Caroline HAU - Sophrologue & Coach Holistique Strasbourg - Harmonie 3C

"Caroline et une super Sofrologue m’a beaucoup aidé pour gérer mon anxiété"

"Thérapeute de confiance. J’ai eu la chance de faire appel à ses services pour m’aider dans l’affirmation de soi. Souvent coincé entre les contraintes professionnelles et familiales, j’ai redécouvert grâce à elle que je pouvais reprendre ma vie en main et faire des choix en mon âme et conscience. Merci également pour les massages du ventre, qui ont permis de libérer énormément de tensions !"

"Suite à de nombreux problèmes de stress ( la vie de tout les jours ), j'ai enfin trouvé un peu de répit et quelqu'un qui a réussi à m'apaiser. Le contact est simple ,les séances m'ont vraiment tranquillisé et ça va mieux . Je la recommande vivement et la remercie aussi ."

"Caroline Hau est une personne douce, attentive et très professionnelle 😊 Je recommande à 100%"

"Caroline est une super sophrologue et thérapeute. Son professionnalisme, son écoute, ses valeurs et sa douceur sont ses plus grands atouts. Je la recommande à 100%"

"Je vous recommande Mme Hau, elle est très professionnelle."

"Vous pouvez faire confiance à Caroline les yeux fermés, elle saura mettre toute son expertise au service de votre mieux-être ! Il n’est jamais facile de choisir son thérapeute, mais travailler avec Caroline, c’est l’adopter ! Je vous la recommande vivement !"

"J’ai découvert Caroline grâce à ma copine, qui était déjà accompagnée. J’ai testé la séance gratuite pour voir si cela pouvait me convenir, et j’ai tout de suite accroché. En quelques mois seulement, j’ai pu avancer de manière très concrète sur une problématique importante : ma relation au travail, qui était devenue particulièrement difficile. Aujourd’hui, je poursuis l’accompagnement. Je me sens beaucoup mieux, j’ai retrouvé le goût de travailler, et nous avançons désormais sur d’autres problématiques plus personnelles. Je recommande vivement !"

"Caroline est une personne douce, bienveillante et à l'écoute, qui saura vous accompagner au mieux si vous avez tendance à toujours vous mettre la pression pour tout mener de front !"

"J’ai la chance de voir Caroline depuis quelques temps et je suis très reconnaissante de ce qu’elle m’apporte lors de nos séances. Elle est toujours d’une douceur et d’une écoute particulière, et je ressors de nos séances apaisée. Je ne peux que la recommander pour se (re)connecter a soi-même !"

"Nous avons travaillé pour détendre des tensions que je ressentais dans mon dos. Depuis la séance je me sens bien, relâché. Merci ☺️"

"J’ai reçu plusieurs massages thaï au sol de la part de Caroline. Son approche est différente des autres massages thaï que j’ai pu recevoir,les pressions sont adaptées à ce que nos muscles ont besoin. La détente d’un masage thaï sans souffrir! Caroline est egalement agréable et bienveillante. Je recommande Merci beaucoup Caroline"

"J'ai eu l'occasion de faire plusieurs séances de sophrologie avec Caroline. Elle est de ces personnes dégageant une aura apaisante et bienveillante (avec en bonus une voix calme et agréable à écouter). D'ordinaire plutôt pessimiste sur les pratiques de la sophrologie, Caroline a réussi à me faire changer d'avis. Je me suis sentie tout de suite en confiance lors des séances et j'en suis toujours ressortie apaisée ainsi qu'avec une appréciation de moi-même très positive. Que ce soit ponctuel ou sur la durée, je ne peux que recommander Caroline pour une parenthèse hors du temps. Parce que s'il y a bien une chose que j'ai apprise avec elle (aussi simple soit elle) : prendre le temps de se détendre pour se reconnecter à soi-même et quelque chose de vraiment, vraiment important."

"J’ai eu la chance de participer à un atelier collectif de sophrologie animé par Caroline HAU dans le cadre professionnel, et ce fut une expérience aussi enrichissante qu’apaisante. Caroline est une intervenante bienveillante, à l’écoute et très professionnelle. Elle sait instaurer une atmosphère de confiance propice à la détente et à la prise de recul. L’atelier a permis de relâcher les tensions : un vrai moment de respiration dans une journée de travail ! Je recommande vivement ses interventions en entreprise."

"À l’écoute et réellement bienveillante, je me suis très vite senti à l’aise pendant les séances."

"Dès les premiers instants avec Caroline, j’ai ressenti une profonde bienveillance et une écoute rare Chaque séance est une pause ressourçante et un pas concret vers une version plus apaisée et authentique de soi-même. Je ne savais pas en y allant de quoi j’avais réellement besoin, je sais maintenant qu’il me suffisait d’être correctement accompagné pour être en phase avec moi même. Merci Caroline !"

"Caroline sait faire preuve de douceur, de respect, de bienveillance et d'écoute. Ses massages sont relaxants, revitalisants et renforcent la connexion au corps. Expérience et savoir-être sont les maîtres mots de cette professionnelle. Je recommande à 200% !"

"Caroline m'a été recommandé par une amie et je suis très content des progrès que j'ai fais depuis notre premier rdv. Caroline à une approche bien différente de certains professionnels et c'est ce qui m'a plus ! Je sais désormais comment mieux gérer certaines de mes émotions; je réfléchis plus avant d'agir. J'ai trouvé un équilibre intérieur mais je continue à voir Caroline afin de le consolider. Si vous avez des doutes; il n'y a plus de doutes: allez voir Caroline, vous ne serez pas déçus !"

"Je recommande vivement l'accompagnement proposé par Caroline. Les séances audio apportent détente et calme mental et permettent une reconnexion à soi. Son professionnalisme, son écoute et sa bienveillance nous accompagnent en douceur sur le chemin du lâcher-prise et de l'acception de soi. Merci."

"Ma psychologue m’avait recommandé Caroline HAU et je suis très contente de l’avoir rencontré. Caroline a une approche différente et concrète, elle m’aide à comprendre mes blocages et ainsi me permet d’avancer à mon rythme et selon mes besoins. Je vous conseille vivement de rencontrer Caroline si vous ressentez le besoin et l’envie d’un accompagnement bienveillant et sécurisant. Merci 😊"

"Caroline est très à l'écoute et d'une bienveillance rare ! En tant que mère célibataire, j'avais du mal à trouver du temps pour moi et à mettre de côté les préoccupations du quotidien. Grâce à ses séances, j'ai appris à mieux m'écouter, à me recentrer et à m'accorder de vraies pauses mentales. Ses conseils et astuces pour se détendre sont précieux, et chaque séance est un véritable moment de bien-être. Je repars toujours apaisée et reboostée. Un grand merci !"

"J’ai découvert Caroline par les conseils d’une amie, et je ne regrette pas une seule seconde! J’ai vraiment beaucoup évolué sur l’aspect émotionnel et je continue mes séances avec plaisir à chaque fois de retrouver une professionnelle hyper compétente, beaucoup dans l’analyse mais bien amené, dans l’échange et l’empathie Merci merci merci"

"J’ai eu la chance de suivre des séances de sophrologie et psychologie avec Caroline Hau. Elle a su créer un espace bienveillant et apaisant, où je me suis sentie écoutée et comprise. Les exercices sont multiples, variés et sont toujours adaptés à mes besoins. Cela m’a permis d’avancer dans ma réflexion personnelle. Je recommande vivement à toute personne cherchant un accompagnement doux, professionnel et efficace. Merci ☺️"

"Je suis vraiment ravie d'avoir rencontré Caroline ! J'etait un peu sceptique en allant au premier rendez-vous mais je ne regrette absolument pas ! Elle est incroyablement professionnelle, bienveillante et à l'écoute. Ses séances de sophrologie m'apportent beaucoup mais c'est surtout sur le plan psychologique qu'elle m'aide énormément ! Moi qui parle beaucoup, elle sait m'ammener à la réflexion et m'aide à avancer. Elle sait parfaitement créer un environnement calme et apaisant. Je la recommande vivement à toutes les personnes qui cherchent à améliorer leur bien être, une écoute bienveillante et à se reconnecter à soi même."

"Caroline est la seule personne avec qui je n’ai pas l’appréhension de parler car non seulement elle sait m’écouter mais elle sait aussi me comprendre. Elle sait me dire les choses qui peuvent être parfois dur à entendre et pourtant à travers ses mots, elle arrive à nous faire aller de l’avant. Je vous conseille d’aller faire une visite chez elle car une fois que vous aurez essayé vous ne pourrez plus vous en passer !"

"Connaissant Caroline Hau depuis un certain temps, je ne peux que vous conseiller ses massages qui sont à caractère thérapeutique et extrêmement bénéfiques, pratiques avec beaucoup de bienveillance et d écoute.."

"Caroline est très à l'écoute, bienveillante et de bons conseils. Une séance de massage et de bien-être agréable avec plein d'énergies. Je recommande."

"Le parcours proposé par Caroline est très enrichissant et varié; une progression adaptée en fonction de notre vie qui défile et de nos envies ou besoins … les séances de visualisations sont pour moi particulièrement productives. Pour qui cherche à se connaître mieux, à évoluer , à se comprendre avec bienveillance, lâcher prise et humour: je recommande vivement!"

"Caroline accompagne très bien ma fille qui apprécie beaucoup de venir. On voit un vrai changement chez elle, plus de sérénité, de joie. Un grand merci"

"Suite à plusieurs traumatismes, ma psychologue m'a conseillé d'aller voir Caroline pour soigner « le corps » puisque mes démarches médicales m'aident à soigner « l'esprit ». Les premières consultations ont été très difficiles pour moi car elles ont remué bcp de choses que je pensais avoir guéries. Mais grâce à l'écoute et la bienveillance de Caroline, je réussis petit à petit à enlever mes barrières inconscientes pour me plonger entièrement dans l'expérience. Les quelques séances que j'ai faites depuis ce début d'année ont pu m'aider et me permettent d'avancer jusqu'à (je l'espère) pouvoir trouver mon harmonie des 3C. Rassurante, naturelle, à l'écoute, bienveillante, Caroline peut vous apporter une aide et un soutien précieux, aussi bien mentalement que physiquement. Merci Caroline et à très vite :)"

"Un grand merci à Caroline, chaque séance de sophrologie est un pas de plus vers un meilleur accueil des émotions et une meilleure connaissance de soi. Grâce à son écoute, à nos échanges et à des exercices, j’apprends à porter un regard plus apaisé sur certaines situations, à m’écouter davantage et à me faire confiance."

"J'ai consulté Caroline pour la première fois en juin 2023 après une longue période de stagnation dans ma vie. J'avais l'impression de ne plus être capable de ressentir des émotions, je me sentais complètement fermée à la vie. État qui s'était empiré au fil des années. J'avais besoin de trouver une thérapeute pour m'aider à m'en sortir car ce n'était plus vivable. Depuis que j'ai commencé les séances je vois que j'avance, que je me libère de mon passé, que j'arrive à m'ouvrir de plus en plus, que les choses bougent petit à petit. Ses paroles sont justes et permettent de vrais prises de conscience. Chose que je n'avais jamais expérimenté lors de mes précédentes expériences (7 thérapeutes rencontrés en 10 ans et aucun n'a su m'accompagner comme Caroline le fait) Les séances sont de vrais moments de ressourcement, pour faire un point sur les différents challenges du quotidien et pour repartir avec de vrais outils et exercices qui fonctionnent !!!! Merci beaucoup pour votre précieuse aide Caroline !!! 🌞✨"

"J'ai poussé la porte de chez Caroline en mars 2023 suite à une rupture mais surtout cette sensation de ne pas avancer, cette sensation de rester bloquée dans mes sentiments passés. Culpabilité, tristesse, colère, tous ces sentiments étaient encore en moi et j'avais l'impression d'être emprisonnée dans un filet... on a fait le point, elle a su trouver les mots pour entrer en moi, m'aider à identifier ce qui pouvait me bloquer et elle a réussi à me faire prendre conscience de ce que je ressentais vraiment et surtout de ce que je voulais vivre. Pleinement satisfaite, je me sens aujourd'hui libre, même si le chemin est toujours caillouteux, je sais l'affronter avec résilience !"

"Caroline est rassurante et permet un réel laisser-aller. Je la vois depuis maintenant 1 an et je ne peux que remarquer l'impact positif que ces échanges ont sur moi et sur mon quotidien ! Elle est d'une grande bienveillance et de précieux conseils. Je la recommande !"

"Je souhaite partager cette belle rencontre avec Caroline Hau. Les quelques séances que j'ai faite m'ont permis d'avancer sur mon chemin ,de me retrouver intérieurement. De me rencontrer à travers les exercices et les temps de parole proposés de façon très ajustés par Caroline , en fonction du besoin du moment. J'apprécie beaucoup son écoute, ses interventions et sa façon de me permettre d'intégrer avec le corps ce processus de retour à soi même pour retrouver la paix et la joie . Merci ☺️"

"Accueil chaleureux et à l' écoute, je retrouve régulièrement avec plaisir cet espace temps de soin. Massage thaïlandais, tout habillé, par pressions: formidable pour dénouer les tensions et relancer l' énergie. Au final une vraie détente pour le corps et l' esprit."

"Rongée par les vestiges d'une période difficile, j'ai commencé à consulter Caroline en début d'année. Au delà de son professionnalisme, Caroline est une personne qui met à l'aise, très à l'écoute et naturelle. Son approche complémentaire entre la sophrologie, l'hypnose et l'EMDR m'a permis d'apaiser mon anxiété et mieux comprendre mes conflits intérieurs. Elle a su mettre le doigt sur mes problématiques de façon très perspicace. Ses séances m'offrent un espace de décompression, une bulle. Je recommande vivement à quiconque aurait besoin d'aide pour traverser une période difficile, et recherche des outils de connaissance de soi. Merci Caroline pour votre aide précieuse ! 🙏"

"Caroline a été très à l'écoute et son approche est très agréable. Elle a identifié les zones de tension et à été très juste dans son analyse. Ce fut un moment privilégié à renouveler. Merci encore"

"J'ai de suite accroché avec Caroline. Son approche multidirectionnelle basée sur une grande écoute m'a permis très rapidement d'identifier mes points de blocage, d'avancer et de me libérer. Grâce à notre travail, je parviens plus sereinement à traverser les épreuves de la vie et je me sens une toute nouvelle personne. Merci Caroline d'avoir permis cette rencontre avec moi-même ! A suivre :-)"

"Ma soeur et moi avons à plusieurs reprises eu le bonheur de découvrir des talents de Caroline Nous avons testé différents massages et à chaque fois cela a été un pur moment de détente et de ressourcement Depuis cette belle découverte nous offrons régulièrement à nos proches des cartes cadeaux pour qu'eux aussi puissent bénéficier des talents de Caroline :-)"

"Il y a 8 mois, jour pour jour, j'ai arrêté de boire et 4 mois plus tard j'ai changé mon régime alimentaire. Ces délestages n'auraient pas eu le même impact sur ma recherche d'équilibre sans la qualité d'écoute et la bienveillance incitative au lâcher-prise de la sophrologue Caroline Hau, dans la quête d'une harmonie retrouvée ou pour tout dire encore jamais atteinte auparavant. Que l'on ne s'y trompe pas, cette grande professionnelle n'a rien d'un marabout et on ne va pas chez elle comme on irait chez le dentiste, laissant le spécialiste œuvrer seul. Il s'agit d'une rencontre entre une praticienne hors-pair et toute personne désireuse de travailler sur elle-même, ce qui rend alors possible une invitation permanente à un épanouissement durable. Prochaine étape : arrêter la cigarette. A bientôt Caroline, à bientôt Mme Hau !"

"Une thérapeute à l'écoute, très douée en massage thaï, en Chi Nei Tsang et en EMDR. Elle peut vous apporter une aide et un soutien précieux, aussi bien physiquement que psychiquement. Je la recommande vivement."

"On m'a conseillé de faire une séance de Chi Nei Tsang j'y ai trouvé ma coach! À un moment où je me sentais perdue dans ma vie, Caroline a pris le temps de m'écouter, me bousculer un peu, me donner des boussoles et me montrer comment les utiliser. La séance n'a que confirmé des points de blocages, je suis retournée la voir pour une séance de coaching et je m'applique aujourd'hui a profiter du présent, respecter mes valeurs et retrouver mon chemin. Caroline met tout de suite à l'aise, elle rayonne de bienveillance. Je la remercie encore, une très belle rencontre. Si vous chercher une bulle de bien être et en même temps quelqu'un qui vous aide à retrouver vos baskets à vous n'hésitez pas."

"L'accueil et les explications de Caroline Hau sur ses approches m'ont mise à l'aise rapidement. Le cabinet est confortable et chaleureux, espace de réconfort et de soins très précieux au centre ville de Strasbourg."

"Ce que j'ai particulièrement apprécié dans le coaching de Caroline, c'est sa quête (réussie 😊) de pleine connexion avec son client pour identifier l'approche d'accompagnement et les outils les plus appropriés possibles. Caroline apporte un soin précieux à la précision dans ses prestations qui les rendent qualitatives et vraiment bénéfiques. Merci Caroline pour tout cela 🙏"

"Merci Caroline pour ton écoute et ta bienveillance tout au long de mon parcours coaching. Je suis arrivée en pensant savoir ce que je voulais et finalement j'ai trouvé ce qui m'était essentiel ! Merci de m'avoir sensibilisé à l'écoute de mes maux et surtout de mon cœur."