Bénédicte Lebouc Sophrologue

"Merci à Bénédicte Lebouc de m'avoir accompagné et enseigné les clés pour gérer mes problématiques de stress et d'acceptation du calme dans mon quotidien, avec bienveillance et gentillesse."

"Bénédicte propose une sophrologie dynamique, pratique pouvant être utilisée facilement et en toute circonstance. Je connais peu de personnes aussi compréhensives, impliquées à l' écoute que Bénédicte.C' est un réel bienfait que d' exercer cette discipline à des côtés."

"C’est dans un espace agréable et moderne que se déroulent les cours de sophrologie. L’ambiance y est très agréable et nous avons toujours envie d’y retourner. Bénédicte nous met toujours très à l’aise et n’hésite pas à être là pour nous notamment pour des moments pouvant être stressants comme les examens… Je la recommande vivement."

"Très gentille et des techniques qui fonctionnent vraiment ! Merci beaucoup"

"Superbe expérience! J'ai enfin réussie à me détendre complètement en toute sécurité dès la deuxième séance et repris confiance en moi et en ma capacité à gérer mon stress grâce aux exercices proposés. Je recommande vivement Bénédicte pour son accompagnement sur mesure. Bénédicte prend le temps d'expliquer ce qui se passe et cible des exercices personnalisés très pertinents. Un grand Merci pour votre finesse d'écoute, votre douceur et votre professionnalisme."

"très belle personne je recommande"

"Super prof ! Très attentionnée et à notre écoute"

"Merci à Bénédicte pour son professionnalisme son écoute et son sourire. Depuis que je suis les cours mon état de santé s'est amélioré."

"Très bonne professionnelle et pédagogue, Bénédicte Lebouc est à l écoute de chacun.lors des séances en groupe. Des séances très bénéfiques."

"Des séances qui font du bien et qui ont de l’effet sur la durée. Bénédicte est bienveillante, intuitive, à l’écoute, et sait mettre à l’aise. Les exercices sont adaptés à chaque situation. Je recommande vivement !"

"AU TOP !! j'ai eu l'occasion de faire appel à Bénédicte pour une animation de sophrologie/méditation dans le cadre d'un événement d'entreprise. Ils étaient une centaine de personnes (du novice à l'adepte), et Bénédicte a animé et préparé cette séance avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. Les échanges entre nous étaient fluides, elle a tout de suite compris mes attentes et a été force de proposition. Je recommande à 100 % et ferai à nouveau appel à elle dans de futurs projets."

"Un moment de bien être absolu. Calme, à l’écoute et passionnée Bénédicte m’a aidée à prendre du recul et me recentrer sur les choses essentielles. Ça fait tellement de bien de partager ces moments de détente. Comme une pause au milieu de cette tempête incessante. J’y retournerai avec plaisir que ce soit en atelier de groupe ou solo. Un conseil prenez vous aussi un peu de temps pour vous ressourcer. On se sent bien plus énergique après. 😊"

"Je remercie grandement Bénédicte pour son écoute et ses conseils. Grâce à elle j'ai reussi à dépasser mes craintes et mon stress lors mes épreuves universitaires deux années de suite (BTS et licence). Douce et attentive, je la recommande les yeux fermés !"