Catherine Lefeuvre Sophrologue

"J' ai été découvrir l' accompagnement thérapeutique par la Sophrologie proposé par Catherine . La Sophrologie permet de se recentrer et devenir davantage conscient de ses sensations et besoins. Un pas vers l' harmonie le respect de soi."

"L’attente d’un bébé, l’accueil de ce dernier et reprendre pieds dans un « autre » quotidien, ont fait que j’ai fait appel à Catherine pour essayer de reprendre la main sur ma personne, que j’avais trop laissée de côté. J’ai appris à adopter de nouvelles sensations et à me rendre fière de mes actions, même petites. La reprise du travail ensuite n’était pas simple mais j’ai pu mettre en pratique les outils abordés ensemble (respirer, se redresser, ouvrir la poitrine, fermer les yeux…) J’ai toujours en toile de fond sa voix qui résonne et des mots clés me reviennent et m’aident à franchir quelques barrières que je dresse moi-même ou non, sur mon chemin. J’ai pu faire grandir cette confiance en moi, qui est réapparue grâce à nos séances. Cette fierté de m’affirmer en temps que « moi » tout simplement, a moins m’excuser pour des prunes (par habitude) est bien là aujourd’hui. J’arrive à mieux appréhender les événements incongrus qui peuvent se présenter et à les apprivoiser de façon réfléchie et sereine. Je recommande sincèrement ces séances avec Catherine qui aident à débloquer des choses que l’on pensait impossible à faire évoluer."

"Mes échanges avec Catherine m'ont permis de d'avancer, de me libérer de mes blocages. Première expérience en sophrologie. Je recommande l'accompagnement par Catherine Lefeuvre."

"J’ai suivi plusieurs séances individuelles de sophrologie avec Catherine Lefeuvre, à un moment où je disais oui à tout et à tout le monde. J’étais fatiguée. J’ai réalisé au cours des séances que je tirais sur la corde. Je l’ai réalisé en « écoutant » mon corps. Et je me suis entraînée à être attentive à mes sensations corporelles, sans jugement, grâce à l’accompagnement de Catherine. Catherine Lefeuvre est douce, gentille, bienveillante et passionnée par la sophrologie. Elle le dit elle-même, cette méthode psychocorporelle a transformé sa vie pour le mieux ! Et je l'expérimente moi-même actuellement. Merci à elle."

"J’ai découvert la sophrologie avec Catherine Lefeuvre. Son accueil, sa bienveillance et son accompagnement m’aide à pratiquer la sophrologie sereinement ***"

"Catherine est une professionnelle bienveillante et à l'écoute. Je la recommande!!"