Julie Desgris - Sophrologue

"Ma fille peut, comme tout enfants de 9 ans, avoir certains soucis relationnels à l’école ou encore dans son loisir sportif. Les séances avec Julie l’apaisent énormément et lui font apprendre à mieux gérer ses émotions. L’expérience professionnelle de Julie ainsi que son parcours universitaire nous rassure d’autant plus en tant que parents. Je vous recommande vivement Julie pour sa douceur et son professionnalisme. Nous on l’adore!"

"J'ai eu le plaisir d'assister à un atelier sophro dégustation. C'était une expérience très intéressante. Julie est une personne bienveillante, douce et très professionnelle. Je recommande vivement."

"Coucou Super moment sophrologie dans la nature ...déconnection totale merci pour cette séance Julie🤗"

"J'ai eu la chance de participer à une sophro balade. Quelle belle découverte ! Julie utilise plusieurs méthodes pour rendre ce moment ludique et agréable. On partage avec le groupe tout en se découvrant soi même ainsi que la nature qui nous entoure. Je vous invite donc à monter à bord avec julie pour découvrir ce beau voyage intérieur."

"Julie est une sophrologue très professionnelle, douce et bienveillante. Sa pratique m'a permis de me sentir à l'aise durant les séances. Je vous la recommande vivement. Merci Julie"

"J'ai participé avec joie à l'atelier de sophro dégustation ou Comment manger en pleine conscience et sensorielle animé par Julie Desgris Sophrologue. Elle nous a fait vivre une expérience sensorielle unique pour apprécier et savourer en pleine conscience, grâce à la sophrologie de façon centrée, ludique et conviviale. Nous avons exploré nos sens du goût et de l'odorat à travers un voyage gustatif et olfactif. ​Grâce à son professionnalisme an tant que sophrologue expérimentée, elle nous a guidées pour ressentir chaque sensation, chaque phénomène liés aux sens de l’odorat et du goût, lors de l'ingestion, de la digestion. Lors de cette expérience ce que cela a signifié pour moi, c'était de pouvoir me reconnecter avec mon corps et mes sensations avec bienveillance, sans a priori ni jugements. ​De plus, Julie nous aide à : - Trouver son poids de forme : mieux ressentir la satiété, intégrer la notion du ni trop plein, ni pas assez - ​Stabiliser le poids d'équilibre : remplir le corps de santé et d’énergie vitale, de sérénité dans une démarche de paix et de bienveillance avec soi. ​- Sentir ce qui nous convient parfaitement (état digestif, désirs compulsifs ou besoins nutritionnels), renouer avec soi. ​- Restaurer l'image de soi, (comment je me perçois, est ce que je suis conditionnée par un diktat de la société et de l'apparence ...) ​- Les plaisirs de l'aliment : retrouver l'alliance avec ce que je mange, l’aliment qui nourrit, régénère, vitalise, l'aliment qui se consomme sans culpabilité, pour le bonheur et le bien-être du corps en harmonie. Je vous conseille vivement Julie après cette très belle expérience."

"Douce, à l'écoute, Julie a su offrir à mon fils de 10 ans un espace bienveillant, lui permettant de s'exprimer et d'acquérir des outils de gestion des émotions. Dans un premier temps en groupe, avec des méthodes ludiques, puis plus récemment en individuel, pour un moment plus personnalisé."

"Super sophrologue...je la recommande de tout cœur 💓"

"Julie nous a bien aider à amorcer notre projet : moins de stress, mieux gérer notre quotidien. Les deux séances qu elle nous a enregistré et envoyé nous aident bien, lorsque nous en sentons le besoin nous pouvons l écouter. Julie est très à l écoute de nos besoins et nous guide le mieux possible."

"Julie est une personne bienveillante à l'écoute grâce à Julie ma fille ne fait plus de terreur nocturne. Elle est très douce avec les enfants et les adultes, c'est une personne que je recommande +++ Très gentille et professionnelle"

"Julie est douce et à l’écoute des besoins de chacun. Elle a su me mettre à l’aise face à la sophrologie, une pratique que j’ai rarement faite. Je conseille vivement Julie !"

"Écoute bien veillante et professionnelle. C’est un cadre agréable 👍🏼. Je re commande vivement"

"Je recommande vivement Julie. C est une super professionnelle qui est à l'écoute et bienveillante. Merci pour tout !"

"Julie est une vraie professionnelle à l’écoute de ses patients ! Je la recommande vivement… merci encore pour ton aide très précieuse !"

"Julie est une vraie professionnelle, à votre écoute et bienveillante Je la recommande vivement"

"Fille a accompagné ma fille en séance de sophrologie. En formule groupe pour les enfants c’est formidable. Elle travaille sur la Confiance en soi, l’estime de soi, le positionnement dans un groupe"

"Julie est une personne incroyable, douce et très à l'écoute. Ses exercices sont adaptés à chaque situation, chaque personne que ce soit un enfant, un adolescent ou un adulte. Je la recommande les yeux fermés."

"La voix apaisante nous guide vers la détente du corps et de l'esprit. Après la séance sensation d'un réveil 👍"

"Julie est une vraie professionnelle ! Disponible, passionnée et bienveillante, elle est parfaitement à sa place dans ce métier. Elle propose à ses patients un espace apaisant et rassurant dédié au bien être et à la détente physique et psychique en s'adaptant de manière toujours très juste aux problématiques propres à chacun. JE LA RECOMMANDE ++++"