Laure Bégué - sophrologue St Jean

"Je remercie chaleureusement Laure de m'avoir permis de vivre cette séance de sophrologie ! J'ai apprécié sa manière de guider, très claire. J'ai aimé découvrir des exercices que j'ai pu réutiliser plus tard. J'ai été complètement embarquée par l'enchaînement des exercices proposés et étonnée par les pensées qui ont pris leurs place dans mon esprit pendant ce temps. J'ai pu dépasser une de mes fausses représentations de cette méthode, ce n'est pas que de l'immobilité et de la respiration, il y a aussi du mouvement. Par la suite, je me suis sentie toute légère et ravivée ! Je recommande vivement !"

"Je pratique le yoga avec Laure depuis maintenant 3 ans et je suis vraiment ravie de sa douceur, de son écoute, de son professionnalisme. Merci Laure de prendre le temps de nous expliquer chaque posture et de nous aider à y parvenir petit à petit à notre rythme. Merci pour toutes tes astuces et bons conseils 🙏🏼✨❤️ Je ne peux que te recommander les yeux fermés 😘"

"Laure est une personne très à l’écoute des besoins, de la problématique apportée. Grâce à son aide, son professionnalisme, j’ai pu au fil des semaines, avec les exercices de sophrologie et de relaxation, arriver à être plus en paix avec moi même, prendre les difficultés de la vie avec un certain recul afin de ne pas me rendre malade. J’ai appris à m’écouter, prendre soin de moi avant que le corps ne lâche. Merci pour cet accompagnement."

"Laure a su m'accompagner suite à des problèmes de santé et me faire accepter les difficultés rencontrées avec moins d'angoisse et d'appréhension. Merci Laure pour votre bienveillance."

"Laure m'a accompagnée avant des résultats d'examens et une intervention chirurgicale. Cette situation générait beaucoup de stress et d'angoisse pour moi. Son accompagnement a été très professionnel et bienveillant, ça m'a beaucoup aidé."

"Laure vous accompagnera en douceur dans la découverte de vous-même pour un parcours en yoga, sophrologie ou relaxation. Je la recommande chaleureusement"

"Laure m'a accompagné durant 6 mois afin de gérer au mieux mes émotions et le travail que nous avons fait ensemble m'accompagne au quotidien. Je recommande Laure"

"Laure m’a accompagné tout le long de ma grossesse et a su me rassurer sur cette période. C’est un professeur de yoga investie et elle a une pédagogie bienveillante. Elle vous écoute avec attention et vous questionne afin de mettre en place le meilleur programme adapté. Elle est passionnée, elle donne beaucoup de son temps pour accompagner la personne. L'alliance du yoga et de la sophrologie en couple est un réel plus afin de vivre au mieux sa grossesse et accueillir bébé le plus sereinement possible. Une découverte de la sophrologie pour nous, avec des exercices utiles à refaire à la maison. Ma grossesse n'aurait pas été aussi sereine et harmonieuse sans ces cours. Une très belle expérience merci encore pour tout"

"Laure est une remarquable professionnelle. Ses séances très bien préparées sont vraiment sur mesure! Grâce à la pratique assidue des exercices et les techniques de sophrologie qu elle m a permis d acquérir, j ai pu surmonter une épreuve très douloureuse. Laure est une personne très bienveillante et aux qualités humaines rares. Mille mercis à vous Laure."

"Les conseils de Laure et les exercices qu'elle propose m'aide pour ma concentration au travail. Je vous la recommande !"