Christelle Roche Sophrologue

"Personne à l'écoute, très bonnes séances. Avec un grand merci."

"Toujours un plaisir de suivre les séances de sophrologie avec Christelle 🙏 En individuel ou en atelier, vous repartez plus détendu avec des clés qui vous permettent d'avancer dans votre quête.. Et on est toujours accueilli avec un grand sourire.. Ça s'est super important, on est rapidement à l'aise.. 😁"

"Très bonne sophrologue, donne de très bon conseil.M’a aidé pour me des stressés pour le bac.je vous la recommande."

"Moment de lâcher prise très agréable. Christelle est toujours à l'écoute et bienveillante sans être indiscrète, elle laisse chaque personne s'exprimer librement sur son ressenti."

"Je suis très satisfaite de l'accompagnement que je viens de faire avec Christelle. J'avais beaucoup d'anxiété dans la journée et à présent cela va beaucoup mieux, je me sens plus légère ! En quelques séances, j'ai vu des résultats positifs dans ma vie. Elle m'a fait des séances sur la gestion du stress et des émotions. Je vous conseille vivement d'aller voir Christelle qui est une sophrologue très agréable, à l'écoute et qui adapte vraiment ses séances. Merci infiniment pour votre aide précieuse 🙏🏻"

"Déjà plus d'une année que je suis les séances de sophrologie de Christelle et c'est toujours un beau moment de détente, d'apaisement et une belle expérience que d'aller vers soi. Christelle propose différents types d'exercices de respiration, de visualisation, de mouvements avec des thématiques variées qui permettent à chacun de s'approprier ce qui lui convient le mieux en toutes circonstances. L'association de ces séances de sophrologie à l'aspect créatif apporte un bénéfice complémentaire aux séances. Viens découvrir !"

"Un énorme merci de tout mon cœur à Christelle pour son professionnalisme, bienveillance, investissement et passion dans son travail de sophrologue. Les séances et les ateliers m'ont énormément aide de surmonter mes angoisse, mes peurs ,la dépression, en processus de deuil. Grâce à la diversités des techniques, exercices ,des différentes thèmes à chaque séance, j'arrive bien à équilibrer mes emmottions, de lâcher, prendre de recul, de se libérer ,de se protéger, d'améliorer la qualité de sommeil...Les bienfaites de la sophrologie sont colossales au niveau de bien être, de se recentre sur soi même, de canaliser mes énergies. Vraiment, je recommande fortement Christelle tant que sophrologue et je lui remercie infiniment!"

"Cours agréables, bonne mise en confiance. Les exercices peuvent être réinvestis chez soi et Christelle sait varier les activités pour nous offrir les biens faits de la sophrologie avec toute sa bienveillance."

"Sophrologue à recommander ! Belle personne humaine, à l'écoute de l'autre et grâce à son professionnalisme nous apporte beaucoup de bienfait au quotidien. Merci Christelle."

"Atelier de sophrologie créative -Un temps hebdomadaire, régulier que je m’accorde pour prendre soin de moi autrement. -Un temps pour aller à la rencontre des autres ( autre que ma famille), profiter des bienfaits de la dynamique de groupe. -Le plaisir de m’exprimer autrement que par le langage : par le mouvement corporel, la voix, l’écriture,le dessin…. -partager ce moment avec d’autres sans jugement sur moi, sur les autres, des autres sur moi. Grâce à différentes techniques de relation, de respiration et de visualisation,au fil des ateliers, j’apprends à me débarrasser des tensions, des pensées parasites; j’ apprends à avoir de mon corps, de mon mental, de mes émotions une perception et une connaissance plus intimes, plus justes, plus autonomes, pour le plaisir de me sentir plus libre .Pour tout cela Merci Christelle. Marie"

"Merci pour les séances passé avec ma fille. Elle est plus apaisée et canalise mieux ses émotions. Christelle est une sophrologue douce et à l'écoute, très bon travail professionnel. Je recommande. 👍"

"Personne très professionnelle qui fixe les objectifs en fonction des besoins. Très bon contact avec mon fils qui a su, grâce aux séances réduire son anxiété, gagner en assurance et améliorer la qualité de son sommeil. Christelle communique régulièrement sur son travail et les évolutions notables. Mon fils a apprécié chacune des séances."

"Je participe à un atelier sur Caissargues ça m apporte de la détente , de la sérénité. Christelle est très agréable"

"Très belle personne Bienveillance et originalité dans la pratique Je recommande."

"J'ai testé en juin des ateliers découvertes où j'ai appris à m'évader et lâcher prise avec une personne ayant toujours le sourire et la volonté d'aider les autres en les accompagnant de façon très ludique et toujours positive. Même mon fils de 10 ans à beaucoup apprécié les séances. Je recommande fortement. Une belle âme. Un grand merci"

"Merci pour l'accompagnement je recommande. Les exercices sont bien adaptés et efficaces pour l'anxiété."

"Je recommande +++, Christelle m'accompagne dans mes troubles anxieux et je suis très heureuse de nos séances à chaque fois. Elle est impliquée et m'apporte beaucoup de conseils et de sereinité. Très sérieuse mais toujours avec le sourire et ça c'est vraiment appréciable !"

"Je remercie Christelle pour son professionnalisme et son écoute durant toute les séances que j’ai pu réaliser avec elle. Je la recommande fortement!!"

"Très bonne praticienne, à l'écoute et professionnelle. Elle m'a suivi pour lutter contre une phobie, cela a très bien fonctionné sur moi! Chaque séance m'a beaucoup apporté. Vous pouvez aller chez elle les yeux fermés, je recommande! Merci Christelle pour ces séances, je reviendrai avec plaisir!"