Marion Nicolas Sophrologue

"J’ai fait appel à Marion pour me préparer à un défi sportif. Si l’entraînement physique me semblait évident, la préparation mentale l’était beaucoup moins. Souvent perçue comme un sujet tabou, j’ai pourtant choisi de franchir le pas en rencontrant Marion. Loin de proposer des séances « standard », elle m’a offert un accompagnement entièrement personnalisé, riche et attentif, sans compter son temps. Il m’est impossible de décrire en quelques mots toutes les techniques que j’ai pu découvrir, tant sur le plan corporel que psychologique. Mais une chose est certaine : je me suis senti pleinement armé pour affronter mon défi. Le jour J, la réalité s’est révélée bien plus exigeante que prévu. Heureusement, nous avions accordé une place essentielle à la préparation de l’imprévu. J’ai ainsi pu repousser mes limites physiques et aller au bout de moi-même, convaincu que je n’aurais pas atteint ce niveau sans la préparation mentale. Au-delà de la réussite sportive, Marion m’a aidé à transformer cette expérience en un véritable enrichissement personnel. Vous l’aurez compris : je recommande Marion à 100 % ! N’hésitez pas à dépasser les tabous autour de la préparation mentale : ouvrez-vous à cette approche, vous ne le regretterez pas. Merci Marion !"

"Marion m'a donné des outils de respiration et de réflexion.........pour essayer d'aborder les choses avec plus de sérénité et d'être plus centrée sur mon bien être.... ...j'apprécie sa douceur et sa bienveillance."

"Marion est une personne attentive aux besoins de la personne qu'elle accompagne. Attentionnée, à l'écoute, disponible, pertinente dans les réponses apportées. je la recommande tant pour son professionnalisme que pour l'humanité dont elle fait preuve."

"Marion m'a accompagnée dans la préparation à un examen de ski. Je n'avais jamais pratiqué la sophrologie. Marion est très à l'écoute et disponible. Elle a construit des séances personnalisées en fonction de mes besoins et de mes objectifs. J'en ressort avec beaucoup d'outils qui pourront me servir aussi bien dans le sport que dans le quotidien et j'en ressens déjà les bienfaits. Les enregistrements des séances sont un vrai plus, il permettent une pratique régulière et guidée, même sans avoir beaucoup de temps. Merci beaucoup 🙂"

"j’ai beaucoup apprécié Marion pour sa bienveillance , sa disponibilité. C’est une personne très dévouée qui a affiné et fait évoluer chaque séance en fonction de ma problématique . j’ai découvert l’importance de la sophrologie qui peut nous aider à tout moment. Je la recommande chaleureusement à toute personne désirant aborder et pratiquer la sophrologie."

"Marion est une thérapeute attentive et très à l'écoute des besoins de ses patients. Je n'avais aucune expérience de la sophrologie et Marion a su me mettre en confiance pour explorer la façette préparation mentale de cette pratique, j'en ressors très satisfaite des outils qu'elle ma transmis qui me permettent de mieux gérer mes émotions et mon stress. Merci :)"

"J'ai découvert la sophrologie lors d'une séance de groupe avec Marion. J'ai été séduite par son enthousiasme à présenter cette discipline et à aimer la transmettre. Elle m'a accompagnée pendant 4 séances pour un travail sur la respiration, avec beaucoup d'attention, de bienveillance et de disponibilité. Je pense poursuivre un peu plus tard. Ce sera un plaisir de retrouver Marion et sa douce voix !"

"J'ai fait appel à Marion dans le cadre d'une préparation mentale pour une course, évènement qui me procurait du stress. Le suivi s'est déroulé en visio-conférence mais le ressenti était le même qu'en présentiel. Marion a un regard très bienveillant et professionnel. Elle a réellement à cœur d'accompagner ses clients, et ça se ressent. Je n'avais jamais pratiqué la sophrologie auparavant. Mon objectif de départ était de gérer mon stress pour ma course mais Marion m'a apporté bien plus. Elle m'a aidée à travailler sur la gestion de mes émotions, de mon stress, à développer de la bienveillance envers moi-même, ... L'accompagnement m'a également permis de prendre conscience qu'il était important de prendre du temps pour moi et de ne pas culpabiliser. Je vous conseille vivement de faire appel à ses services !"

"Très belle découverte de la sophrologie avec Marion dans le but de gérer une situation stressante. Cela m'a beaucoup aidé. Suivi personnalisé, disponibilité, professionnalisme, calme et gentillesse tout est réuni pour un accompagnement au top ! Je recommande vivement !"

"J’ai fais avec Marion un protocole de huit séances pour préparer un examen. Marion est agréable, ponctuelle, à l’écoute, et s’est très bien adaptée à mes attentes et mon emploi du temps. C’était ma première expérience de sophrologie et j’ai ressenti des changements positifs. J’ai réussi cet examen auquel j’avais échoué l’année précédente sans pratiquer de sophrologie. Merci !"

"Dès le début Marion a parfaitement compris mes besoins et a adapté son programme en fonction de ceux-ci. Elle a su me guider avec bienveillance et professionnalisme tout au long de séances correspondant exactement à ma demande, que ce soit en individuel ou en groupe et ce en présentiel ou en visio. Chaque séance procure un apaisement total. Marion est une personne très à l’écoute et soucieuse du bien-être de ses « clients »."

"J'ai eu la chance de participer à une séance d'initiation à la sophrologie en groupe, proposée par Marion à Vallouise. Un très bon moment de détente du corps et de l'esprit, et de douceur avec soi-même, avec un professionnelle passionnée et bienveillante. Merci pour ce moment qui m'a fait bcp de bien."

"Séance de découverte de la sophrologie avec Marion, en groupe: très belle expérience intérieure, connexion au corps et à la respiration, subtil mélange de détente et de présence à soi, d'échanges et de lien aussi. J'ai aimé sa présentation de la sophrologie, avec l'idée que c'est un vaste domaine à explorer. Et sa passion est évidente! Merci pour cette belle expérience!"

"Très belle découverte de la sophrologie avec Marion. Elle a su me guider dans ce chemin parfois compliqué de (re)connaissance de soi-même avec professionnalisme et douceur. Toujours à l'écoute pour donner un protocole personnalisé très efficace et facile à pratiquer en solo. Je recommande vivement !"

"Marion est professionnelle, à l’écoute, bienveillante et sait répondre aux demandes précises que j’ai pu lui faire avec un protocole précis ( Travail sur la confiance en soi, etc ) . Vous pouvez avoir 100 % confiance, je recommande les yeux fermés."

"Consultée pour un objectif de préparation mentale sportive. Le programme établi était précis, structuré et cela a porté ses fruits. Marion est une personne à l'écoute, compétente et qui a à coeur d'aider les gens. Je recommande vivement"