Catherine JOSEPH-AUGUSTE-CJA Votre mieux-être-Sophrologue-Evry

"Merci beaucoup"

"Balade sophro avec catherine ..très riche..bien être...cohésion du groupe..ne pas hésiter à faire et pour tour les âges"

"Un grand merci à Catherine pour sa bienveillance et la belle découverte d'une balade nature sophro. A bientôt pour un autre chemin d'exercices et de sérénité à travers la nature."

"La sophrologie avec Catherine est un voyage ponctué d'exercices dynamiques, et de visualisation, durant lequel un chemin se trace naturellement vers l'essentiel, nous et notre mieux-être. Une très belle rencontre emplie de bienveillance et de bons conseils."

"J'avais déjà pratiqué la sophrologie en salle avec Catherine mais la sophro-balade-nature est encore plus enrichissante. J'ai en effet réussi à évacuer ce qui me gênait et à me reconnecter à mes sens. J'attends avec impatience la prochaine session. Florence L."

"Plus qu'un exercice de relaxation, la sophrologie va vous amener en douceur vers un objectif fixé grâce à une méthodologie précise. A travers une démarche très professionnelle, Catherine va vous guider et vous accompagner vers un projet que vous aurez défini ensemble. Il vous faudra travailler et lâcher prise, mais Catherine sera là pour vous amener en douceur vers votre/vos objectifs. Une véritable découverte, une rencontre et une expérience des plus enrichissante pour moi. Je recommande Catherine sans hésiter."

"J'ai découvert les bien faits de la sophrologie par Cathérine, très attentive. Pendant les séances de sophro, elle prend le soin de vous détendre, de vous relaxer... la douceure de sa voix et sa bienveillance me permettaient de me concentrer sur la méthode, tant en visio et en cabinet. Ce fut un bon accompagnement sur le plan physique, mental et émotionnel. J'ai pu atteindre mes objectifs et avec l'acquisition des outils qui m'aident notamment pour ma gestion de stress. Je vous la recommande vivement pour vos prochaines séances de sophrologie."

"Grâce à Catherine et à ses séances à distance d’une grande qualité, j’ai retrouvé toute mon énergie et ma joie de vivre après des épreuves difficiles. En plus de ses qualités de thérapeute, c’est une personne solaire qui n’hésite pas à donner généreusement de son temps, de son écoute pour vous amener vers plus de sérénité et de bien-être. Mercii encore Catherine. Je recommande absolument !"

"Catherine a une belle voix qui donne envie de pratiquer les exercices.Les exercices de relaxation dynamique m'ont permis d'être à l'écoute de ce qui se passe dans mon corps, de me détendre, de lâcher prise. Daisy."