Nathalie Crassat-Sophrologue à Montauban

"Je remercie Nathalie pour son écoute et sa bienveillance. Mon expérience en sophrologie a été une véritable découverte de moi-même. Les séances m'ont apporté un apaisement profond, une meilleure qualité de sommeil et un équilibre intérieur dont j'avais besoin. J'ai eu aussi la surprise de voir émerger une créativité que je croyais endormie depuis longtemps. Un accompagnement précieux que je recommande chaleureusement."

"Nathalie est une sophrologue exceptionnelle. Elle sait immédiatement se mettre à notre hauteur et nous accueille avec une vraie qualité d’écoute. Elle cerne très vite notre personnalité et adapte sa démarche en conséquence, ce qui met en confiance dès le début. Sa voix douce apporte un grand apaisement et favorise la détente profonde. Ce que j’apprécie particulièrement, c’est sa sincérité : Nathalie est cash, dit les choses clairement, toujours avec bienveillance. Ses séances sont à la fois rassurantes et libératrices. Une belle rencontre que je recommande de tout cœur."

"Nathalie est une personne très à l'écoute. Elle a pris le temps nécessaire lors de cette première consultation. Très professionnelle. Douce. Première expérience très positive. Je vais continuer quelques séances car les bienfaits sont là. Merci encore"

"Je recommande vivement Mme Crassat. C'est une professionnelle bienveillante, à l'écoute. La séance m'a apporté beaucoup d'apaisement et de sérénité. Une très belle rencontre."

"Nathalie est une bouffée d’oxygène,un soleil, elle a su être à l’écoute, bienveillante et d’un soutien très important pour mes enfants. Elle a su aider mon fils dans ses besoins spécifiques, l’aider à gérer ses différences pour mieux comprendre et gérer ses émotions. Nous avons pu voir des améliorations importantes dans ses notes et donc dans sa confiance en lui. Merci pour tout ☀️❤️🫶"

"Je ne connaissais pas la sophrologie. J’ai découvert une thérapeute Nathalie Crassat à Montauban, qui sais nous mettre à l’aise et expliquer le déroulement d’une séance. J’ai ressenti un bien être et une personne pro, à l’écoute et de bons conseils. Je la recommande vivement"

"Mon fils ne supportait pas qu'on le maîtrise, il était dans l'opposition, sa n'allait pas ni au centre aéré ni à l'école...avec du temps environ 1 an après, nous avons pris en pleine figure qu'il avait subi des attouchements par un professionnel de santé, nous étions 8 familles à cet époque là. Nous avons compris tellement de choses dans son comportement, son opportunité...j'ai tour fait pour que le mercredi après midi il soit gardé par papi et mamie. Un jour, Nathalie qui venait d'arriver au centre aéré en tant que referente inclusion, m'a contacter. Elle m'a demandé que l'on se rencontre et j'avais besoin de vider mon sac. J'y suis allée, je me suis libérer, elle a ensuite rencontré mon fils et petit à petit elle a su gagner sa confiance et à accepter cette différence autant en souffrance que en tdah. Nathalie a été le petit ange que mon fils a eu besoin pour accepter à nouveau de revenir au centre aéré et maintenant même si il y va pas de 2 mois je peut le ramener pour 1 journée et je suis sereine car il a repris confiance en lui. Je recommande Nathalie pour soigner les bobos internes que nous, maman, nous savons qu'il y a quelque chose qui va pas, Nathalie a sauver mon fils de 7 ans"

"Nathalie, une femme extraordinaire, douce, patiente, j'avais des acouphènes depuis plus d'1 an j'en souffrez tout les jours,des la première séance tout est parti. Elle vous fait un bien fou😃 Elle prend le temps, à l'écoute, des mains en or. Allez y les yeux fermés vous ne serait pas déçu."

"Nathalie est une personne formidable autant professionnelle qu’humainement, elle m’aide énormément au quotidien et sait toujours comment aider les gens. Elle est à l’écoute et compréhensive. Je ne peux que la recommander et dire à quel point son travail est merveilleux !"

"Très belle personne, dans l'écoute et la compréhension ses conseils sont justes. Rare sophrologue qui prend le temps nécessaire pour ses soins, explique tout ce qui peu être flou pour nous."

"Quelle belle rencontre, nous avions rendez-vous, c'est certain ! Il y a des moments dans la vie où nous avons besoin d'aide... d'une béquille pour retrouver notre chemin. J'appréhendais ce premier rendez-vous, pas facile de se livrer. Mais Nathalie est une personne incroyable qui a su immédiatement me mettre à l'aise avec douceur et écoute. Elle sait semer ces/ses petites graines dont les récoltes sont tellement bénéfiques. Au delà d'une sophrologue, Nathalie est une véritable thérapie à elle seule, une personne solaire qui renvoie du positif. Ecoute - douceur - bienveillance - empathie - attentive - conseil - respect - estime de soi - tous ces mots qui la caractérisent. Elle ne compte pas sont temps - des séances de deux heures voir plus, et en fin de séance, elle ne prend pas sont agenda. on se revoit quand vous le souhaitez tout est dit ! Je sors de mon rendez-vous légère comme une plume. Que cela fait du bien. Merci Nathalie."

"L'essayer, c'est l'adopter!! Un an déjà que mon fils et moi voyons Nathalie , qu'elle sème ses petites graines pour notre bien-être. Cela porte ces fruits. Nous recommandons."

"Nathalie est une professionnelle bienveillante, empathique et patiente. Son travail avec les enfants à besoins spécifiques et leur famille est remarquable , elle est très investie dans ses missions . Elle donne des outils adaptés à chacun, essaye de comprendre au mieux pour aider à mettre en place un accueil adapté à chacun. Je recommande sans hésiter."

"Nathalie est tres gentille. En une seance, je senti mieux. J'ai hâte de la voir pour notre prochain rendez-vous. Elle est excellente pour expliquer les choses."

"Nathalie,est une personne douce qui nous fait avancer à notre rythme! J'avais déjà connu Nathalie dans une autre vie professionnelle et j'ai eu la chance de recroiser Nathalie sur mon chemin dans une période de ma vie compliquée où elle à su me faire avancer de nouveau! Je lui dois un grand Merci. Une personne à l'écoute et d'une grande gentillesse! Un seul mot à vous dire n'hésitez pas à aller la rencontrer!"

"Nathalie est très professionnelle et à l'écoute durant toute la séance. Elle est également de très bon conseil. Je recommande !"

"Très bonne sophrologue. Mme Crassat nous accueille avec bienveillance et nous repartons avec un sentiment de bien être. Mes enfants y sont allés et ils ont adoré la séance. Je recommande cette professionnelle !"

"J ai rencontré Nathalie dans un contexte professionnel au sein d une équipe pédagogique. Nathalie à une approche douce elle sait faire preuve d un grand discernement afin de proposer des protocoles adaptés à chaque problématique rencontrée. Une grande ouverture d esprit , empathie . Une très belle personne , je recommande vivement. Merci 😊"

"Nathalie Une pépite, un plaisir de travailler en harmonie et symbiose avec toi. Mes amis mes patients me disent souvent j’aurai du y aller plus tôt je me sens tellement mieux."

"Nathalie, un rayon de soleil au quotidien. Arrivée comme référence inclusion auprès de l association, elle a très rapidement su répondre aux besoins des enfants spécifiques. Autant empathique que pragmatique Nathalie fait profiter de tous son savoir faire, en tant que Sophrologue, pour la gestion de situations complexes et la compréhension des émotions. Elle accompagne adulte et enfant à devenir des etres sereins et confiants. Je remercie Nathalie pour son analyse et son accompagnement au quotidien. Nathalie est également une superbe rencontre sur le plan personnel."

"J’ai eu la chance de rencontrer Nathalie qui a su m’accompagner, m’écouter, me conseiller et aussi me guider. Elle fait preuve d’une patience et d’une douceur incroyable avec les enfants (les plus petits comme les plus grands). C’est une personne solaire et bienveillante. Toutes ses qualités lui permettant de s’adapter à tout type de « profil ». ☀️"

"Très bon contact avec Nathalie, c'est une personne qui vous mettra a l'aise rapidement, elle n'est pas là uniquement pour vous écouter parler comme un phsy le ferait, mais aussi et surtout, pour vous aidez a y voir plus claire. Elle vous donne les clefs 😉 J'en ressors toujours très détendu autant du corps , que de l'esprit! Nathalie et la sophrologie est clairement mon allié actuellement 😊🙏"

"Je suis heureuse d’avoir rencontrée Nathalie en seulement deux séances elle a su me cerner dès la première et m’a aider à reprendre confiance en moi et retrouver une estime puis m’a appris à évacuer les mauvaises ondes pour me retrouver(travail en cours mais je ressens déjà des résultats dans ma façon d’être et de penser). Je recommande ses séances elle est bienveillante et positive c’est une belle personne et je vais continuer mes séances qui m’apporte une sérénité d’esprit au quotidien 😁"

"Je recommande vivement Nathalie à tous ceux qui souhaitent améliorer leur confiance en soi et à réaliser leurs objectifs avec un accompagnement personnalisé. Elle est une professionnelle compétente et bienveillante, c’est une personne formidable et agréable, qui a su m'aider à mieux me comprendre et à me sentir mieux par la même occasion. J’ai eu beaucoup de chance de l’avoir rencontré, merci encore d’être comme tu es 🌸💫"

"Nathalie est une personne authentique qui prend le temps de vous accompagner à l’aide de son intuition aiguisée. Elle saura révéler la personne que vous êtes vraiment, vous guider afin de trouver les réponses que vous cherchez et vous permettra de mieux vous comprendre. C’est une communication qui petit à petit s’installe et à travers les 3 phases qui composent les séances, une multitude de choses évoluent en vous. C’est pour moi, une expérience remplie de chaleur humaine tout simplement. Il n’y a que de belles histoires, quelle est la vôtre ?"

"« Il n’y a pas de hasard que des belles rencontres ». Celle-ci fut magnifique et m’a apporté énormément… extraordinaire travail toujours dans la bienveillance, l’empathie, la joie, le respect et surtout sans jugement. Beaux moments d’échange et de partage avec comme seul maître mot « SE RESPECTER ». Tout le monde devrait connaître Nathalie 🙏🌸"

"Comme quoi la vie est bien faite car elle a mis sur mon chemin Nathalie. C’est une personne tellement bienveillante, empathique, chaleureuse, à l’écoute, sans jugements, qui prendra le temps et l’énergie nécessaires afin de vous accompagner vers une meilleure version de vous même. Elle s’adapte selon la personne et les besoins, différentes méthodes sont utilisées pour apprendre à mieux vous connaître, à soigner vos blessures du passé, à prendre confiance en vous, à gérer vos émotions, à comprendre votre hypersensibilité, vos peurs, traumatismes, et soigner vos maux avec des mots toujours bons et justes. Nathalie connaît tellement bien son domaine qu’en plus de son accompagnement elle vous apportera des connaissances et explications enrichissantes sur vos comportements, attitudes… avec Nathalie tout a un lien, tout est connecté. Je suis très reconnaissante d’avoir fait sa rencontre, et me languis à chaque fois du prochain rdv. Je recommande donc Nathalie sans hésitation, elle vous donnera des outils personnalisés pour vous aider à résoudre vos problématiques et son accompagnement est bien plus profond et intense que celui d’une simple sophrologue… Merci Nathalie pour tout ce que tu apportes aux autres🌸✨"

"Nathalie est une personne exceptionnelle et chaleureuse, dès les premières minutes je me suis sentie tout de suite à l'aise. J'étais au fond du trou quand je suis arrivée, j'etais déprimée et désespérée. J'en suis ressortie grandi et super bien dans ma peau ! Elle m'a appris à gérer mes émotions, à mieux communiquer et reprendre confiance en moi. Je la remercie mille fois pour tous ce qu'elle m'a aider à faire et à m'avoir ouvert les yeux sur beaucoup de choses. Et surtout son maître mot savoir SE RESPECTER. N'hésiter pas une seule seconde si vous recherchez une personne comme Nathalie qui sait ce qu'elle dit et ce qu'elle fait vous êtes au bon endroit, c'est une merveille !"

"Je recommande sans hésiter Nathalie qui est une personne particulièrement bienveillante, à l'écoute et qui prend le temps d'accompagner ses patients. Elle sait combiner différentes méthodes et les adapter en fonction de chaque personne. Elle nous aide à nous comprendre nous-même, à prendre conscience de nous-même et de certaines choses essentielles, nous permettant aussi de trouver notre propre équilibre tout en nous apprenant aussi quelque chose d'essentiel mais qui peut être parfois oublié : se respecter, que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle. Nathalie nous donne tous les outils qu'elle possède afin que nous puissions avancer plus sereinement dans notre vie et combine ses méthodes de respiration et de relaxation. Elle nous apporte aussi son aide afin de reprendre confiance en soi et appréhender ses émotions, ses peurs. Nathalie est une très belle personne, d'autant plus joyeuse et chaleureuse. Elle se démarque dans l'exercice de sa profession par toutes ses qualités. Je la recommande en tant que sophrologue et même bien plus. En un mot, Nathalie est une personne exceptionnelle et je la remercie pour tout son travail et tout ce qu'elle m'a appris."

"Je recommance Nathalie les yeux fermés! Personne attentive et très bienveillante elle sera vite vous mettre à l'aise. Elle accompagne et avance au rythme de chacun afin de vous aider au maximum... en un mot , MERCI ."

"J’encourage à 1000% d’aller chez Nathalie, en plus d’être une personne extrêmement, à l’écoute, compréhensive, elle fait des séances en s’adaptant à nos problématiques. Je souffrais d’anxiété sévère avec crise d’angoisse, j’ai fais une phobie scolaire et les séances que j’ai passées ont été incroyablement bénéfique et ont été une très bonne expérience. Elle nous met en confiance et les séances m’ont immergé dans un bien être profond. Je ressortais donc des séances avec plus de confiance et apaisée. Cela m’a donc permis à finir mon année scolaire de terminale alors que je pensais que j’allais abandonner. Nathalie m’a encouragée et accompagnée. J’ai donc pu finir l’année scolaire avec confiance et alors que j’étais peu à l’aise à l’oral j’ai obtenu 18/20 ( au grand oral) et au bac la mention bien! Merci infiniment à Nathalie c’est une personne merveilleuse!"

"Un grand Merci Nathalie pour votre aide si précieuse. Lorsque vous avez reçu ma fille de 17 ans en février elle était proche du décrochage scolaire ( anxiété scolaire +++) et était au plus bas moralement. Vous avez compris ses besoins et ses attentes dès la première consultation. Vous lui avez permis d'être plus sereine, plus confiante dès cette première rencontre, et son état s'est vraiment amélioré à chaque consultation. Grâce à votre accompagnement elle a terminé son année de terminale et a eu son bac mention bien !! encore Merci Nathalie !"

"Nathalie est une personne extraordinaire, elle m’a beaucoup aidé et m’a fait diminuer mon stress, elle est à l’écoute et prends soin de tout de monde. Hâte de revoir Nathalie, qui nous apporte à tous une très bonne humeur !! Merci Nathalie !!"

"Superbe expérience lors notre classe de découverte ! Les élèves ont beaucoup apprécié les séances de relaxation et nous les réinvestissons au quotidien , en classe. Merci Nathalie pour ta bienveillance et tes précieux conseils !"

"Une expérience de sophrologie très enrichissante auprès des enfants et des adultes, lors d'une classe verte. Les enfants ont adhéré aux séances (même) les plus réticents et en redemandaient. A la fin des séances, ils étaient calmes et apaisés. Cette expérience est à renouveler! Merci Nathalie pour ta gentillesse, ton approche, ton écoute et tes précieux conseils."

"Si vous avez un doute sur le choix de votre futur sophrologue, n’en ayez plus et rencontrer Nathalie. Je recommande ++++, très terre à terre je ne pensais pas que ces séances auraient été si bénéfiques. Nathalie est enjouée, à l’écoute, en bref géniale. Elle m’a remise « d’aplomb » et j’avance : merci Nathalie"

"Nathalie est une professionnelle formidable qui sait trouver les mots à nos maux. Au fur et à mesure de nos séances, elle me permet de me construire et trouver un équilibre, mon équilibre. Nous n'avons pas fini nos séances, je sais mais un grand MERCI à Nathalie 🙏⚘🌹"

"Je recommande à 100% ! ☺️ Nathalie est très doué et a l'écoute .😉 Elle arrive à vite cerné le ou les problèmes et aides beaucoup a les résoudres , cela fait 3 mois que je consulte et je suis déjà beaucoup moins stressée et ma vie a beaucoup changé positivement en plus de sa elle prend le temps d'envoyer des messages pour prendre des nouvelles. 🙃 Le top 👌"

"Merci à Nathalie pour son accompagnement, sa bienveillance et sa douceur, si vous souhaitez lâcher prise, à vous reconnecter avec vous-même, à éclaircir vos pensées, Nathalie est la personne idéale. Elle adapte ses séances en fonction des besoins de chacun."

"Je conseille vivement cette sophrologue. Ma fille n'ayant pas accrochée avec une psychologue pour résoudre des crises d'angoisse suite au confinement, elle a trouvé chez Nathalie une écoute adaptée et des outils pour diminuer son stress, elle va beaucoup mieux maintenant. Elle laisse place à l'écoute bienveillante et à l'échange pour aider à résoudre également les problèmes familiaux. Elle apporte en plus des exercices de respiration pour libérer le stress et un moment de relaxation. La séance n'est pas chronométrée, le temps nécessaire est accordé à chaque séance."

"C’est dans les pires moments qu’on peut rencontrer des personnes incroyables comme Nathalie. J’avais perdu le contrôle total de mes émotions, crises d’angoisses, anxiété généralisée, et c’est au fil des séances que tout ça s’estompe. Nathalie est d’une bienveillance remarquable, elle comprend vite et vous donne de très très bons conseils. Les séances durent 3h si elles doivent durer 3h, et toujours pour le même prix, un professionnalisme comme on en fait plus ! Merci Nathalie, merci sincèrement d’avoir pris le temps et d’avoir planté des petites graines 😉"

"J’ai été accompagné par Nathalie durant le temps une colo cet été. Étant moi même une personne ayant du mal à gérer ses émotions et en manque total de confiance en soi, je redeviens moi même, avec la joie de vivre, j’avance désormais dans la vie sans me mettre la pression Nathalie est parfaite, avec une voix très apaisante, prend son temps pour subvenir à nos besoins sans jugement et est très à l’écoute. Encore merci à Nathalie pour son aide précieuse 🙏"

"Nathalie est très attentive à notre requête. C’est une personne humaine, souriante, à l’écoute et très professionnelle. Elle transmet pleins de bonnes ondes positives. Je vous recommande Nathalie, elle saura vous encadrer dans les meilleures conditions."

"J'ai été ravi du travail de Nathalie réalisé depuis 6 mois sur ma personne. Car en effet, dans le cadre de mon travail, je subis régulièrement un fort stress, que je n'arrivais pas à omettre. Les méthodes de Nathalie me permettent tous les jours de mieux vivres des situations complexes, elle a été aussi toujours à mon écoute …..."

"Je ne savais pas trop comment aider ma fille et je suis allé la voir un peu par hasard. J'ai rencontré une personne humaine, à l'écoute, qui prend le temps d'écouter et de comprendre, de chercher au plus profond la source du problème. Dès la première séance , elle a su mettre ma fille à l'aise, et moi aussi. Au fil des séances, je m'aperçois qu'elle m'aide aussi moi. Je vois le changement s'opérer sur nous deux. En résumé, Nathalie est une grande professionnelle, avec une ampathie incroyable, mais c'est surtout quelqu'un sur qui l'on peut vraiment compter, qui ne compte pas ses heures. Si vous avez besoin d'une sophrologue, allez-y sans hésitation."

"Je pense qu'il n'existe pas meilleure personne que Nathalie que ce soit avec les adultes ou les enfants elle arrive toujours à faire des miracles. Je ne la remerciait jamais assez pour ce qu'elle a fait pour mon fils et même pour moi avec tout ses super conseils. Si vous hésitez moi je vous le dis foncer la voir les yeux fermer vous ne le regretterai pas !"