Laurie-Anne Duvignau | Sophrologue Pau

"Merci Laurie-Anne pour ces moments de partage. Ta bienveillance, ton écoute, ton énergie, tes réponses à mes questions ont été précieuses. Bonne continuation. Brigitte"

"Très bonne animatrice. Très à l'écoute, dynamique et pédagogue."

"Je recommande vivement Laurie-Anne, c'est une personne à l'écoute avec laquelle je me sens en confiance. J'en profite pour la remercier!😊"

"Laurie Anne est une sophrologue très à l'écoute et bienveillante. Elle propose des séances variées, tournés vers l'écoute de soi et donne des solutions pour devenir autonome. Je recommande très fortement !"

"J'ai beaucoup apprécié l'écoute attentive de madame Duvignau . Elle est très enveloppante, bienveillante. Son questionnement m'a permis d'avancer et de travailler sur mes blessures. Je me sens beaucoup plus sereine et suis très heureuse d'avoir croisé son chemin ."

"J’ai rencontré Laurie-Anne dans le cadre d’une session d’ateliers de yoga du rire à Lons, elle intervenait comme animatrice. Le rire initié comme un exercice pratiqué en groupe, s’appuie sur les valeurs du yoga, bienveillance et tolérance. Pourquoi pas, après ces longs mois de morosité, les deux nous ont bien manqué ! J’ai donc voulu tester cette méthode proposée gratuitement par le C.C.A.S. (Centre communal Action Sociale) de Lons en partenariat avec l’A.S.E.P.T. (Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires). Deux groupes se retrouvent durant ces 8 heures au Centre Social du Perlic. Intimidés au début car encore trop parasités par le regard de l’autre, Laurie-Anne, notre sympathique sophrologue, nous déride rapidement ! Son enthousiasme contagieux mais aussi son écoute, nous embarquent rapidement dans des mondes parallèles où rire et complicité règnent en maîtres ! Elle crée une bulle de bonheur hebdomadaire devenant addictive  ! Grâce à ses jeux interactifs, la mémoire, l’humour, et une gestuelle douce sont convoqués pour notre grand plaisir. Les moments de relaxation qu’elle nous invite à partager s’avèrent nécessaires pour reposer nos abdos mais aussi nos zygomatiques fortement sollicités ! Je conseille vivement ce temps de lâcher-prise car il ranime notre âme enfantine ! Cette discipline apparaît comme une véritable thérapie contre la douleur, une joie de vivre contagieuse, un bienfait sur la santé autant physique que mentale ! En alliant le corps et l’esprit dans un éclat de rire, les émotions positives nous ont submergés. Pari gagné avec en supplément de belles rencontres ! Merci Laurie-Anne pour cette découverte à la fois rigolote, chaleureuse mais sérieuse !"

"Une écoute, une bienveillance et un accompagnement sur mesure qui me permet depuis 2 ans maintenant d apprendre à gérer mes émotions et de savoir profiter des moments présents! Je recommande précieusement Laurie Anne et la pratique de la sophrologie à tous ceux qui désirent ouvrir leurs yeux sur la vie et écouter chaque jour battre leur coeur !! Une merveilleuse rencontre 🙏☺️"

"Les séances avec Laurie Anne sont apaisantes, sa voix très agréable pour amener un lâcher prise. Le fait que la sophrologie soit dynamique, en mouvement permet de facilement rentrer dans les exercices. Je recommande vivement son accompagnement !"

"La sophrologie a été une belle découverte grâce à Laurie-Anne... à chaque séance elle vous entoure de son écoute, de sa bienveillance, de sa douceur et de son professionnalisme...grâce à elle, outre le bienfait appaisant de la séance, je me suis surprise à écouter mon corps à nouveau, à lâcher prise sans que cela me coûte en efforts...un grand grand merci, hâte de reprendre nos séances!"

"J'ai découvert la sophrologie dynamique grâce à Laurie-Anne. J'ai participé à ses séances, dans un petit groupe plein de bienveillance. J'en garde un très bon souvenir et de belles découvertes. J'ai pu apprendre à m'apaiser et à gérer mes émotions. Laurie-Anne est une personne très douce, à l'écoute, qui permet une analyse de notre vécu durant les séances en profondeur. Elle va au bout des choses et nous aide à mettre des mots précis sur nos ressentis corporels. Ses séances étaient pour moi un moment de parenthèse rempli de sérénité laissant place au lâcher prise et à l'expression de mes émotions. Son approche permet de mettre en place la sophrologie chez soi. Elle m'a beaucoup aidée et m'a permis de trouver un nouvel équilibre dans ma vie. Aujourd'hui, la sophrologie fait partie de ma nouvelle hygiène de vie. Un grand merci à toi Laurie-Anne. Marie"