Juliette de Chevilly sophrologue : gestion du stress, prévention du burnout, préparation à la maternité

"J'ai consulté Juliette dans le cadre de la préparation à l'accouchement. Je l'ai consulté vers mon 7ème mois de grossesse et j'ai réalisé 6 séances de sophrologie. J'avais peur que ce soit trop juste avant le jour J mais avec une pratique quotidienne cela a pu suffire pour ma part. Cela m'a beaucoup apporté avant l'accouchement et aussi pendant ! J'ai pu mettre en place la vague respiratoire lors des contractions puis le relâchement total de mon corps entre les contractions avec des visualisations de lieux agréable. J'étais dans l'instant présent et concentré sur mon corps. Même lors de la pose de la péridurale et lors des contractions sous péridurale j'ai pu agir avec les outils de respiration/visualisation sur la détente de mon corps. Un grand merci à elle ! Je vous la conseille si vous voulez avoir des outils pour ce merveilleux événement qu'est la naissance et accompagner votre bébé ! Elle est douce et prend le temps d'expliquer. Merci Juliette :-)"

"j’ai participé recemment a un Atelier animé par Juliette sur les mecanismes du Sommeil et la Relaxation Sa presentation etait claire et bien illustrée La partie pratique etait bien adaptée Bref j’ai bien apprecié cet Atelier"

"J'ai fait la connaissance de Juliette pat le biais de cours collectifs de sophrologie. C'est une thérapeute douce et bienveillante. Elle s'adapte facilement à nos besoins. Ses cours permettent de prendre soin de nous et le corps en redemande. Merci Juliette pour ces moments de bien-être."

"Très bonne sophrologue très à l'écoute et très bonne expérience"

"J'ai été accompagnée par Juliette pendant plusieurs mois pour un burn out professionnel. Juliette a fait preuve d'une grande bienveillance , écoute et sans jugement . Elle a su mettre les mots et expliquer les processus qui m'ont amené au burn out, m'a aidée à déculpabiliser. Les outils d'accompagnement qu'elle m'a proposé m' ont permis de me reconstruire. Par les enregistrements des séances ceux ci sont reproductibles dans le quotidien en dehors des séances d'accompagnement. Je la recommande vivement."

"Très reconnaissante du travail de Mme De Chevilly. Je la recommande ++"

"Je suis très reconnaissante pour le soutien et l’accompagnement de cette sophrologue tout au long de ma grossesse. Elle m'a aidée à gérer mes émotions et à me reconnecter avec mon corps en pleine transformation. Je me sens sereine à l’approche de mon accouchement grâce aux techniques apprises. Un grand merci pour son accompagnement bienveillant et professionnel. Je recommande ses services à toutes les futures mamans cherchant à vivre leur grossesse avec confiance et tranquillité."

"Juliette est une super bonne thérapeute. Elle est bienveillante, à l'écoute, agréable, douce et très gentille. Je vais chez elle depuis quelques mois maintenant et cela m'a beaucoup aidé et je lui en remercie."

"Juliette est exceptionnelle. À l écoute, bienveillante, douce, vous vous sentirez tout de suite à l aise dans son cabinet. Elle sait adapter ses techniques aux enfants, ados et /ou adultes. Elle prépare chaque séance avec soin en les personnalisant selon les besoins. Pour ma part c est mon fils de 12 ans qui a suivi ses séances pour gérer son stress et cela a été efficace très rapidement. Vous pouvez la rencontrer en toute confiance. Vous en ressortirez grandi et apaisé."

"Juliette colle parfaitement à sa profession, elle est à l'écoute, calme, bienveillante et sait s'adapter aux besoins de chacun. J'ai fait un cycle de six séances de sophrologie et pu voir rapidement les effets positifs des sessions. Je recommande sans hésiter!"

"Une bonne approche avec une écoute bienveillante. Des séances riches en conseils et outils qui apportent une grande aide au quotidien. très compétente. je recommande vivement."

"Juliette est une thérapeute très à l'écoute, bienveillante et très pertinente dans ses analyses et ses conseils! C'est également une très bonne pédagogue elle nous enseigne des exercices de sophrologie qui facilite le quotidien et permet de libérer certains blocages! Une formidable expérience que je renouvellerais! Je la recommande vivement"

"Excellente formation sur la qualité de vie au travail. Une professionnelle à l’écoute, bienveillante et avec de grandes qualités humaines. Formation avec ACQVT qui donne un coup de boost et qui permets de gérer son stress dans les moments où l’on peut vite se sentir dépassé. Merci à Juliette pour ce temps d’accompagnement précieux ."

"2 jours de formation en entreprise pour la qualité de vie au travail Formation enrichissante avec de l'apprentissage sur soi et des outils à utiliser Une formatrice avec de grandes capacités d'écoute, dynamique Très bon contact"

"Je recommande vivement Juliette. Elle m’a accompagné durant mon burn out. Cela a été un réel accompagnement dans ma reconstruction. Nous avons alterné des séances de relaxation quand je me trouvais en détresse, seances que l’on peut refaire à la maison pour se détendre et se recentrer, mais aussi des séances pour mieux appréhender l’après burn out, des outils pour prendre du recul sur des situations stressantes. Bref elle a été essentielle dans cette période difficile."

"Juliette est une sophrologue douce, sympathique et très à l’écoute de ses patientes. Elle m’a suivie dans le cadre de ma grossesse principalement pour préparer mon accouchement. Cet accompagnement a été merveilleux et m’a beaucoup aidé le jour J. Encore 1000 merci Juliette"

"Très belle expérience de sophrologie dans le cadre d’une préparation à l’accouchement. Le format d’un cycle de 3 séances est parfaitement adapté. On peut ensuite poursuivre les séances en fonction du besoin. Juliette est pleine de douceur et de bienveillance, les séances sont de véritables parenthèses de bien être. Je recommande !! Merci ✨"

"Dans le cadre de ma préparation à l'accouchement, je souhaitais expérimenter la sophrologie que je ne connaissais pas auparavant. Juliette a su tout de suite me mettre à l'aise en étant très à l'écoute de mon projet de naissance. Etant ni favorable, ni défavorable à la péridurale (1er accouchement), j'ai choisi les trois séances en groupe (nous étions 4). Le format est très bien pour appréhender les premières bases de la sophrologie. Il permet aussi de partager ses craintes, ressentis et expériences, avec les autres participantes. De plus, les séances sont enregistrées. Nous avons donc la possibilité de les réécouter par la suite, tranquillement à la maison, en attendant le jour J. Les séances proposées par Juliette sont parfaites si vous appréhendez les douleurs ou l'accouchement en lui même. Elles peuvent aussi être utilisées dans la vie du quotidien. Pour ma part, cela m'a fait beaucoup de bien. Je sortais très détendue et apaisée lors de chacune des séances. En résumé, si vous recherchez un accompagnement complémentaire aux séances classiques de préparation à la naissance proposées par la maternité ou les sages-femmes, n'hésitez surtout pas. Juliette sera à votre écoute et pourra vous proposer des formats sur mesure."

"Je remercie Juliette pour son accompagnement et sa gentillesse. C'est une praticienne très à l écoute qui donne de bonnes bases afin d appliquer et d'intégrer la sophrologie à la vie quotidienne. Un grand merci à vous"

"Super expérience, j’ai adoré venir aux sessions maternité ! Je recommande à 100%"

"Sophrologue très attentionnée et bienveillante. Une superbe expérience !"

"J’ai eu la chance de croiser la route de Juliette et de ses cours de sophrologie préparation à l’accouchement. Ce qui m’a été d’une grande aide le jour J ! Je recommande ! Foncez les filles !"

"Excellente expérience ! Juliette m'a permis de m'approprier des outils très utiles pour renforcer sa confiance et sa concentration pour affronter les situations du quotidien en gérant son stress. Un grand merci. Je recommande++++"

"Pour me préparer à la naissance de mon premier enfant j'ai choisi de faire de la sophrologie avec Juliette. Le format : cycle de trois séances en groupe chez Ouimums. Les séances reposent sur les thèmes suivants : -Le lieu ressource -L'axe respiratoire -Le schéma génital et la connexion avec bébé Elles m’ont apporté de véritables moments d’écoute de mon corps,de mon esprit et de réponses à certains doutes. Grâce à sa douceur, sa pédagogie et ses connaissances Juliette m’a procuré de véritables outils qui m’ont aidé à me sentir prête pour mon accouchement. Au delà de la sophrologie, le bien-être est au coeur de ses rendez-vous hebdomadaire . Avant chaques séances les moments passés à échanger avec les autres mamans et notre guide, m’ont permis de me sentir en sécurité,comprise et entourée pendant ma grossesse. Anna future maman accomplie 🌸"

"J’ai suivi la préparation à l’accouchement proposé par Juliette car j’avais pour objectif d’accoucher de manière naturelle et que j’avais entendu dire le plus grand bien de la sophrologie pou s’y préparer. Juliette m’a vraiment bien accompagné tout au long de cette préparation et cela m’a servi lors de mon accouchement mais aussi ensuite afin de surmonter les différentes étapes qui surviennent une fois l’accouchement passé. Juliette est très professionnelle, flexible et à l’écoute et ses séances m’ont fait énormément de bien. Je vous recommande fortement de faire appel à Juliette si vous souhaitez faire de la sophrologie pour préparer un accouchement ou tout simplement pour surmonter certaines étapes de la vie."

"J'ai connu Juliette lors de ma grossesse où j'ai bénéficié de séances de sophrologie pour m'aider à la préparation d'un accouchement naturel, aujourd'hui encore, 11 mois après la naissance je continue de partager avec elle des séances de groupe avec d'autres mamans. Juliette est très empathique, douce, bienveillante, les séances sont bien menées et font beaucoup de bien. Je recommande à 100% !"

"Sophrologie au top, agréable et à l’écoute"

"Juliette une personne très à l'écoute ,douce, bienveillante et honnête, je recommande"

"Très bonne professionnelle. Beaucoup de discussions et exercices de relaxation adéquates. Très bonne expérience."

"Extra ! une très belle découverte, et une vraie respiration. Ne pas hésiter à renouveler les séances : c'est dans la durée qu'on peut approfondir le programme, et que les bienfaits se font ressentir pour longtemps. De la 'vraie' sophrologie, sans esbrouffe, par une sophrologue passionnée et attentive, qui personnalise ses exercices selon vos besoins. Merci encore Juliette !"

"Juliette est douce et bienveillante J’ai fait des séances de sophro dans le cadre de ma grossesse gémellaire elle m’a préparée et apaisée pour ma césarienne Je la recommande vivement Elle s’adapte aux besoins de chacun et à toujours de nouvelles thématiques"

"Juliette est très douce et à l'écoute. J'y suis allée pour une séance de groupe spécial préparation à l'accouchement qui m'a aidé à appréhender ce moment. Je recommande vivement !"