Bénédicte Maugy Sophrologue

"J'ai rencontré Bénédicte grâce aux sessions de sophrologie mise en place par la commune d'Arès il y a 2 ans...depuis je participe à ses cours le lundi à Ozenspa car elle est tres professionnelle, bienveillante et à l'ecoute. Tous ses cours sont différents et complets. Cette heure est un vrai moment de relaxation et d apaisement. Benedicte prepare toutes ses seances avec beaucoup de professionnalisme. Du coup depuis 1 an je suis aussi son cours de pilates à Ozenspa et termine par la sophrologie...ses 2 cours du lundi me permettent de bien démarrer ma semaine, et suis attristée quand je ne peut les suivre. Pendant les vacances je continue mes cours de sophrologie a CAP33 Andernos ou Benedicte intervient. Un grand merci à elle pour sa gentillesse...une belle rencontre 🌳"

"Elle m'accompagne depuis le début de ma chimiothérapie et maintenant lors de ma radiothérapie...Elle sait écouter, rassurer, comprendre...tout en manipulant...elle fait des merveilles sur le corps...je n'y croyait pas trop au début...mais les résultats sont là...et elle prend le temps qu'il faut...Un énorme merci à elle d'avoir su me soulager...n'hésitez surtout pas!!!"

"Depuis 4ans je fais des séances sophrologie avec Bénédicte au camping pleine forêt. Cette année j'ai en plus découvert le pilates avec Bénédicte à l'automne à ozenspa. C'est une personne simple, douce, à l'écoute. Elle va me manquer pour l'hiver A très bientôt Bénédicte Juillet août 2025, super cours Pilate, sophro avec Bénédicte au camping pleine forêt. Très belle personne. Cours efficaces. A l'année prochaine"

"Cours de pilate très apprécié au camping Pleine Forêt . Bénédicte est très pédagogue et ses cours sont très efficaces. Merci Bénédicte"

"Un grand merci à Bénédicte d'OZENSPA pour ses cours de pilates exceptionnels. C'est exactement ce qu'il me fallait pour reprendre le sport en douceur. Le cours de pilates est excellent et j'apprécie tout particulièrement la petite touche finale de sophrologie, qui est très relaxante et efficace. Au-delà des bénéfices physiques, je tiens à souligner la gentillesse et la bonne humeur de Bénédicte, qui rend chaque cours un vrai moment de plaisir. Merci pour tout!"

"Très professionnelle … beaucoup de compassion.. Benedicte sait être à l écoute .. on ne peut qu apprécier ses cours"

"Bénédicte m’a accompagnée avec bienveillance et professionnalisme pendant tout mon parcours de soin. Je le recommande vivement."

"J ai rencontré Bénédicte pour une séance de sophrologie dans son cabinet à Ozenspa.je ne connaissais du tout mais j ai apprécié ce moment ..maintenant j essaye de faire de la sophrologie avec Bénédicte régulièrement...sa voix nous apaise ...elle est vraiment au top et d une gentillesse...je la recommande fortement..."

"Bénédicte a su vraiment capter mes énergies pour m amener vers des moments de détente et de déconnexion a chaque séance. Merci Bénédicte"

"Un moment pour Soi accompagné et guidé par la voix fluide et tellement apaisante de Bénédicte. Chaque séance est un nouveau voyage intérieur parfois bercé de tendres souvenirs. J'ai pu rencontrer et apprécier cette professionnelle au cours de séances avec CAP33, seule puis en famille afin de leur faire partager ces moments de sérénité et de bien-être. Merci Bénédicte 😌."

"Je vous conseille Bénédicte sans hésiter : très à l'écoute, douce, attentive, professionnelle et qui cerne très rapidement le problème pour y amener tout aussi rapidement une solution, avec beaucoup de bienveillance, de mise en confiance et d'exercices à refaire pour continuer le travail par soi-même."

"J ai découvert la sophrologie par hasard avec Cap 33 sur la plage Un vrai moment de détente grâce à la voix apaisante de Bénédicte qui a su guider mes pensées vers de beaux horizons .J ai poursuivi ma journee debordante différemment ,beaucoup moins de stress Quel bonheur!Merciiii Benedicte"

"Je pratique le pilates doux à ozenspa à Andernos avec Bénédicte et elle propose en suivant des seances de sophrologie. Je ne connaissais pas du tout mais dès la 1ere seance j ai ressenti un énorme soulagement.Benedicte de sa voix douce sait nous transporter dans une oasis de calme et de bien être. J adore ces séances et je ne peux que vous encourager à venir nous rejoindre !"

"J' ai découvert Bénédicte grâce à la session mise en place par la commune d Arès et jusque là elle a fait preuve d'une grande maîtrise de sa spécialité et m' a apporté un bien être réconfortant grâce à sa façon de conduire ses séances. Cette petite heure est un vrai moment de relaxation et d apaisement. Un grand merci à elle."

"Bénédicte est une très très bonne sophrologue. Elle douce dans son approche, très investie ,grâce à elle je me sens plus sereine ,j'appréhende les choses bien différemment et çà fait un bien fou . Merci beaucoup ."

"J ai découvert Bénédicte avec cap 33 cet été sur la plage du Betey. C est un personne lumineuse, professionnelle et riche . J ai décidé de la suivre, sa bienveillance est d un grand réconfort et permet d avancer différemment avec douceur elle vous apporte un autre regard."

"Bénédicte est intervenue dans notre famille. Elle sait adapter son discours en fonction de la personne qu'elle accompagne. La bienveillance reste une de ses principales qualités ! Un grand merci pour tous les outils que vous nous avez transmis."

"Ma fille a suivi des séances de sophrologie avec Madame Maugy pour des troubles de l’endormissement. En quelques séances le problème a été réglé. Madame Maugy est à l’écoute et douce avec les enfants. Elle donne de bons conseils et des techniques applicables mêmes sur les adultes. Je conseil cette professionnelle."

"Benedicte est une très précieuse formatrice en sophrologie, très à l écoute, forte de ses acquis et sachant partager , aidant la personne à prendre conscience de ses propres ressources"

"Professionnellement et humainement parlant, Bénédicte est d’une écoute et d’une bienveillance rare. Elle m’a accompagnée à plusieurs reprise et récemment pendant ma grossesse. Chacune de mes séances avec elle est précieuse ✨ Fanny"

"Une aide precieuse qui aborde les difficultés avec methode et positivité. Des outils sont donnés, necessaire a une meilleure compréhension des événements qui nous entourent et nous déstabilisé parfois. Je recommande!!!!"

"Au nom des Elles du Bassin dont je suis la présidente je tiens à souligner le professionnalisme, les compétences dont fait preuve Bénédicte Maugy dans sa mission de sophrologue auprès des malades et des aidants. Elle est d'un soutien précieux inconditionnel et sans faille auprès de nous, Elles du Bassin, depuis notre création. Elle est une ressource clé et fidèle professionnelle de soins de support auprès du comité 33 de la Ligue Contre le Cancer. au nom de toutes les Elles et en mon nom personnel un grand MERCI . Nicole Andrieux"

"Je recommande fortement Bénédicte.. Que ce soit humainement parlant ou professionnellement, elle a sue nous écouter mon fils et moi,nous accompagner pendant une période compliquée pour nous. Grâce à ses outils nous arrivons maintenant à vivre mieux."

"J'ai participé à plusieurs séances collectives avec Bénédicte. Elle se montre attentive à chacun et chacune.Les séances de sophrologie en extérieur ou en salle sont d’excellents moments de détente, de bien-être dont on sort agréablement léger. Elles nous donne également des conseils de relaxation. Une professionnelle discrète et bienveillante que je recommande."

"Super très à l’écoute de ses patients très professionnels je recommande Bénédicte pour ses pratiques et ses bien fait . Pour chaque séance passée avec elle cela fait énormément de bien . Merci encore"

"Les séances de sophrologie avec Bénédicte m'ont permise de retrouver un bien être physique et psychologique ! Elle est dotée d' une écoute et d'une bienveillance naturelle . Grâce à elle j 'ai appris chaque jour à me souhaiter une belle journée ✨"

"Bénédicte est une magnifique sophrologue, d'un grand professionnalisme et d'une immense bienveillance. Elle nous a accompagnés, mon épouse et moi, lors de mon cancer. Elle nous a préparés avant l'opération, puis pendant l'intervention son énergie enveloppante et ses prières étaient là pour moi, et enfin elle m'a accompagné de la plus belle des manières lors de nombreuses séances pendant ma convalescence. Je la remercie sincèrement et je la recommande vivement."

"Benedicte m’a appris à méditer et toutes les nombreuses séances passées avec Benedicte m’ont soulagées. Benedicte donne beaucoup d’elle durant la séance. Je me sers encore de ses conseils aujourd’hui !"

"J'ai fait plusieurs séances avec Bénédicte,elle m'a suivi pendant au moins 3 ans,elle a été d'un grand soutien et elle m'a aidé à passer des mauvais cap dans ma vie et à apaiser mes douleurs corporelles.Elle a également suivi mon fils qui avait beaucoup de peurs. Sa bienveillance,son écoute et son professionnalisme nous ont fait beaucoup de bien et nous ont fait beaucoup avancer dans nos vies,nos prises de consciences sur nos souffrances et nos croyances limitantes. Puis le soutien et les soins de Bénédicte nous a permis de passer un moment pas facile,la maladie,le cancer de mon mari. Elle nous a beaucoup apaisé et nous a permis de mettre des mots sur les maux. Elle a suivi mon mari aprés son opération,elle a été au top . Je remercie Bénédicte pour tout ce qu'elle a apporté à notre famille ,je la recommande à 100/100. 🌳🌱🌿"

"Excellente praticienne de son domaine. A l’écoute, douce et efficace. Je la recommande vivement."

"J ai fait plusieurs séances avec Bénédicte Maugy, depuis 2018 et je peux vous dire que cette personne a changé ma vie c est une vrai Béné-diction... de mes émois psychologiques, aux problèmes intestinaux et corporelles, elle m'a aidé à me recentrer sur moi même et à sortir ces maux avec des mots 😜 Ma plus belle expérience avec elle reste ma préparation à l'accouchement en 2019, des moments magiques ou mon bébé suivait sa main lorsqu'elle la déplacée sur mon ventre... elle m'a fait découvrir les réactions et les interactions de mon bébé avec l extérieur que je n aurai même pas pu imaginé... on nous dit que bébé entend et qu il est réactif à l extérieur on l entend on le comprends.... mais avec Bénédicte on le vit et c est juste magique ❤❤❤ Alors merci Bénédicte d'avoir était la pour moi et mon bébé et d être toujours la pour le reste. La meilleur sophrologue du bassin est là cherché pas plus loin 😜"

"Je recommande vraiment ... J'ai fait la sophrologie avec Bénédicte enceinte cela a été une expérience formidable , personne très professionnel et très solaire elle m'a d'ailleurs donné énormément de conseils pour la période de l'allaitement une aide très précieuse 🙏 ."

"Les séances individuelles ou collectives avec Bénédicte se déroulent dans l'écoute et la bienveillance; elles m'apportent bien-être, confiance en moi et en mon corps, et me donnent l'envie et les outils pour pratiquer la sophrologie en autonomie. Une belle rencontre avec une belle personne. A recommander."

"Séances très agréables et bénéfiques Je recommande pour tous!"