Delphine JAY, Sophrologue à Montpellier

"Delphine Jay est une professionnelle hors pair. J’ai redécouvert la sophrologie avec elle, lors des ateliers gestion du stress et gestion des émotions. Delphine est patiente, inclusive, empathique et ses séances sont toujours très riches d’expériences, d’outils pratiques, d’échanges et de théorie également. Un cocon qui m’a permis de mieux m’écouter et m’accepter."

"Superbe découverte la sophrologie… sa voix apaisante m’a permis de me déconnecter et de m’évader… je recommande !"

"Je me sentais fatigué en permanence et , sur les conseils d'une amie, je me suis essayé à la sophrologie. Au fil des seances, j'ai retrouvé l'appétence et la vitalité qui me faisaient défaut. Merci encore !"

"J'ai rencontré Delphine lors d'ateliers de gestion du stress. A l'écoute de chacun.e, chaleureuse, dynamique et bienveillante, elle a su nous transmettre de précieuses techniques à appliquer au quotidien. Un seul regret pour ma part, avoir attendu si longtemps avant de franchir le cap. Je recommande vivement !"

"Très bonne expérience ! Delphine est à l’écoute et très professionnelle."

"très belle expérience ; personne très à l'écoute, attentionnée, avec une voix permet le lâcher prise."

"J’ai suivi l’atelier « gestion du stress » pendant 8 semaines et j’en ai retiré tellement de bienfaits. Delphine a su, dans une dynamique de groupe mais à la fois personnalisée, me donner les clés pour gérer mon stress, m’aider avec des techniques de respiration, de visualisation, etc… je conseille cette professionnelle à toutes celles et ceux qui comme moi, ont longtemps hésité avant d’appeler un cabinet de sophrologie."

"Delphine a fait tomber mon appréhension quant a la sophrologie et m'a permis de mieux apprhender mon stress. Une vraie solution ! Merci Delphine."

"Très bonne expérience et super conseils. A recommander !"

"Superbe expérience avec Delphine. Les deux premières séances étaient un peu difficiles mais la suite n'était que détente et relâchement"

"J'ai été très bien reçue par Delphine, une professionnelle à l'écoute et compréhensive, je recommande"

"Delphine travaille avec bienveillance et professionalisme et fait preuve d'une grande humanité je recommande cette sophrologue"

"Madame Jay analyse avec justesse, conseille avec précision et délicatesse. Son écoute, son accompagnement et son empathie m'aident bien au-delà de la relaxation. Je note un réel impact sur le privé comme le personnel. Je ne peux que vivement recommander. Merci!"

"J'ai rencontré Delphine pour mieux appréhender mon stress au quotidien. Elle m'a transmis de précieux outils, notamment des exercices de respiration qui fonctionnent à merveille et qui me permettent de me reconnecter à mon corps. Je recommande à 200% et la remercie pour sa bienveillance et son professionnalisme."