Maureen Augras, Sophrologue et Hypnothérapeute à Lille

"Mme Augras est une sophrologue à l’écoute, douce, très aidante et ponctuelle. Je la recommande vivement et j’ai apprécié chaque séance avec elle. De plus elle propose de les enregistrer afin de nous les communiquer si nous souhaitons refaire les exercices en autonomie."

"Les séances avec Maureen ont été bénéfiques et m'ont permises de mettre en place des vrais changements dans mon quotidien. Très douce et à l'écoute je recommande son accompagnement."

"Je suis extrêmement reconnaissante pour l'accompagnement de Maureen dans ma gestion du stress et de l'angoisse. Dès notre première rencontre, j'ai été frappée par sa bienveillance et son écoute attentive. Son expertise en sophrologie est évidente, et elle sait adapter ses séances à mes besoins spécifiques, ce qui m'a permis de progresser rapidement et efficacement. Les techniques qu'elle m'a enseignées m'ont aidée à retrouver une sérénité que je pensais perdue. Je recommande vivement Maureen à toute personne cherchant un soutien personnalisé et professionnel. Merci infiniment !"

"J’ai découvert la sophrologie grâce à tes séances, et cela a eu un impact profond sur ma vie, tant sur le plan professionnel que personnel. Ton approche bienveillante et ton expertise m’ont permis de mieux gérer le stress et de trouver un équilibre dans mon quotidien. Merci pour cet accompagnement précieux qui m’a aidé à me recentrer et à avancer avec plus de sérénité !"

"Les séances avec Maureen Augras ont été très agréables. Elle a été à l'écoute et porteuse de bon conseils. Elle m'a offert des outils précieux pour apprendre a mieux géré le stress. Très belle rencontre et très bonne sophrologue !"

"Merci Maureen, grâce aux séances de sophrologie j’ai pu aborder mes concours et mes examens plus sereinement afin d’avoir pu être admise la où je voulais. Je recommande vivement !"

"Merci Maureen. De nature stressée, je suis venu te consulter pour des problématiques liées à ma gestion du stress dans le monde du travail et en compétition sportives. Tu as fait preuve d’un grand professionnalisme en étant très à l’écoute de mes besoins. Tu as su adapter nos séances qui de ce fait on répondu pleinement à l’ensemble de mes problématiques (de belles réussites ont été constaté en milieu pro et sportif). En plus cerise sur le gâteau chaque séances est enregistrée et envoyée au participant pour pratiquer à la maison. Un grand merci à toi car aujourd’hui grâce à nos séances tu m’as donné toute un ensemble d’outil qui vont me permettre de faire face à toutes les situations stressantes qui se présenterons."

"Première et unique sophrologue que je rencontre de ma vie, je n'envisage même pas d'en voir un.e autre. Nous nous sommes vus une fois par semaine pendant six semaines et mon problème semble déjà réglé... Merci pour tout ! Très gentille, très à l'écoute, aussi bonne psychologue que sophrologue. Je recommande sans réserve."

"Je ne peux que recommander vous Maureen qui est très professionnelle et à l’écoute. Lorsque j’ai contacté Maureen pour la première fois, je n’avais jamais rencontré de sophrologue auparavant et elle a su instauré un climat de confiance très rapidement, ce qui n’est pas toujours évident pour un thérapeute. Elle est attentive aux besoins de la personne qu’elle accompagne et a su, je crois dans mon cas, excéder parfois la sphère de la sophrologie pour m’apporter le soutien et les outils nécessaires lorsque j’étais en capacité d’identifier mes besoins, mais également, elle m’a fait prendre conscience du soutien et des outils qui m’étaient nécessaires pour des besoins que je n’avais pas conscientisé. De son accompagnement, je tire des petites victoires au quotidien contre des anxiétés de longue date. Enfin, ce que j’aimerai souligner avec Maureen c’est que vous demeurez libre et acteur-actrice tout au long de l’accompagnement."

"Sophrologue très à l'écoute et de bons conseils. Je sors des séances toujours plus apaisée. Les exercices de respiration sont enregistrés durant la séance afin que je puisse les écouter chez moi quand j'en ressens le besoin. Je recommande !"