Chrystelle BERTRAND - Sophrologue Art-thérapeute

"Merci Chrystelle pour votre aide dans mon rétablissement contre l'insomnie !"

"J'ai été accompagnée en sophrologie par Chrystelle pendant 4 mois début 2025. Mon objectif était un apaisement général. Mes émotions étaient trop présentes et me desservaient beaucoup au quotidien. Elle a très bien compris mon besoin ainsi que mon contexte général tant professionnel que personnel. Son programme sur 10 séances à raison d'1 séance tous les 15 jours environ a été très bénéfique et correspondait à chaque fois à mon état d'être du moment. Nous avons travaillé sur la détente, la gestion de la colère, des attentes puis nous avons basculé sur la joie, la reconnexion à moi-même, la guérison et bien sûr l'apaisement. Chrystelle a ce don de très rapidement capter notre état d'être et de s'y adapter continuellement, quitte à ajuster un peu son programme si besoin. Je vous la recommande les yeux fermés. Les exercices et son approche de la sophrologie m'ont permis de rapidement intégrer la méthode et de me l'approprier. Le résultat a été au-delà de mes attentes et j'en tire aujourd'hui encore les bénéfices ! Merci Chystelle pour votre accompagnement chaleureux et bon vent à vous !"

"J’ai été accompagnée pendant 10 séances de sophrologie par Chrystelle. J’ai eu un très bon feeling avec Chrystelle : une présence douce, profondément humaine, et une écoute active rare. Chaque séance ont été pour moi un espace de recentrage, d’apaisement, et de compréhension sur moi même et mes émotions. Elle sait créer un cadre sécurisant, sans jugement. Elle cerne rapidement notre personnalité et nos besoins et adapte les outils et séances en fonction. J’ai découvert des clés précieuses pour mieux traverser les situations du quotidien, en autonomie, et j’ai appris à accueillir mes émotions avec plus de bienveillance. C’est un vrai processus de transformation, dont les effets se font sentir bien au-delà de la séance. Il reste tout de même du travail personnel à faire quotidiennement, tout n’est pas magique …. Je me sens confiante pour la suite. Un grand merci pour cet accompagnement profondément humain. Je recommande de vous faire accompagner par Chrystelle."

"J'avais 18 ans quand j'ai commencé mon suivi de sophrologie avec Chrystelle BERTRAND, en janvier 2025. J'étais venu car j'avais un gros problème pour gérer mes émotions, surtout le stress et l'angoisse. J'étais au bord du gouffre. Elle m'a alors écouté pour que je lui raconte tout ce que j'avais et elle à réussi à mettre des mots sur ce que je n'arrivais pas a dire et m'a fait comprendre beaucoup de chose. Elle m'a permit de voir certaines choses d'une autre façon et m'a apporté tout les outils necessaire pour que j'aille mieux. Aujourd'hui nous sommes en juillet 2025 et j'ai eu ma dernière séance hier. Lors de mon suivi cela a été parfois difficile pour moi, j'avais peur de ne pas y arriver. Et finalement aujourd'hui je vois le parcours que j'ai fait pour en arriver là. J'ai réussi à apprendre à gerer mes émotions, grâce à ses paroles et ses outils. Aujourd'hui j'ai encore du travail à faire mais je sais que maintenant j'ai les outils pour allez mieux. Elle a réussi à me faire comprendre que je devais être fière de moi après tout ce chemin. Elle m'a été d'une grande aide que je n'oublierais jamais et je la remercie infiniment."

"J'ai suivi un protocole se sophrologie avec Chrystelle Bertrand afin de retrouver mon épanouissement dans la sphère familiale. Sa qualité d'écoute, d'analyse et son grand professionnalisme m'ont permis de comprendre et de découvrir mes points de blocage. C'est dans une atmosphère positive et bienveillante que j'ai pu engager un cheminement et débloquer une situation . Grace à sa douceur, ses mots justes et aux séances de sophrologie, je me suis libérée de certaines angoisses et j'ai pu débloquer une situation tendue avec mon ado. Je remercie Chrystelle pour m'avoir fait avancer, moi et ma famille. J'irai la revoir si besoin, je recommande vivement car son aide est précieuse c'est une très belle rencontre."

"Je me suis tournée vers l'art thérapie pour m'aider à prendre confiance en moi et à trouver du sens dans un moment de doutes et de fragilités émotionnelles. J'ai suivi 6 séances qui m'ont toutes beaucoup apportées. Du premier dessin libre à la réalisation de mon autoportrait, j'ai pu comprendre mes points de blocages, apprendre à mieux me connaître et améliorer mon estime personnelle. Ce suivi m'a permis de réaliser un vrai cheminement, qui continue encore aujourd'hui, 2 mois après la dernière séance. Je recommande vivement l'art thérapie avec Mme Bertrand. C'est une belle personne qui sait être bienveillante et à l'écoute."

"Je me suis tournée vers la sophrologie afin de m'aider à davantage vivre l'instant présent et réussir à gérer mes angoisses et mes colères sur l'avenir et les différents projets qui se dessinent dans ma vie personnelle et professionnelle. J'ai eu le plaisir de me rencontrer Madame BERTRAND qui a très bien perçu qui j'étais et où était mes besoins. Elle m'a donc construit un programme de sophrologie très détaillé de 9 séances. Ces séances m'ont permises d'apprendre des choses sur moi et de grandir. Elles m'ont également permises à vivre plus sereinement le moment présent. Les discussions avant et après les exercices avec Madame BERTRAND permettaient de mettre en perspective tout ce qui se passaient lors des exercices. La bienveillance et le respect étaient les maîtres mots de ces séances dans lesquelles je me suis sentie respectée et écoutée. Je recommande vivement Madame BERTRAND."

"Excellente professionnelle avec un accompagnement doux et juste, heureuse d’avoir découvert l’art thérapie avec Chrystelle dans un lieu magique… Merci 🙏"

"J'ai effectué un suivi en sophrologie pour un besoin en gestion de mes émotions. L'accompagnement dont j'ai bénéficié a été fait sur mesure selon ma demande. J'ai pu me l'approprier, et repartir d'un bon pied. Le travail sur la respiration, la capacité à me détendre, la visualisation positive sont des éléments, parmi d'autres, que j'ai acquis. Je recommande la pratique de la sophrologie et remercie chaleureusement Chrystelle Bertrand pour son accompagnement."

"Très satisfaite de mes échanges avec Chrystelle Bertrand ,9 séances formidables ! très pro ,elle vous explique les choses avec beaucoup de douceur et de bienveillance , j'y suis allée pour régler un souci émotionnel d'ordre familial basé sur les conflits ,le manque de dialogue et la colère ,elle m'a apprit à prendre du recul , à comprendre comment aborder l'autre sans heurts, à être plus sereine lors des échanges et donc aussi plus pausée et tempérée ,aujourd'hui je peux dire que je mets en marche les exercices qui sont devenus machinaux , j'arrive à rester zen dans des moments où à l'époque je me serais sentie frustrée où en colère , je vois les choses sous un autre angle et quel bien-être !"

"J’ai consulté pour de la Sophrologie afin de mieux gérer mon stress. Après 9 séances je maîtrise mon stress, je prends plus facilement du recul sur les urgences ou problèmes qui soient Pro ou Perso. Encore merci Chrystelle pour cet accompagnement."

"J'ai consulté Chrystelle, dans le cadre de l'art thérapie, car j'avais besoin d'un accompagnement personnel dans mon évolution en tant que femme de 50 ans. Je suis très satisfaite de l'écoute et de la manière dont Chrystelle m'a amenée à prendre conscience de mes limitations et à les dépasser. Je recommande ses services pour aller de l'avant, pour comprendre nos réactions inconscientes, qui nous font souffrir, pour les dépasser et reprendre les rennes de notre vie."

"Le processus d’Accompagnement en Sophrologie sur la Sexualité est un protocole précis pour déprogrammer les souvenirs négatifs, repousser ses limites et reprogrammer un scénario positif. Une exploration alliant Puissance - Transformation des obstacles - Epanouissement - Confiance et authenticité. La quête est de se dévoiler et se (RE)découvrir dans la sensualité, la sexualité, une douce intimité dans la relation à Soi, la relation à l’autre, la relation au couple. Le bénéfice est de (RE)trouver ses ressources, ses capacités à accueillir le plaisir, le désir, l’amour. Merci à Chrystelle Bertrand, une thérapeute précieuse."

"Belle expérience à approfondir sûrement"

"Très bonne expérience avec Mme Bertrand qui est à l'écoute et dont le travail a été très bénéfique. Ma fille de 8 ans a pu bénéficier de séances de sophrologie qui ont amélioré sa gestion du stress ! je recommande vivement"

"Je recommande fortement"

"C’est prendre le temps pour soi en s offrant un accompagnement par le souffre et ou par la création artistique. L' approche humaine et réconfortante de Christelle est un accès direct vers le mieux-être intérieur et le mieux-être au monde."

"Merci Chrystelle pour ces merveilleux moments que nous avons passé ensemble avec Nath lors du stage de l'écriture thérapeutique ; j'ai été bouleversée plus d'une fois mais pour arriver à une intense sérénité. Merci"

"Je viens de finir un suivi individuelle avec Chrystelle pendant 9 séances.J'ai pris rendez-vous pour la première fois en Septembre 2020 car j'avais besoin d'aide au niveau de mon identité et de mon encrage .L'art thérapie m'a attiré car après être passé par différentes thérapies oral qui mon fait avancé à un moment , je sentais le besoin d'essayer autre choses ,une autre forme de thérapie qui est plus dans la matière, le toucher et la créativité.L'accompagnement de Chrystelle à travers l'Art Thérapie m'a correspondu , son écoute attentive et bienveillante en début de chaque séance, son accompagnement et ses propositions dans la réalisation de mon dessin , sa compréhension de ma situation ,mon permis durant les 9 séances d'être en confiance et en sécurité .Mes prises de consciences, mon rapport à moi-même et au dessin a évolué au fur et à mesure des séances, jusqu'à aboutir à mon objectif. Le lieu où se déroule les séances est pour moi ,très agréable et apaisant, cela m'a facilité avec la guidance de Chrystelle, au lâcher -prise et à la créativité.Les outils utilisés tel que la pastels était pour moi nouveau et avec l'accompagnement et les propositions de Chrystelle j'ai su m'approprier l’outil pour découvrir une autre approche et perception du dessin.J'étais heureux de repartir avec mes dessins en fin de séance ,conscients de ce qui avait été réalisé et de pouvoir les afficher chez moi le temps nécessaire à l'intégration.Je ressors de cette expérience avec plus de clarté ,de présence à moi-même et à la vie.Merci Chrystelle pour ce moment d'accompagnement, je te souhaite une belle continuation."

"Nous avons fait appel à Christelle Bertrand Art Thérapeute pour notre événement solidaire Les Journées de Rose et Marguerite . Merci Chrystelle pour ton professionnalisme, la qualité de ton travail, ton écoute et ta bienveillance. Nous recommandons vivement !"

"Super moment de partage en Art thérapie de groupe avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Christelle a su trouver notre trait d'union car nous avions des attentes et des parcours différents. Des émotions fortes se sont exprimées et nous avons je pense tous beaucoup appris. Un grand merci."

"J'ai suivi plusieurs seances d'art therapie avec Chrystelle Bertrand et ai aimé particulièrement son accompagnement avisé. A la fois son écoute active mais aussi son analyse pertinente, dans une grande bienveillance, m'ont permis de mettre de la lumière sur des éléments inexplorés de ma psyché. Au travers de cette méthode, j'ai pu comprendre et dénouer des éléments de fonctionnement de façon subtile et durable. Je recommande vivement!"