Isabel Fernandes - Sophrologie et Conseil en nutrition

"Je bénéficie du suivi nutritionnel et conseil d'Isabelle depuis plus de 4 mois déjà, ses conseils m'ont permis d'adapter mon alimentation en fonction de mon mode de vie car je ne suis pas une grande cuisinière et je n'aime pas que ça dure longtemps! J'ai pu me rendre compte des aliments qui n'étaient pas bon pour moi et j'ai pu également analyser et décrypter les valeurs nutritionnelles et les valeurs énergétiques mais également de rééquilibrer mon assiette. Son entrain et son professionnel sont très agréables !! Encore merci Isabel !"

"Merci Isabel pour ton aide, ton professionnalisme et ta bienveillance. De par ta passion tu as su m'aider à mieux équilibrer mon assiette sans frustration et j'ai pu retrouver mon poids de forme. Sans stress et à mon rythme. Je reviendrai vers toi sans aucune hésitation."

"J'ai eu un suivi en conseil de nutrition avec Isabel Fernandes pendant 3 mois. Elle m'a vraiment aidée à rééquilibrer mon alimentation sans frustration. C'était un suivi hebdomadaire vraiment personnalisé qui a pris en compte mon mode de vie basé sur des astuces à tester et mettre en pratique au quotidien. Ces astuces font maintenant partie de ma vie et sont devenus des réflexes bénéfiques sur le long terme. Isabel Fernandes est une personne très à l'écoute, passionnée par ce qu'elle fait et dynamique, je recommande dans hésiter!"

"Madame Fernandes est une excellente sophrologue, très à l'écoute, disponible et bienveillante. Étant hypersensible elle m'aide à prendre du recul par rapport à mes soucis et je lui en suis reconnaissante. Je la recommande vivement."

"Je viens de terminer mon accompagnement avec Mme Fernandes qui est une personne très gentille et très à l'écoute, elle s'adapte à chaque personne et sans aucun jugement. Quel plaisir de revivre et de me sentir moins émotive, moins soucieuse de ce que les autres peuvent penser de moi. J'ai gagné en confiance et en force mentale. Je conseille de faire l'accompagnement régulièrement et jusqu'au bout car la dernière séance est très importante! Un grand merci !!"

"Mme Fernandes est vraiment à l'écoute de notre corps. Elle m'a énormément aidé à me retrouver et me sentir beaucoup mieux. J'ai fait plus de séances que prévu car j'en ressentais le besoin et Mme Fernandes s'est rendu disponible à chaque fois que j'avais besoin. Merci pour tout."

"Les séances avec Isabel sont particulièrement utiles pour gérer le stress scolaire au lycée. Elle m'aide à prendre du recul sur mes angoisses. De plus le contact avec Isabel est très agréable. Je vous la recommande dans hésiter."

"Mme Fernandes est très à l’écoute et a un très bon contact avec les enfants. Je l’ai consulté pour ma fille de 9 ans qui est très stressée et fait des crises de panique, elle a su cerner tout de suite le problème et lui a proposé plusieurs exercices à reproduire à la maison. Grâce aux exercices de respiration ma fille arrive à se calmer seule et ne panique plus comme avant. Nous allons la revoir pour consolider les effets positifs ressentis dès la première séance.Je la recommande vivement."