Dominique Rigaud Sophrologue

"Je suis ravie de mes séances avec Mme RIGAUD qui est sympathique, claire et surtout très professionnelle. Son aide pour la gestion du stress et l anxiété à été efficace et m' aide quotidiennement. A Consulter sans modération !"

"j ai consulté madame Rigaud lors d une période difficile pour Moi beaucoup d angoisse et une perte d Estime de Moi Grace a son accompagnement , sa bienveillance et son écoute j ai appris a gérer mon angoisse et reprendre confiance en moi et mes capacités Un grand merci"

"Dominique m’a été d’une grande aide et j’ai pu atteindre mon objectif, j’appréhende l’avenir avec sérénité à présent. Merci encore."

"Dominique est très à l’écoute, elle propose un service très personnalisé en fonction de la problématique abordée. J’ai effectué 5/6 séances avec elle et je me sens vraiment mieux. Il y a un très bon suivi après les séances, Dominique est très disponible si on a la moindre question. Le cabinet est très agréable, il est possible aussi de faire des séances en visio et surtout Dominique est très ponctuelle ce qui est super ! Je recommande a 100% ça a été une vraie aide pour moi !"

"Dominique Rigaud est une talentueuse sophrologue qui m'a permis de retrouver équilibre et sérénité à une période particulièrement stressante de ma vie. J'ai découvert à cette occasion que la sophrologie est une pratique remarquablement efficace."

"Dominique Rigaud a été très à l’écoute de ma problématique. Elle a su m’apporter de vraies solutions pour être plus performante. Ses conseils étaient très personnalisés et adaptés à ma situation. Son intervention a été très efficace."

"J’ai consulté Dominique Rigaud dont j’avais eu de très bon échos pendant une période tourmentée. Je ne connaissais rien à la sophrologie mais je sentais au fond de moi que cela pouvait m’aider à accueillir et dompter mes angoisses. Dominique a été merveilleuse. Du fait de son empathie et de sa douceur naturelle, vous vous sentez tout de suite en confiance et entre de bonnes mains. Elle m’a fait un programme sur mesure après une longue discussion faite lors de notre première séance. J’ai appris grâce aux exercices de sophrologie que Dominique vous apprend à me détendre, à identifier et chasser les tensions et à installer le calme, et ce, grâce à une reconnection totale avec mon corps et ma tête. J’avais une vraie joie de la retrouver chaque semaine car elle me faisait tout simplement beaucoup de bien. Elle a été un vrai guide pour m’aider à remonter la pente; Je fais maintenant des exercices quotidiens de sophrologie qui me permettent de me connecter avec moi même tous les matins. Marine Richoillez"

"Empathie, écoute, bienveillance, patience,… voici ce que j’ai pu ressentir chez Dominique Rigaud. J’avais un à priori septique de la sophrologie qu’elle a très rapidement levé. Alors si comme pour beaucoup d’entre nous le stress provoque insomnie et peut conduire à d’autres pathologies graves, n’hésitez pas, adressez vous à une excellente sophrologue. Encore merci à vous. Ph H"

"Super sophrologue. Ma fille a été suivie pendant plusieurs semaines pour l’aider à gérer son stress. Depuis tout va mieux."

"Dominique Rigaud est une excellente Sophrologue, qui saura répondre à vos besoins avec bienveillance et professionnalisme. Je recommande sans hésiter ce professionnel."

"Merci Madame Rigaud de m'avoir permis de prendre du recul et de savoir gérer mon stress professionnel! Professionnelle, à l'écoute de ses clients! Je recommande"

"Madame Rigaud est une sophrologue d’exception : bienveillante, à l’écoute, patiente et rassurante. Ses méthodes et ses séances sont un moment de bien-être garanti. Elle vous aidera à maîtriser votre stress et à retrouver une sérénité. Je vous conseille de faire appel à elle sans hésiter."

"Dominique m’a énormément aidé durant mes études, à gérer mon anxiété et mon stress ! Chacune des séances fut d’une grande aide"

"Dominique Rigaud est une personne professionnelle et bienveillante que je vous recommande vivement."

"Sujette au stress depuis des années j’avais le sentiment erroné que cela faisait partie de ma nature, voire même que cela pouvait être un moteur pour agir. Ce n’est que quand le stress s’est accompagné de crises d’angoisses que j’ai pris la décision de consulter Dominique Rigaud. J’ai trouvé en elle une personne à l’écoute qui a su parfaitement analyser avec moi ces mécanismes qui me gâchaient la vie. Elle m’a accompagnée avec bienveillance tout au cours des séances et donné les outils pour que je poursuive seule ce changement radical qui me conduit vers un réel bien-être. Encore merci Dominique!"

"J’ai consulté Madame RIGAUD de manière régulière tout l’été afin d’appréhender de manière sereine l’examen du CRFPA. Je la recommande sans hésiter en raison de la qualité des séances, de son écoute et de sa disponibilité"

"Mme Rigaud m'a permis de préparer mes examens avec sérénité et calme. Très efficace !"

"J’ai consulté madame Rigaud pour préparer un examen important (concours d’entrée à l’école des avocats CRFPA) que j’ai obtenu car elle m’a donné toutes les clés pour apprendre à gérer le stress et passer dans les meilleures conditions possibles cet examen que je présentais pour la 2eme fois. Madame Rigaud est restée pleinement disponible et ce même durant ses vacances en août ! Je recommande pour préparer un examen ! Aude"

"J'ai consulté madame Rigaud à un moment de grand stress et manque de confiance en moi. Quand je suis arrivée chez elle je ne savais même pas quoi m'attendre de la sophrologie, j'avais besoin de recueillir mes forces, de retrouver la confiance en moi, de sortir de la bulle de stress imposée par la vie parisienne. Madame Rigaud m'a accompagné avec délicatesse et positivité et elle m'a remis en place ! Elle m'a apris une nouvelle hygiène de vie, elle m'a appris qu'il n'y a rien de plus important que son propre corps et qu'il faut prendre soin de soi. On peut arriver à tout faire juste en posant un pas après l'autre. Madame Rigaud vous accompagne par la main, quand on a les yeux fermés c'est très naturel et rassurant de se faire conduire par le son de sa voix. Elle a démontré une grande délicatesse et sens de responsabilité à chaque étape. Je vous conseille de consulter madame Rigaud car il n'est jamais trop tard pour se faire du bien. Elle vous apprend ou réapprend à voir le verre à moitié plein, elle m'a donné les outils adéquats pour poursuivre mon chemin en autonomie... et ça oui... ça vous change la vie. Je suis très fière de mon parcours. Merci beaucoup!"

"Le format des séances est construit avec la sophrologue afin d'avoir un suivi personnalisé et un accompagnement qui m'a beaucoup aidé."

"De très bonnes séances de sophrologie avec une grande attention pour un accompagnement adapté et sensible ."

"Dominique est une excellente thérapeute qui prend le temps d’écouter, échanger, transmettre. Je gère bien mieux mon stress/angoisse. Merci"

"Une professionnelle très humaine et particulièrement à l’écoute, un protocole sérieux. J’ai bénéficié d’une vraie prise en charge pour des problèmes de maux de tête avec lesquels je lutte depuis plusieurs années ! On apprend de vrais réflexes de vie à reproduire seul et c’est une aide réelle pour la vie quotidienne."

"Sophrologue très à l'écoute, douce et efficace, qui donne de bons conseils et exercices pour évacuer le stress. Très satisfaite !"

"Super sophro ! A l'écoute et efficace... Elle a suivi ma fille de 17 ans pour du stress."

"Très bonne expérience. J'avais des problèmes au bureau et beaucoup de stress. Les séances de sophrologie m'ont beaucoup aidé à me détendre et à prendre du recul. Merci"