Isabelle POURTEAU Sophrologue Houilles - Libérer Stress et Angoisses

"j'ai fait appel a Mme Isabelle Pourteau pour ma fille de 7 ans qui a de grandes difficultés à s'endormir. Isabelle a passé une 1ère seance d'analyse et a travaillé sur des exercices dès cette séance et les suivantes. J'ai beaucoup apprécié les comptes rendus oraux, le partage des histoires utilisées et les fiches d'exercices données pour m'assurer du bon suivi à la maison. Enfin, Isabelle était particulièrement douce et à l'écoute, ce qui nous a tous mis en confiance. Nous recommandons."

"Isabelle Pourteau a été très à l’écoute de mes attentes et a posé un cadre chaleureux et sécurisant pour que j’exprime mes émotions. Après un échange personnalisé, elle propose des exercices adaptés aux besoins du moment en travaillant sur la respiration, la relaxation et la visualisation. Je recommande cette praticienne."

"J’ai consulté Isabelle pendant une période de vie très stressante marquée par des inquiétudes et un manque de motivation. Elle a été très à l’écoute et a su comprendre mes besoins. Grâce aux exercices qu’elle m’a proposés, j’ai réussi à exprimer et dépasser mes angoisses et mon stress. Je recommande vivement ses séances de sophrologie à toute personne en quête d’apaisement et de sérénité."

"Sur les conseils d’une amie, j’ai pris rendez-vous avec Mme Pourteau pour des problèmes de stress liés à des examens. Les exercices proposés et ses conseils ont été très efficaces et m’ont permis de mieux gérer mes angoisses !"

"Nous avons consulté Mme Pourteau pour des problèmes d'énurésie la nuit pour ma fille de 9 ans. Aux premières séances, ce n'est finalement pas cela qui est sorti dans la conversation mais plutôt des problèmes relationnels à l'école. Isabelle a donné des éléments d'attitude à adopter face à certains comportements et cela a aidé ma fille. Ensuite, elle s'est attaquée aux problèmes de pipi au lit et le problème a été rapidement réglé, à la surprise générale. Nous en avons donc été tous très satisfaits et je recommande ce praticien. Merci Isabelle !"

"Mme pourteau a été d'une grande aide concernant les douleurs abdominales et la gestion du stress. Les séances ont été bénéfiques et vous avez toutes les clés en main pour refaire les exercices à la maison, ce qui a vraiment été un plus pour moi. Je vous la recommande à 100%."

"Une belle rencontre!!! J'ai été totalement démuni devant la triste et les angoisses de ma fille de huit ans. J'ai cherché toutes les solutions psychologue et psychiatre depuis des années. Isabelle a su donner des clés pour que mon enfant puisse gérer ses émotions. Elle a su l'écouter et comprendre ses difficultées. Elle a trouvé des solutions ludiques et sur des thèmes adaptés au gouts de ma fille. Aujourd'hui, je remercie infiniment isabelle qui a pu nous aider dans nos difficultés et nous donner des outils pour affronter ces épreuves. Je vous la conseille vivement!!!"

"Mme Pourteau est très à l'écoute, grâce a elle j’ai pu me détendre et appréhender cette peur autrement. De plus avoir a ma disposition un récapitulatif des exercices et un enregistrement des visualisations est juste génial. Libre à moi de mettre tout cela en pratique quand je le souhaite ou quand j’en reçois le besoin. Je l’a recommande a 100%"

"De nature anxieuse, c’est sur les conseils de mon entourage que j’ai décidé de suivre des leçons de sophrologie dans le but d’obtenir en toute sérénité mon permis de conduire le jour de l’examen. Madame Pourteau est douce et rassurante avec un programme et suivi personnalisé pour chacun nécessitant de l’aide pour lâcher prise au quotidien. Résultat : un permis en poche sans prise de tête ou de stress ! Merci encore ☺️"

"Je vous recommande fortement Isabelle. Je suis allé la voir pour ma fille de 10 ans qui est dysphasique et qui fait des absences épileptiques . Elle avait beaucoup de stress, peu confiance en elle, grinçait des dents et avait beaucoup de peurs…. Isabelle a travaillé plusieurs séances avec ma fille et beaucoup de choses ont changées. Elle ne grince plus des dents, est beaucoup plus calme, a pris plus de confiance en elle, et se sent beaucoup plus forte. Ma fille allait aux séances avec grand plaisirs tellement Isabelle était douce, patiente, gentille avec elle. Isabelle s'investie beaucoup pendant et après les séances. Si besoin nous y retournerons les yeux fermés. Nous ne pouvons que vous conseiller d'y aller. La Sophrologie avec Isabelle fait des miracles. Merci beaucoup Isabelle."

"Vous pouvez aller voir Isabelle les yeux fermées. Elle m'a énormément aider dans ma préparation à l'accouchement et mes angoisses liées à la grossesse. C'est une personne douce, bienveillante et à l'écoute. Milles mercis à elle de m'avoir apportés légèreté et sérénité pour ma 1ere grossesse."

"Angoisse. Peurs. Mal au ventre au moment du coucher… Mon fils de 11 ans avait besoin d’aide. En quelques séances, Isabelle Pourteau l’a aidé à évacuer son stress et ses peurs. Mon enfant dort mieux. Accompagnement sérieux et efficace !"

"J’ai consulté Isabelle pour ma fille de 12 ans sur les recommandations d’une amie. Cela lui a été très bénéfique car a pu retrouvé confiance en elle. Elle gère également dorénavant mieux son stress lors des évaluations. Je l’en remercie et la recommande."

"Très bonne séance sur le Lâcher prise Isabelle m'a aidé à mieux respirer et chasser le stress ce qui n'était pas gagné au départ. Douce et compétente Je vous conseille ses séances qui vous feront le plus grand bien."

"Merci à Isabelle Pourteau pour avoir accompagné mon fils de 13 ans qui était très angoissé lors de situations du quotidien et avait des difficultés d’endormissement. Il sait à présent gérer ses appréhensions et angoisses pas des exercices de respiration qu’il pourra mettre à profit dans toute situation. Isabelle Pourteau a de plus une approche très pédagogue avec les enfants. Merci encore"

"Je vous recommande Isabelle qui a été une aide précieuse pour mon fils de 14 ans, mon fils a repris confiance en lui et beaucoup moins angoissé et stressé vis à vis de sa scolarité. Il a même arrêté de se ronger les ongles !! Allez y sans hésitez !"

"Nous avons consulté Madame Pouteau pour notre fils de 4 ans et nous sommes très satisfait du résultat. Il est beaucoup plus apaisé et commence vraiment à prendre confiance en lui et en ses capacités. Si besoin, nous n'hésiterons pas à revenir... Merci"

"Je suis très satisfaite du suivi personnalisé dont j'ai bénéficié. Écoute, bienveillance et résultats ont été au rendez-vous. Merci à vous.."

"Sophrologue très à l'écoute pour proposer des séances personnalisées. Je la recommande."

"Isabelle m'a aidée dans une période un peu difficile de ma vie. Un immense merci. Je recommande."

"Merci à Isabelle Pourteau d'avoir aidée ma fille à prendre confiance en elle, à mieux gérer ses émotions et aller vers les autres. Cela va lui permettre d'aborder son année de 6eme plus sereinement."

"Je vous recommande vivement Isabelle! Durant 15 séances, elle m'a appris à mieux gérer le stress et à trouver l'équilibre entre ma vie personnelle et professionnelle. J'ai maintenant des outils pour déstresser ainsi que la capacité de faire la part des choses. Merci Isabelle!!!"

"Un grand merci à Isabelle pour ces séances bénéfiques pour ma fille de 10 ans ayant des troubles de l’attention. Lucille est maintenant beaucoup plus attentive en classe, plus calme et a repris confiance en elle."

"J'etais très stressée depuis plusieurs semaines et j'avais du mal à respirer. Apres quelques semaines je me suis sentie bien détendue."

"J’ai suivi un protocole de 11 séances suite à des angoisses et isabelle m’a beaucoup aidé. Je recommande vivement pour retrouver apaisement et sérénité."

"Une professionnelle au top! Un gain en concentration et à la gestion du stress. Un grand merci à Isabelle pour cet apport de sérénité dans vie professionnelle et personnelle."

"Merci Isabelle d'avoir redonné confiance à notre fille de 16 ans : vous lui avez appris à gérer son stress, à rester positive, à se sentir plus en accord avec elle- même, à dire ce qu'elle pense. C'est elle maintenant qui nous donne de belles leçons de vie!! Encore un grand merci à vous!"

"J’ai consulté Isabelle suite à une maladie de la thyroïde. Je suis arrivée stressée, avec un manque de sommeil important, un poids sur les épaules, incapable de reprendre le dessus seule. La sophrologie (15 séances) m’a été d’une grande aide, mais surtout grâce à la sophrologue ! Isabelle est à l’écoute, humaine, et sans jugement. Je la recommande à 1000 %, sans aucune hésitation."

"Très professionnelle, à l'écoute, protocole bien défini et expliqué, mais adaptable si besoin. Une analyse efficace, de très bons conseils, avec des résultats notables dès la première séance. Un grand merci."

"Isabelle m'a énormément aidé dans un moment de ma vie très compliqué. Par son écoute, ses conseils, sa disponibilité et bien sûr par ses exercices de sophrologie, elle m'a aidé à reprendre confiance, me recentrer sur moi et gérer mes émotions. Un grand merci Isabelle. José"

"J'ai pris rdv chez Isabelle POURTEAU concernant des peurs liées aux actes médicaux, je tombais dans les pommes à chaque examens médicaux. Elle a su me proposer une prise en charge adaptée sur plusieurs séances (une dizaine de séances) et m'accompagner pour être plus sereine. Cet accompagnement m'a permis d'atténuer mes peurs des actes médicaux et de les appréhender de manière beaucoup plus sereine (plus aucun malaise lors des actes médicaux). En plus de m'avoir permis de résoudre mon problème, elle a contribué à une amélioration générale de mon équilibre intérieur, elle m'a permis d'améliorer ma confiance en moi de manière générale et de me sentir plus sereine sur d'autres aspects. Je recommande ++ cette sophrologue et j'y retournerai probablement pour quelques séances de temps en temps."

"Lorsque je suis venu voir Isabelle pour la première fois, j'étais en proie à d'énormes crises d'angoisses qui me bloquaient littéralement la respiration. Il m'était devenu impossible de rester 2 minutes sans avoir une sensation de suffocation et de blocage. Dès les premières séances, j'ai pu constater une amélioration incroyable et ces sensations de blocage ont disparues très rapidement. Après 6 mois d'accompagnement et d'exercices j'ai pu retrouver sérénité et confiance en moi. Merci beaucoup Isabelle pour cette aide précieuse !!"

"Le suivi et le protocole qu'Isabelle a appliqué à mon cas m'a énormément aidé à avancer et à surmonter ma rupture. C'est le coup de pouce dont j'avais besoin pour voir la vie de façon plus apaisé, pour me recentrer. Isabelle est à l'écoute et compréhensive, naturelle et spontanée. Il est certain qu'elle ne lâche pas son patient jusqu'à ce qu'il aille mieux. Merci Isabelle"

"Très professionnelle, j'ai maintenant les outils pour pour gagner en confiance et en sociabilité."

"Super Sophrologue, elle a transformé la vis de ma fille (15 ans) je la recommande les yeux fermés ! Merci beaucoup pour votre accompagnement"

"Isabelle est une sophrologue que je vous recommande chaleureusement:elle est à l'écoute et efficace dans le travail que nous avons réalisé ensemble. Dans mon cas, nous avons pu éradiquer d'importantes angoisses par un travail méthodique et simple en 8 séances."

"Je recommande Isabelle Pourteau. C'est une sophrologue très à l'écoute et de très bons conseils. Elle a su recanaliser l'attention de ma fille qui éprouvait certaines difficultés à se concentrer à l'école et dans la vie de tous les jours. Elle a su l'apaiser et lui donner des clés pour la suite."

"Excellente professionnelle..."

"Je vous recommande Isabelle Pourteau comme sophrologue. Belle rencontre avec une femme à l'écoute qui m'a permis de remettre en connexion le corps et l'esprit pour un mieux être."