Ekki Libre - Sophrologie et Coaching

"Merci à Catherine pour sa séance découverte. Un vrai bonheur, une vrai détente qui permet de décompresser et de relâcher les tensions. Merci encore à vous! Je recommande fortement 👌🏼"

"Catherine est une excellente sophrologue. Elle a une compréhension du golf et du sport en général. Après les séances nous avons le droit à des audios de qualité pour justement aider au relâchement ou à la visualisation avant une compétition importante ou même pour effectuer des exercices de respiration. Pleins de bon conseils et une approche humaine et bienveillante Merci Catherine 🙏"

"J'ai consulté Mme Catherine Gouyet lors du 1er confinement suite à une chute, ayant entendu parler des bienfaits de la Sophrologie et compétences de Madame. Dès la 1ère séance je me suis sentie beaucoup mieux, apaisée, revitalisée et rassurée. Ce témoignage pour la remercier publiquement."

"J'ai eu la chance d'assister à 3 séance avec Catherine, et j'ai beaucoup apprécié son professionnalisme, sa façon de vulgariser l'approche de la sophrologie et de me guider dans les séances. Ces exercices sont concrets et aident dans mon quotidien. N'hésitez plus contactez-la ;-)"

"Une détente du corps et de l'esprit. Une heure passée avec Catherine permet une détente et une déconnexion totale. On prends conscience que l'on oublie parfois de respirer pendant sa journée. Si vous avez du mal à déconnecter ou des problèmes de sommeil liés au stress, contactez la, vos nuits seront à nouveau paisible. Au lancement de mon activité j'ai eu recours à ses services, ce qui m'a permis de relativiser et de me poser sur mon activité."

"Suite à de fausses couches à répétition, Catherine Gouyet m’a accompagné sur plusieurs séances pour m’aider à lâcher prise, me focaliser sur le positif et résoudre mes problèmes de sommeil. Grâce à des petits exercices, j’ai appris à détendre mon corps et mon esprit. Aujourd’hui, je me sens beaucoup mieux et je m’efforce à pratiquer régulièrement car ça me fait beaucoup de bien! Merci encore pour ton écoute, ta disponibilité et aussi pour les enregistrements fournis après chaque séance."

"Etudiante et souvent stressée par des échéances, j'ai consulté Mme Gouyet pour des crises d'angoisse qui me créaient de fortes douleurs dans la poitrine. En 3 séances seulement elle m'a enseigné les techniques pour affronter mon stress, me détendre et faire disparaître la douleur. Merci beaucoup !"

"Dans le cadre de ma séparation, Catherine Gouyet m'a permise de mieux gérer mes émotions et d'apprendre à ancrer du positif dans un contexte difficile. Les exercices réalisés ensemble et enregistrés pour que je puisse les reproduire quand j'en avais besoin ont été d'un grand secours entre deux séances. La double compétence de sophrologue et coach personnel développée par Mme Gouyet lui a permis de m'accompagner de manière encore plus adaptée à ma situation et m'aider à retrouver un équilibre, tout en me rendant autonome dans ma pratique de la sophrologie. Je recommande vivement!"

"J'ai consulté Mme Gouyet pour des problèmes de sommeil récurrents et depuis le problème est largement réglé. Bonne écoute, pro dans son approche et les conseils apportés. Et les bandes sonores sont courtes et pratiques!"