Pascal Bordillon Sophrologie

"Je participe aux cours de sophrologie de M. Bordillon depuis un an et demi (cours en groupe de 12 personnes environ à raison d'1h30/semaine). Les cours sont très agréables, bien dirigés. Ces séances sont très efficaces en terme de détente, relaxation (à tel point qu'on attend avec impatience la prochaine séance!) mais permettent aussi une réflexion plus profonde sur du long terme. De plus, M. Bordillon a su créer une ambiance amicale au sein du groupe. Si vous cherchez un bon cours de sophrologie, n'hésitez pas!"

"Depuis un an que je suis ces séances je constate que je gère mieux mon émotivité et que je m implique moins dans divers conflits et que j arrive à mettre de la distance donc pour moi la sophrologie est positive"

"Dès la première séance en collectif il y maintenant un peu plus d'un an j'ai été en confiance avec Pascal. Respect de chacun bienveillance et pédagogie sont au centre de chaque séance. D'autres expériences enrichisantes méritent également d'être citées comme les matinées sophrologie / peinture ou encore une surprenante après-midi sophrologie / percussion ! Cadre très agréable pour les séances en individuel."

"Chaque séance est un réel moment de détente avec beaucoup de bienfaits physiques et qui m'apporte un bien-être au quotidien."

"Cela fait maintenant un an que je suis les séances de sophrologie de Pascal et cela a transformé mon quotidien. Grâce à sa merveilleuse empathie, son écoute… il m'a permis d'arriver à canaliser des émotions qui me gâchaient la vie quotidienne, merci Pascal car si au départ j'étais plutôt sceptique à cette pratique, il m'a fait prendre conscience de l'identité de mon corps et de l'instant présent… et surtout... de RESPIRER…"

"Expérience exceptionnelle ,on se reconnecte à son corps tout en étant guidé par un professeur bienveillant."

"Une approche en douceur, très professionnelle et très impliquée par rapport aux ressentis de chacun; une réelle écoute, un échange constructif avec à chaque séance des bénéfices physiques et psychiques réels!"

"J’ai beaucoup appris durant les séances de sophrologie qui m’ont permis de maîtriser mon stress au travail et dans les tâches quotidiennes .Pascal est un très bon sophrologue qui sait convaincre et rassurer ."

"Très bonnes séances de sophrologie. Pascal est un professionnel à l'écoute, doté d'une grande empathie il ne juge pas les difficultés et s'adapte au rythme de chacun. Je ne pensais pas être réceptive à la sophrologie mais après quelques séances j'ai découvert que cette pratique permettait de calmer certaines de mes émotions debordantes au quotidien. Durant les séances j'ai pu prendre conscience de mon corps dans l'instant présent. Cette pratique m'a permit de m'enraciner. Merci à Pascal."

"Très agréable moment. Pascal anime ses séances avec beaucoup d'humanisme, engagé et passionné il sait mettre tout le monde à l'aise. Je recommande a 100% Pascal pour ceux qui souhaitent découvrir la sophrologie."