Defay Julien

"Nos rencontres m'ont permis de me poser et de m'apaiser sur le plan psychique et émotionnel. J'ai pu entamer un travail de fond en prenant conscience de ma problématique. Julien est une personne empathique, douce et à l'écoute. Une belle rencontre pour moi."

"Il y a quelques mois, Julien m'a proposé des séances de sophrologie pour m'aider entre autre à lâcher prise. J'ai beaucoup apprécié son accueil, son implication, sa générosité, son analyse pertinente, grâce à son écoute et sa sensibilité. Ce protocole, finalisé avec la technique d'intégration par le cœur, m'a vraiment permis d'avancer. Il m'arrive encore, lorsque le besoin s'en fait ressentir, de reprendre des exercices qu'il m'a donné. Ce fut pour moi une rencontre importante."

"il y a quelques mois, j'ai fait la connaissance de julien sophrologue. Dans une période stressante de ma vie, il a su me faire lâcher prise et retrouver le calme intérieur. C'est une personne très à l'écoute et bienveillante. Ce qui vous mets à l'aise rapidement. De plus, il vous reçoit dans une tiny house très chaleureuse. Je recommande cette belle personne."

"La démarche de te contacter n'a pas été simple mais elle en valait la peine. Dans une période de ma vie professionnelle qui était au plus bas j'ai reussis a me reconstruire et a m'épanouir au travail grâce à nos seances. Je n'aurais jamais penser pouvoir me sentir détachée comme je le suis actuellement après ce que j'ai traverser. Mille merci à toi pour ton accompagnement."

"J’ai été encadrée par Julien par l’une de ses techniques, la technique d’intégration par le cœur. J’ai apprécié son écoute, sa douceur et son côté sécurisant lors de la séance, qui a été très efficace. Merci !"

"Bonsoir Julien. Je suis contente d'avoir pu participé à cette formation qui m'a permis de découvrir la sophrologie. Je ne vous cache pas que j'avais beaucoup d'appréhension à l'arrivée en me demandant si j'allais réussir à faire les exercices. mais vous avez su me mettre a l'aise. Merci"

"Julien est un thérapeute très professionnel (méthode, outils, programme de séances, écoute active, bienveillance). Grâce à l'environnement favorable à l'échange qu'il a su impulser, ses capacités d'adaptation à chaque séance et la qualité générale de son accompagnement, Julien m'a permis d'acquérir des outils qui me sont utiles au quotidien et qui me permettent aujourd'hui de me positionner différemment pour avancer."

"J'ai eu l'occasion de participer à une séance collective avec Julien. J'ai beaucoup apprécié sa façon d'amener les choses et sa voix douce et apaisante accompagne parfaitement le moment. Je recommande."

"Très bonne expérience qui m'a vraiment apporté une autre vision de moi-même où je deviens actrice de mon propre bien être au quotidien."

"Julien est un très bon sofrologue, il fait preuve d'une grande bienveillance et d'écoute. Grâce à lui j'ai fait de grand progrès pour prendre des décisions dans ma vie professionnelle. Je le recommande vivement."

"Julien est un très bon sophrologue ! L'endroit ou j'ai été reçu est paisible, chaleureux et convivial. Julien est une personne calme, attentif et apaisante. Il ne porte pas de montre, et donc prend le temps qu'il faut pour chaque personne. Lors de la séance je me suis sentie bien détendue . Je me suis même endormie avant la fin... Je recommande Julien."

"J'ai réalisé une séance collective avec Julien et ce fut une belle découverte. Julien est bienveillant et à l'écoute et transmet une belle énergie positive. Merci"

"J'ai participé récemment à un atelier collectif de sophrologie dispensé par Julien et cela m'a fait beaucoup de bien ! Julien est un professionnel très agréable, à l'écoute de ses patients, on sent qu'il est passionné par ce qu'il fait ! Son atelier est ludique, il nous met à l'aise et chacun peut s'exprimer s'il le souhaite, l'ambiance était très bienveillante. Les exercices sont accessibles et reproductibles à la maison pour un mieux-être quotidien. C'était ma 1ère séance et je n'hésiterai pas à revenir vers lui dès que j'en aurais besoin ! Merci Julien !"

"Un moment de détente et de rencontre avec soi-même juste incroyable !! Merci Julien !! Estelle"

"Merci à Julien Defay qui est notre sophrologue référent au sein des laboratoires Théa et Théactif. Les retours des participants aux séances hebdomadaires sont très positifs."

"Julien vous accueille dans sa tiny house pour un accompagnement de qualité. Professionnalisme, écoute et remise en question, il sait s adapter à la personne accompagnée. Idéal pour être aidé à traverser une période délicate, un changement ou simplement en apprendre plus sur soit même et accéder à cette sérénité tant recherchée ! Je suis conquise, je recommande les yeux fermés !"

"Bonne prise en charge, très à l'écoute. Je recommande"

"Excellent sophrologue ! Julien vous accueille dans un espace agréable, les séances sont très enrichissantes et je me suis personnellement sentis mieux préparé pour mes problèmes après. Je recommande fortement !"

"Durant 2 mois, j'ai eu la chance d'être accueilli par Julien DEFAY dans sa « Tiny House » pour suivre des séances de Sophrologie. Au fur et à mesure de nos échanges, j'ai su qu'il réussirait à m'aider et que mes objectifs seraient atteints en fin de parcours. En effet, grâce à ses qualités d'écoute et de bienveillance Julien a réussi à installer un climat de confiance. Julien est quelqu’un d’attentif, de positif, de généreux et de drôle! Je vous conseille de faire au moins une séance et de vous laisser guider par sa voix !"