Eric-Charles Bouhnik, Versailles, Sophrologue, Relaxologue. President du Syndicat Français de la Sophrologie Caycédienne

"M. Bouhnik m’aide beaucoup dans ma gestion de l’anxiété. A l’écoute, très gentil et surtout très compétent. Je ne peux que recommander ce sophrologue"

"J’ai eu la chance d’être accompagnée par Eric-Charles Bouhnik durant ma troisième année de classe préparatoire, une période particulièrement exigeante où je me sentais submergée par le stress, avec des difficultés à respirer correctement et à garder une vision positive. J'ai donc cherché un sophrologue bien réputé à Versailles. Grâce à son écoute bienveillante et ses séances adaptées à ma situation (l'approche de concours), j’ai pu retrouver une vraie sérénité, mieux gérer la pression au quotidien et reprendre confiance en moi. Cet accompagnement m’a été précieux car il m'a permis d'aborder avec plus de sérénité les concours écrits et oraux et in fine d'être admise dans l'école que je souhaitais. Les méthodes que j'ai apprises me seront utiles toute ma vie lorsque je serai confrontée à des événements stressants. Je conseille fortement de prendre rendez-vous. Un grand merci !"

"Eric Bouhnik sophrologue à Versailles a merveilleusement bien accompagné notre fils pour dépasser son stress et son anxiété face aux échéances du baccalauréat. Un grand merci😊 Un sophrologue vivement recommandé à Versailles"

"J'y suis allée sans être pleinement convaincue mais Éric m'a beaucoup apporté. Les séances ont été bénéfiques, je me sentais vraiment apaisée en ressortant, ce fut une aide précieuse !"

"Je recommande sans hésiter car pendant les séances de sofrologie je me détend sans difficulté. Je me sent ressourcer après chaque séance"

"Je suis allée voir Éric pour un sentiment d’oppression permanent au lycée avec des crises d’angoisses. Grâce aux exercices de sophrologie je me suis reconnectée à mes sensations et à ma respiration. J’ai découvert que je pouvais ressentir un bien- être intérieur, inconcevable dans la situation où je me trouvais. Une libération ! Éric est à l’écoute, il sait mettre à l’aise et a su me guider dans ma vie d’adolescente. Tout ça dans l’humour et la bienveillance :) Je recommande vivement ses séances !"

"Monsieur Bouhnik est un excellent praticien, grâce à lui j’ai pu réussir mes examens de licence! Merci!"

"Un grand merci à Eric-Charles pour nos séances. Elles m’ont beaucoup aidée à relativiser, apprendre à relâcher la pression en quelques minutes. Éric-Charles m’a directement mis à l’aise, c’est une personne rayonnante qui arrive à transmettre de bonnes ondes. C’est un vrai professionnel de sophrologie qui te fait voir la vie sous un angle positif. Merci encore pour cette transformation!"

"Monsieur Bouhnik est incroyable. J'ai toujours eu du mal à trouver des bonnes personnes pour m'aider à me relaxer et à lâcher prise. C'est maintenant chose faite. Monsieur Bouhnik est un excellent sophrologue, qui prend vraiment le temps de vous écouter (il a en plus une excellente mémoire). Il est disponible, chaleureux, souriant et même blagueur. Ses exercices me font beaucoup de bien et je ne peux que vous le recommander."

"Je recommande vivement M. Bouhnik qui a su, grâce à son écoute, sa bienveillance mais surtout son expertise, m’aider à résoudre en quelques semaines seulement une problématique bien ancrée, pour laquelle la psychothérapie et l’EMDR n’avaient pas fonctionné."

"Expérience extrêmement réussie ! Eric-Charles Bouhnik est un sophrologue accueillant, souriant, très à l'écoute, disponible et bienveillant. Il met tout de suite à l'aise. Chaque séance est à la fois transformatrice et thérapeutique. En plus, il est attentif à mes retours et à mon ressenti. Merci pour son écoute et ses conseils avisés. Je vous recommande vivement ce praticien. Sa méthode et ses exercices fonctionnent et sont efficaces."

"M. BOUHNIK, un très bon sophrologue qui m’a aidé à me relaxer, à dormir et me sentir très bien pendant ma grossesse. Je le recommande."

"M. BOUHNIK, un très bon sophrologue qui m’a aidé à me relaxer suite à l’issue finale de mes problèmes perso. Ça fait toujours du bien de se confier, je le recommande à tout le quartier!"

"Eric-Charles est vraiment un très bon sophrologue que nous recommandons avec ma famille pour tout âge. Sa gentillesse, son écoute et son professionnalisme nous ont enchanté !"

"Eric intervient dans notre accueil de jour pour personnes cérébrolésées toutes les semaines pour des séances de sophrologie. Elles sont très appréciées par tout le monde, procurent un moment de détente et un moment pour soi, pour aider à mieux gérer ses émotions et génèrent un mieux être. Eric est un professionnel à l'écoute, disponible, attentionné et bienveillant, merci beaucoup à lui !"

"J'ai découvert la sophrologie grâce à Éric. Les séances apportent réellement une grande détente, on se sent revigoré et on gagne en estime de soi. Allez y et fermez les yeux. Encore merci Éric 😊"

"Eric a été d'une très grande aide et efficacité en très peu de temps pour toute ma famille, chose que personne d'autre n'a jamais réussi à résoudre. Je ne pourrais jamais assez le remercier. Je peux que le recommander!!!"

"Monsieur Bouhnik est toujours à l'écoute, disponible et professionnel. J'ai trouvé du réconfort et des réponses à mes problèmes. Il m'a appris à gérer mon stress. Je le recommande vivement !"

"Je remercie mon beau-frère qui m'a recommandée M.Eric-Charles BOUHNIK. J'ai découvert un excellent sophrologue ( la vraie sophrologie caycédienne) avec des qualités humaines indéniables qui sait vous écouter, qui trouve toujours les mots justes pour vous accompagner et qui prend le temps à chaque séance. Je me sens vraiment mieux à chacune des séances grâce aux exercices pratiqués ( à refaire quotidiennement) et j'apprends à gérer mes émotions pour retrouver un certain bien-être. Je recommande sans hésiter!"

"J'ai eu recours à monsieur Bouhnik pour mes deux enfants au moment du lycée pour gérer leur stress et la confiance en eux. C'est un excellent professionnel qui prend du temps avec ses patients, les écoute, sait communiquer avec eux. C'est quelqu'un de bienveillant. Les séances leur ont apporté de la sérénité, des clés pour gérer leur stress et les ont aidé à prendre confiance en eux, dans leurs qualités et en leur avenir. Pour moi qui ai assisté aux séances, cela m'a aussi apporté relaxation et clés pour gérer mon stress :) Je conseille à 150%!"

"Je suis très satisfaite de Monsieur BOUHNIK qui est un excellent Sophrologue. D'abord, il vous accueille avec un large sourire (que l'on voit à travers son masque) à la porte du Cabinet, puis sans attendre (il s'arrange toujours pour être à l'heure), il vous accueille chaleureusement. Deux oreilles très attentives et un dialogue pendant lequel on se sent vraiment à l'aise. Il a en plus un grand sens de l'humour. Puis vint le temps divin de l'exercice adapté au dialogue précédent. Un pur temps de bien-être, de lâcher prise que l'on peut refaire chez soi grâce à l'enregistrement audio. Comme par magie, cela agit, vous vous sentez mieux. Je lui ai adressé mes amis, mes collègues, les enfants de mes collègues, avec à chaque fois ils ont eu le même résultat. Un grand merci à vous Monsieur BOUHNIK."

"Un grand merci à M. Bouhnik pour son accompagnement et son coaching avant mon opération et mon examen AMF. Grâce à lui, j’ai pu aborder ces étapes sereinement et tout s’est bien passé."

"M. Bouhnik est très à l'écoute, particulièrement sympathique et toujours de bon conseils. Il prend le temps d'adapter chaque séance aux problématiques du moment. Mon fils a repris confiance et réclame même les exercices a la maison. Toute la famille y participe d'ailleurs 😄 Je ne regrette pas d'avoir fait appel à lui ! Je le recommande fortement"

"J'attends chaque semaine avec impatience ce moment chez M.Bouhnik. Je suis allée chez lui pour trouver de l'aide suite à une opération assez importante au dos mais aussi afin d'avoir les outils pour me permettre de relativiser, être plus optimiste. Et depuis je ressens vraiment le changement. Je suis plus sereine et pleine d'espoir. Il y a toujours quelques loupés mais j'arrive dorénavant à les gérer et pour ça un grand merci à M.Bouhnik. Pour ceux d'entre vous qui se questionnent encore, testez et vous serez convaincus!"

"Mr Bouhnik est une personne très bienveillante, humaine et à l'écoute. Il prend le temps et c'est très agréable. Les séances ont été très bénéfiques notamment sur le sommeil que j'ai enfin retrouvé ! Merci pour cette aide précieuse."

"Si vous recherchez un excellent sophrologue alors vous avez frappé à la bonne adresse. M. Bouhnik m'a reçu avec empathie et douceur. Il est très à l'écoute et m'aide à chercher en moi toutes les ressources positives dans les moments difficiles. Les exercices de relaxation adaptés à ma problématique sont apaisants et me permettent de retrouver au fil du temps plus de calme et de sérénité. Il peut mettre à votre disposition un enregistrement audio ce qui offre la possibilité de pratiquer, entre deux rendez-vous, des relaxations guidées à la maison ! Je recommande vivement son cabinet !"

"Sophrologue et relaxologue, Monsieur BOUHNIK est d'un très grand professionnalisme, à l'écoute et d'une extrême bienveillance. Une forte sensation de bien être, d'équilibre entre le corps et l'esprit pendant et après les séances."

"Très bonne expérience de relaxation et de sophrologie avec monsieur Bouhnik. De plus, une grande psychologie y est au rendez-vous."

"Excellente personne. Toujours à l’écoute de son patient. Ma fille qui a une phobie scolaire prend confiance en elle. Elle a vu quelques thérapeutes: psychologues, psychiatres sans avoir des résultats. Elle adore Mr. Bouhnik et lui fait entièrement confiance. C’est difficile de trouver quelqu’un si emphatique."

"Monsieur Bouhnik vous amène au bord du sommeil...juste au bord du sommeil. Vous sortez de la séance et ressentez immédiatement les bienfaits. Son empathie est par ailleurs remarquable. Si vous ne vous souvenez plus d'un détail de votre vie dont vous lui avez déjà parlé ; demandez lui, il vous répondra sans difficulté car il ne fait pas semblant de vous écouter. Si vous cherchez un sophrologue sérieux, sympa et efficace ; n'hésitez pas à le contacter."

"Éric est un très bon sophrologue. Il est bienveillant et très à l’écoute. Il m’a aidé à traverser beaucoup d’étapes dans ma vie,à gérer mes émotions et à lâcher prise. Je le recommande fortement."

"J'ai vu M. Bouhnik à quatre reprises pour préparer mon accouchement. Son accueil, son professionnalisme et son suivi m'ont aidé à anticiper l'événement sereinement. Je le recommande !"

"Ayant fait une rupture d'anévrisme, il y a un peu plus de 3 ans, avec complications, je suis actuellement des séances de sophrolologie avec Mr Bouhnik, et je dois dire, que je suis très agréablement impressionnée des bienfaits... Et je ne m'attendais pas à cette force, plénitude que cela me procure et un bien être retrouvé... Toujours à l'écoute de nos attentes, de nos difficultés, et surtout Eric-Charles comprend exactement nos besoins et axe ses séances en fonction de cela. Bien plus qu'une thérapie avec un psy, ce que j'avais déjà entrepris, cette reconstruction est vraiment bénéfique et si nécessaire. Merci Claire Bourdon"

"Très bon praticien qui m’a suivie pendant plus d’un an. Il est parfois difficile de faire son choix parmi les différentes approches qui nous sont offertes mais M. Bouhnik est un sophrologue doté d’une écoute sincère et qui nous apprend bcp sur notre mode de fonctionnement ! Je vous souhaite tout comme moi d’aller mieux grâce à lui et à ses séances : ça fait un bien fou cet espace de parole et de détente! Foncez 😜"

"Très bon sophrologue. il a reussi à trouver une solution pour que ma fille retrouve le sommeil. Professionnel très rassurant, gentil et attentif. Merci."

"Mr Bouhnik est un excellent sophrologue. Il allie la compétence et l’expertise à l’écoute. Il a une approche très humaine et m’a aidée à apaiser mon stress généralisé, me soulager physiquement mais également à avancer mentalement à un moment clé. Il est investi et d’une rare compétence, toujours joignable pour ses patients. Il traite les symptômes comme la cause, sa prise en charge sophrologique est complète. J’ai été très étonnée de l’aide qu’il a pu apporter à des adolescents que je lui ai adressés. C’est une personne dont l’humanité et la passion de son métier donnent d’excellents résultats."

"Je recommande les séances de sophrologie avec M. Bouhnik. Il prend le temps de bien identifier les problématiques et propose des exercices de visualisation très adaptés à chaque séance. Les séances en visio sont tout aussi riches et efficaces qu’en se rendant au cabinet, avec une sensation de bien-être à la fin. Ayant déménagé récemment, ce format à distance est idéal."

"Un sophrologue à l'écoute, d'un calme olympien, avec des mots très doux, prenant toujours le temps qu'il faut pour que nous nous sentions bien, qui ne verbalise que du positif, d'une grande expérience (20 années de pratique) voilà en quelques mots Mr BOUHNIK Eric-Charles que je vois depuis février 2020 en présentiel ou par téléconsultation vidéo... Mr Bouhnik fut/est d'une grande adaptabilité en cette période très particulière... les séances de sophrologie sont vitales pour moi depuis le début de la pandémie CoVid... je suis médecin urgentiste!"

"M.Bouhnik est un professionnel qui a su me mettre à l'aise dès la première scéance. Il est très à l'écoute et m'a accompagné dans un moment d'anxiété qu'il a su apaisé. Merci encore"

"M.Bouhnik m’a énormément aidé à vaincre plusieurs de mes anxiétés. Il s’agit de quelqu’un de bienveillant, toujours l’écoute et très disponible. Que ce soit en consultations physiques ou en télé-consultation (depuis que j’ai déménagé à Londres), je suis toujours ressortie de ses séances : apaisée, zen et plus confiante. Et grâce à lui et aux différentes techniques qu’il m’a apprises pendant ses séances, j’arrive aujourd’hui à surmonter les difficultés de manière plus sereine et assurée. Je ne peux que vous conseiller de vous tourner vers lui si vous souhaitez essayer ou approfondir votre pratique de la sophrologie !"

"Monsieur Bouhnik est très à l’écoute, calme et patient. Il prend son temps lors de la consultation et c’est très plaisant. Je recommande"

"Excellent sophrologue qui connait son métier sur le bout des doigts ! Il m'a aidé à gérer mon stress et ma confiance et à passer une période compliquée. Merci encore !!"

"Excellent sophrologue que j'ai consulté à plusieurs reprises en 10 ans. Séances toujours aussi efficaces. Eric prend le temps de bien identifier les problématiques rencontrées avant de débuter les exercices. À recommander sans hésiter."

"Monsieur Bouhnik est un excellent sophrologue. Très à l'écoute, il trouve toujours les mots justes. Aussi, il prend bien son temps et ne vous « expédie pas ». Cela fait maintenant un an que je lui rend visite... on ressort de son cabinet apaisé ! Je le recommande vivement !!"

"J'ai consulté M.Bouhnik où nous avons parlé ensemble de lâché prise suite à une endométriose avancé depuis 3 ans. L'endométriose est une maladie qui touche 1 femme sur 10 et qui peut entrainer selon les stades des problèmes de fertilité. J'ai appliqué à la lettre les exercices que M.Bouhnik m'a invité à faire tous les jours et cela a été très bénéfique car il s'avère que je suis actuellement enceinte. Je reste convaincu que l'avoir consulté m'a beaucoup fait de bien et surtout réussi à atteindre en si peu de temps mon objectif : le lâché prise. Merci beaucoup, M.Bouhnik est un Sophrologue exemplaire. Je le recommande et n'hésiterai pas d'ailleurs à le reconsulter si le besoin s'en fait ressentir."

"Mr Bouhnik est un véritable sophrologue, un grand professionnel, sérieux, compétent, performant. On me l'a conseillé à un moment difficile de ma vie, il m'a aidé à passer un cap, dans la sérénité, tous comme mes enfants. Je le recommande vivement, sans hésitation et appréhension.. Un véritable professionnel au top !! 👌"

"Mr Bouhnik est un professionnel très impliqué. Son écoute sincère, son sens du discernement et sa pratique de la sophrologie m'ont véritablement aidée dans des moments de grands passages à vide. Le choix de sophrologue étant pléthorique, je recommande vivement ce cabinet."

"Je suis entierement satisfaite de mes séances. Mr Bouhnic est une personne très à l’écoute. Je recommande, vous pouvez y aller en toute confiance !"

"Excellent sophrologue qui m'a personnellement beaucoup aidé pour mes acouphènes et plusieurs problèmes dans ma vie. Cabinet très reposant et quartier tranquille pour repenser à la séance. Je recommande chaudement"