Clémence Forichon Arsac Sophrologue certifiée RNCP

"Je n’avais jamais fait de sophrologie avant. Ma rencontre avec Clémence a clairement déclenché quelque chose en moi grâce à ses méthodes de sophrologie. Efficace et attentive aux besoins, J’ai vraiment apprécié son approche et ses méthodes qui m’ont permis d’être sur une pente ascendante aujourd’hui. Vers la confiance en soi et le fait d’être en accord avec soi même. Je recommande fortement. Allez y , vous ne perdrez pas votre temps 🙏🏾 Merci Clémence 😉👍🏾"

"J'avais besoin de retrouver confiance en moi, gérer mon stress et d'avancer avec sérénité dans mon nouveau projet de vie. Clémence m'a accompagné et donné les outils pour avancer étape par étape avec confiance et sérénité. Clémence m'a fait prendre conscience que je devais prendre du temps pour moi. J'ai changé ma routine et cela a des effets positifs sur mon quotidien. Clémence est douce et bienveillante. Un grand merci ! Je recommande vivement Adélaïde"

"Sophrologue à l’écoute. Programme personnalisé au top. Progression personnelle assurée."

"Rien à redire ! J'ai ressenti le besoin d'être suivi suite à certaines situations que je vivais mal. Au fur et à mesure des séances et de l'accompagnement, j'ai réussi à changer ma façon de percevoir et de réagir face à des moments de vie compliqués pour moi. J'ai ressenti beaucoup d'adaptabilité et aucune envie de poursuivre les séances alors que mon souci était réglé. Foncez les yeux fermé !"

"J’ai fait appel à Clémence pour aider ma fille à surmonter ses craintes suite à un accident d’équitation. Elle lui a permis de retrouver confiance et même au delà : les outils que Clémence transmet lui permette aujourd’hui de mieux gérer ses émotions dans le quotidien, les relations aux autres et à mieux appréhender les contrôles au collège qui générait beaucoup de stress. Clémence est très gentille et douce. A recommander sans hésiter !"

"Ravie de cet accompagnement par Clémence. Une approche différente des autres sophrologues consultées. J apprécie sa douceur, son écoute et ses séances. Merci ☺️"

"Au top ! Excellente professionnelle ! Elle sait vous mettre à l'aise grâce à son écoute et ses compétences. On peut pratiquer chez soi aussi grâce à ses explications et ses audios. J'en ressors grandit !"

"Une sophrologue au top!! Elle vous écoute et vous accompagne peut importe votre problématique. Les séances sont envoyé via WhatsApp pour les refaire autant qu’on veut je trouve ça génial."

"Nous avons consulté Mme Arsac pour notre fils qui avait beaucoup de mal à s'endormir. Très à l'écoute, elle l'a cerné en 1 séance et a fait des miracles ! En 2 séances, notre fils dormait ! Il a été ravi des échanges et n'a eu aucune difficulté à reproduire à la maison ce qu'elle lui avait expliqué."

"Sans y aller à reculons, mais sans réelles attentes particulières de ma part, je suis aller voir Clémence sur recommandation de mon Osteo. Elle m'a tout de suite mis à l'aise, sa douceur, sa voix calme et posée, le lieu cosi ont eu raison de moi. Ses exercices de respirations et ses petits tiips à faire quotidiennement se révèlent être très efficaces. N'étant prévu que sur 5 séances, je suis content de continuer la sophrologie pour travailler sur d'autres choses avec Clemence Vous pouvez y aller les yeux fermés."

"Suite à un état dépressif j ai rencontré Clémence Arsac sophrologue à Montgeron. Ses séances m ont été très bénéfiques, elles m ont permis de reprendre confiance en moi, de prendre conscience des plaisirs simples de la vie. Ses exercices et enregistrements m ont permis de mieux maîtriser mes angoisses, mon stress et mon sommeil. Merci Clémence pour votre bienveillance et votre écoute. Je vous la recommande vivement."

"Clémence a très bien su accompagner ma fille Enora qui vient d'entrer au collège. Elle lui a donné des techniques pour s'apaiser, se recentrer et mieux vivre ce grand changement du collège en toute sérénité. Clémence est très douce et bienveillante et elle sait très bien accompagner des enfants ou adolescents. Je vous la recommande !"

"Clémence est très à l'écoute de ses patients, très empathique. Je la recommandé vivement. Elle m'a beaucoup aidée !"

"Clémence m a beaucoup aidée à surmonter mon inquiétude au sujet de ma maladie. Tout d abord Clémence nous écoute. Les enregistrements de séances de sophrologie me servent pour m endormir, pour me projeter sereinement dans le futur, etc...je recommande ces séances tres agréables et efficaces. Thérèse"

"Formidable ce bien être après chaque séance. Un petit moment rien que pour soi."

"Madame Arsac a accompagné notre fille pendant quelques séances. Nous avons observé un vrai progrès dans la gestion du stress et de l’énervement. Elle a su trouver les mots justes, lui apporter des exercices de respiration à faire chez nous et des clefs pour s’adapter à des situations inconfortables. Nous recommandons vivement Mme Arsac auprès de nos amis."

"Merci Clémence pour l'apaisement que tu m'as apporté durant mon séjour au centre Hospitalier des Moulinots à Ris Orangis. Bien cordialement"

"Ma fille de 7 ans avait du mal à trouver le sommeil le soir, elle était très angoissée. Les séances de sophrologie avec Madame Arsac l ont énormément aidé, elle a su de manière juste cibler ses maux et apaiser ma fille. Elle fait preuve d analyse, d une implication et sait comment aborder les enfants. Je conseilles fortement."

"Visite à l’hôpital des cheminots, Super pour mon papa il a bien aimé il est plus reposé merci à vous"