Cathy Chapalain Sophrologue Diplômée - Praticienne R EMDR

"Cathy m’a beaucoup aidé cette été Elle est très professionnelle et bienveillante, elle s’adapte à nos besoins Je suis très contente d’avoir fait des séances avec elle"

"Une femme vraiment à l’écoute, qui sait nous aiguiller dans tous les aspects de notre vie. C’est bien plus qu’une sophrologue, c’est une femme épatante aux multiples qualités qui m’a aidée à faire face à plusieurs reprises sur pleins de problématiques que j’avais. Je ne peux que vous inciter à aller la voir! Tout son travail est vraiment bluffant !! J’en ressors grandi, merci pour tout ce que vous m’avez apporté. Une petite graine a été planté, des fleurs en sont sorties. Merci 🙏"

"J’ai eu la chance de consulter Cathy pendant plusieurs séances ! Dès la première séance, elle a su me mettre à l’aise grâce à sa bienveillance, son écoute et son professionnalisme. Les séances sont toujours adaptées à mes besoins du moment. Je ressors à chaque fois apaisé et recentré. J’ai vraiment senti une amélioration dans ma gestion du stress, de mes émotions et de mon sommeil. Un grand merci pour cet accompagnement précieux ! Et surtout une très belle rencontre humaine et thérapeutique ! Merci encore Cathy !"

"Mme CHAPALIN mérite bien le titre de « meilleur sophrologue d’HYERES ». Faisant preuve de compréhension, compation et d’attention, mme CHAPALIN m’a sauvé d’une période très dur et ce dans un calme et une sérénité rassurante. Les séances sont structurées et adaptables en fonction de notre besoin. Que dire de plus mise à part, merci Cathy et je recommande."

"Cathy Chapalain est une sophrologue exceptionnelle. Sa bienveillance, son écoute et son énergie positive m’ont profondément aidée. Elle m’a accompagnée dans la gestion du stress et des angoisses, notamment liées au milieu scolaire, et ses séances ont eu un vrai impact dans mon quotidien. La sophrologie est un outil essentiel. Elle m’a permis d’acquérir des savoirs et des techniques que je garderai toute ma vie. Les exercices, les fiches et les séances sont toujours adaptés, clairs et très bien construits. Je la recommande les yeux fermés !"

"Très bonne expérience, avec une praticienne très professionnelle et très sympa humainement."

"Cathy est une praticienne très compétente et professionnelle. Elle adapte ses pratiques à vos besoins et vous apporte de nombreux conseils ainsi que des exercices à mettre en place. Chaque séance est libératrice et m'a véritablement fait avancer ! Après quelques séances, les résultats sont clairement présents un souvenir traumatique traité grâce à l'EMDR, une disparition d'acouphènes avec en prime un bien être durable nommé sérénité ! Je suis reconnaissante de l'avoir rencontrée, je la remercie infiniment pour son aide si précieuse et pour ce chemin parcouru ensemble ✨"

"N'hésitez surtout pas, allez y en toute confiance, Cathy est bienveillante, à l'écoute. Elle m'a transformée et libérée. Je vais tellement mieux grâce à elle."

"Je ne remercierai jamais assez Cathy pour tout ce qu'elle a fait pour moi, elle est merveilleuse !
Très douce, à l’écoute et attentive, elle m’a permis de faire d’énormes progrès personnels en chassant mes traumatismes et en voyant 
Elle m’a permis de voir la vie de manière plus positive et avec beaucoup plus de recul. Elle à su s’adapter à moi et me permettre , grâce à sa bienveillance et son professionnalisme , de me retrouver.
Mes objectifs ont été atteint et j’ai pu terminer mon année 2024 dans les meilleures conditions et commencer 2025 plus confiante et sereine que jamais.

Encore un grand merci à vous , vous êtes géniale !"

"J'ai beaucoup apprécié la disponibilité et l'écoute attentive de Cathy. Elle a su adapté sa méthode pour répondre à mes besoins spécifiques. Je me suis réellement sentie accompagnée. J'ai évolué au fil des rendez-vous pour trouver l'apaisement. Je recommande vivement."

"Cathy m’a été d’une aide incroyable. Son écoute, sa positivité et son professionnalisme ont fait des miracles dans mes démarches de gestion de stress et d’émotions. Reprogrammation positive du cerveau réussie! Un immense merci…"

"Que dire de Cathy à part un enooooooorme MERCI 🙏🏼 pour ses pouvoirs magiques (mêmes si elle dira que non et que c’est nous qui devons faire le boulot!) Cependant sans elle je crois que vraiment ça aurait très difficile de devenir la femme que je suis en train de devenir. Oui parce que c’est un boulot en une vie de pleinement être soi. Mon souhait de départ étant d’aligner ma tête et mon corps nous pouvons dire que c’est réussi !!!! C’est un travail que l’on fait ensemble de réelle écoute, échanges, bienveillance mais aussi d’authenticité et c’est bien ce que je recherchais. Elle a su tout de suite cibler le bon programme pour moi. Mm s’il nous est parfois difficile de mettre des mots sur ce qu’il se passe en nous il faut bien admettre que son petit livre magique nous aide à mieux vivre les différents événements qui viennent animer nos vies. Si vous hésitez encore ? Je crois que ça suffit, foncez ! Merci encore Cathy 🙏🏼"

"Une écoute, une analyse, une modification de la perspective voilà entres autres ce que Cathy peut faire et a su faire avec moi. Elle est d'une grande aide pour nous permettre de se retrouver, se recentrer et repartir sur de bons rails. (Et ça fait du bien!) Je recommande sans retenue! Il y a un avant et un après notre rencontre, MERCI Cathy!"

"Cathy est d’un réel apport de par sa capacité à transmettre énormément de positif mais également à faciliter une prise de recul parfois impossible sans aide extérieure. Chaque séance est un vrai bol d’air. Son écoute est d’une grande qualité et sa capacité d’analyse tout à fait remarquable. Ses compétences sont d’une réelle efficacité pour changer des modes de fonctionnement, des manières de percevoir, de vivre certains événements et de les gérer. Il y a un avant et un après lorsque l’on consulte cette praticienne. Je recommande sans réserve."

"je vous conseille cathy pour le EMDR et la sophrologie, beaucoup à l’écoute 😍 Romane"

"Je recommande vivement Cathy pour ses séances de sophrologie. Elle est une professionnelle très compétente, à l'écoute et bienveillante. Grâce à ses méthodes et à son accompagnement, j'ai pu retrouver une sérénité et un équilibre intérieur. Je dois avouer que j'étais sceptique au début et loin de croire que cela fonctionnerait aussi vite, mais les résultats ont été au-delà de mes attentes. Ses séances sont toujours un moment de détente et de bien-être. Merci pour votre aide précieuse, Cathy !"

"Une super sophrologue ,qui a apporté beaucoup de bien être et de sérénités à mon fils Je la recommande vivement"

"L’essentiel est là, chez Cathy, pour se déposer en douceur : une grande ouverture d’esprit, un accueil chaleureux et humain, une finesse d’écoute remarquable, des qualités pour moi indispensables pour me sentir en confiance. La route est bien tracée, avec un programme personnalisé aux petits oignons, ce qui est très sécurisant. Bref, une belle personne, compétente, que j’ai eu la chance de trouver sur mon chemin :)"

"Une sophrologue très compétente résultat rapide je recommande"

"Parce que Cathy est une femme exceptionnelle qui m'a permis de me libérer de mes traumatismes passés et de me faire avancer dans ma vie actuelle. Je ne pensais pas que c'était possible, on l'a fait. Écoute, bienveillance et gentillesse sont les maîtres mots des séances. Je ne vous remercierais jamais assez Cathy. Avec toute mon affection. Amandine"

"Cathy est une professionnelle au top elle m’a beaucoup aidé. Merci beaucoup Cathy très bonne expérience avec toi enfin libre merci merci merci🥰"

"Un grand Merci à Cathy pour son accompagnement et son professionnalisme. Un bonheur d’avoir croise votre chemin. 🙏🏼 je vous recommande Cathy les yeux fermés! Cathy a réellement changé mon quotidien. Quelle chance de vous avoir rencontrer 🤞🤞🧚🏼🧚🏼‍♂️🧚🏼‍♂️"

"Je recommande Cathy à 200% à toutes les personnes qui auront besoin d'être écouté, comprise et apaisée. Son regard bienveillant et objectif m'a été d'une grande aide. Merci mille fois Cathy, pour tout!"

"Je vous remercie infiniment pour vos précieux conseils, votre patience, votre bienveillance et votre gentillesse. Je suis éternellement reconnaissante pour tout ce que vous m’avez apporté."

"Que dire, Cathy m'a aidé à surmonter mes émotions et la façon pour laquelle j'avais de les gérer, à l'écoute et bienveillante, elle a su m'aider à me reconnecter avec moi-même. Ces séances m'ont fait le plus grand bien."

"J’ai vécu une très belle expérience auprès de Cathy. Professionnelle à l’écoute, pétillante et pertinente. Grâce à cet accompagnement en sophrologie, j’ai renforcé mes potentiels et suis davantage sereine au quotidien. Je vous recommande à 100% Cathy Chapalain."

"Un seul mot : MERCI !! Merci infiniment Cathy pour tout ce que vous m'avez apporté. Merci pour votre écoute, votre bienveillance, votre non jugement et votre énergie si positive qu'elle en est communicative. Après quelques séances avec Cathy, j'ai pu obtenir les outils nécessaires pour vivre pleinement l'instant présent. Je remercie le destin de vous avoir mis sur ma route !! Plein de bonnes choses a vous et encore merci."

"Après une grosse crise d'anxiété , j'ai eu la chance de rencontrer Cathy Chapalain et de faire 3 séances de sophrologie avec elle ce qui ma ramené bien-être et sérénité. Je recommande vivement cette sophrologue très à l'écoute et très efficace."

"Un grand merci à Cathy Chapalain pour sa gentillesse, sa patience et sa bienveillance. Sans parler de son professionnalisme ! On est chez elle comme dans une bulle, sans jugement, dans laquelle elle nous donne les billes pour retrouver confiance et apaisement. Elle nous aide à voir les choses sous un autre angle afin de vivre plus sereinement :). Merci encore Cathy pour votre soutien et tout ce que vous m'avez apporté ! Solène"

"Sophrologue douce très à l’écoute, dans la bienveillance et la compréhension. Cathy a une approche douce et mets à l’aise que ce soit pour une séance adulte ou enfant. Une belle personne à rencontrer si l’on recherche à mieux gérer ses émotions."

"Merci à Cathy, une magicienne, qui sait écouter, comprendre et guider sur les bons chemins. Sans jugement, avec bienveillance. Elle m'a véritablement aidée à me débarrasser de poids et de tristesses qui ne m'appartenaient pas. Un grand merci. Si on pouvait, je mettrais plus de 5 étoiles"

"Bonjour, Madame Chapalain est une thérapeute très à l'écoute, sérieuse et efficace. J'ai eu des résultats rapides et je me sens plus calme et positive. Je recommande vivement cette thérapeute. Bien cordialement. Valérie"

"Je tenais à vous remercier pour tout ce que vous avez fait pour moi au cours de nos séances de sophrologie. Votre professionnalisme, votre bienveillance et votre écoute attentive m'ont permis de mieux gérer mon stress négatif. Votre approche douce et respectueuse m'a permis de me sentir en confiance et en sécurité pendant chaque séance. Je recommande donc fortement, et foncez-y les yeux fermés! Encore merci Cathy."

"Un vrai coup de cœur ! A l’écoute, compréhensive et attentive, Cathy m’a énormément aidé. Elle a su répondre à toutes mes attentes et j’ai, grâce à elle, avancé dans mon cheminement personnel. Elle possède un très large éventail d’aptitudes qu’elle adapte et met en pratique suivant nos besoins: chaque séance est sur-mesure ! Un RDV hebdomadaire qui me manque déjà. Je recommande vivement ! Merci encore Cathy."

"Cathy a été d’une aide précieuse et a bien cerné les difficultés que nous rencontrions, tout en instaurant un réel climat de confiance entre elle et mon fils de 8 ans. Il a pris plaisir à la retrouver à chaque séance et a pu constater par lui-même les bienfaits que les exercices pouvaient lui apporter. Un grand merci à vous, je vous recommande sincèrement."

"Une professionnelle qui respire la sérénité, la gentillesse, la compréhension et pour une sophrologue la respiration c'est vitale 😏Ma fille souffre d'insomnie, le problème n'est pas résolu mais nous n'avons pas pu aller au bout de toutes les séances, il faut du temps mais nous prendrons bientôt Rdv. Cathy a su instaurer de la confiance et a également aider notre fille à parler de la mort car nous avons également subi un deuil. Merci Cathy."

"Vraiment super ! Les rdv avec cathy m'ont changé la vie ! Elle est d'une bienveillance rare et douée pour mettre à l'aise. Cathy à su créer un environnement sans jugement dans lequel on peut vraiment évoluer sans craintes."

"J ai consulté pour apprendre à gérer ma douleur dans le cadre d'une colopathie fonctionnelle. Le but est atteint. Je dispose maintenant d outils pour mieux gérer les episodes douloureux. Le programme des séances a ete fait à 2 et était parfaitement adapté a ma situation. Mme Chapalain est bienveillante, agréable, drôle. J ai adoré cet accompagnement. Geraldine"

"Une professionnelle compétente Toujours positive et à l’écoute Je vous recommande d’aller voir Mme Chapalain pour apprendre à être vous et savoir vivre pour vous Encore merci 😃👍🏻"

"Une Sophrologue à l'écoute, bienveillante qui apporte conseils et sérénité avec tout ce qu'elle peut vous transmettre au travers de la sophrologie. Pour apprendre à lâcher prise, canaliser vos émotions, retrouver confiance en soi, je recommande fortement Catherine Chapalain et son professionnalisme. C'est grâce à ses techniques que j'ai pris conscience de la personne que je suis et à être plus forte. Pour votre bien-être et découvrir la sophrologie, contacter Cathy Chapalain."

"Pour ma part , j'ai décidé d'aller voir une sophrologue pour des ennuis de sommeil. Je ne savais pas forcément à quoi et a qui m'attendre. Cathy m'a tout de mise à l'aise. C'est une femme bienveillante qui vous accompagne au fil des semaines sans jugement, et vous donne les clés ,  des outils pour vous accompagner dans votre quotidien et vous apaiser. Cathy est la parfaite synthèse entre la douceur , la patience et la gentillesse. Allez y les yeux fermés, respirez,  détendez vous Cathy saura faire le reste."

"Cathy, belle personne bienveillante et à l'écoute tout au long des séances, m'a accompagnée dans la recherche de mon mieux être et de ma sérénité par le contrôle de mes émotions et de mes rancœurs. Merci Cathy je vais beaucoup mieux et j'ai toujours hâte de vous revoir."

"Cathy est très à l'écoute. Ses séances ont beaucoup aidé mon fils de 8 ans à retrouver un sommeil perdu et à calmer son anxiété. Merci."

"C’est un endroit très chaleureux, on s’y sent à l’aise comme chez soi. Cathy est une belle personne, bienveillante et joyeuse. Je vous conseille d’y aller !!"

"Cathy est exceptionnelle et bienveillante. Elle m’aide beaucoup, me redonne confiance en moi, m’aide à comprendre, à gérer et surtout à dépasser mes plus grandes peurs grâce à ses exercices et à son écoute. Sa douce voix et sa présence vous pousse à donner le meilleur de vous-même sans crainte et sans aucun jugement."

"Cathy Chapalain fait partie de ses personnes qui m’ont permis de prendre du recul sur des situations de prendre conscience des capacités que l’on a et dont on n’ait pas toujours conscience de donner des outils pour se sentir mieux. je recommande vivement Cathy. Et son professionnalisme."

"Cathy n’est que bienveillance !! Elle m’a aidé à lâcher prise, à me décharger de ma colère à arrêter de ruminer mes idées négatives et a agir de manière efficace. C’est sûrement «bête » à lire mais si vous me lisez c’est que vous avez besoin de Cathy !"

"Madame Chapalain, Cathy de son prénom, m'a apporté son expérience , la façon d'apprendre a me détendre. Son écoute et son soutien m'ont été précieux durant une période difficile dans ma vie. Sa personnalité attachante et amène participent au bienfait des séances."

"Entre Cathy et ma fille de 7 ans, c'est un coup de cœur . elle m'a apporté du calme, du zen. Elle m'a appris a faire des respirations, des postures et a être de bonne humeur. Je suis vraiment très contente que Cathy m'ai appris la sophronisation. Pour ma part je vois une vrai différence sur le comportement de ma fille, qui maintenant est moins submergée par ses émotions. Léa et Rose"

"Cathy m’a beaucoup aidé avec ses compétences et pratiques en sophrologie ! c est toujours un plaisir de passer un moment de détente dans son cabinet chaleureux et zen"