personnalisé et ça met véritablement en confiance, un point essentiel pour que la magie de la sophrologie puisse faire son effet. Une super expérience merci ! 😍"