Pierre Cochat Sophrologue à Vincennes, gestion du sommeil, du stress

"Pierre est à l'écoute, disponible et très impliqué dans l'accompagnement pour atteindre les objectifs fixés. Les séances sont efficaces, les conseils sont clairs et bénéfiques. Je constate un véritable changement dans mon état d'esprit. J'étais venu chercher une amélioration dans le cadre professionnel, et cela a été le cas, mais cela a également eu un impact positif sur ma vie personnelle."

"Sportive de haut niveau en judo, j'étais à la recherche d'un préparateur mental afin de trouver des outils pour la performance. Ce suivi m'a permis d'aller au-delà de ce que je recherchais. J'ai pu comprendre avec conscience ce qui était en moi. Les compétences de sophrologie dans la gestion de la Performance est une plus value qui permet de se maîtriser dans sa pratique et de mieux comprendre nos schémas mentaux. Afin de mettre en place les outils pour performer. Pierre est toujours à l'écoute et présent même à distance. Ce qui est utile lors des compétitions. Sa bienveillance, son sérieux, et sa capacité à s'adapter permet un suivi de qualité. Merci encore ✨"

"Pierre COCHAT est très à l’écoute .La séance de sophrologie aide à apaiser les tensions et à prendre du recul : On s’apaise mentalement et on se redynamise ."

"Très bonnes séances de sophrologie dans un cabinet dans lequel on se sent à l’aise. Très bon accueil, toujours avec le sourire. Au top ! Parfait ! Je reviendrai."

"Son cabinet est très sympa, lumineux, et calme. Pierre est à l'écoute, on lui fait facilement la confiance. Il m'a montré pleins de techniques ce sont je m'en sers encore plusieurs mois plus tard."

"Très bon sophrologue. Patient et à l'écoute, Mr Cochat utilise des techniques de relaxation très apaisant physiquement et moralement. Cela m'a permis de reprendre confiance en moi et de réussir mon entretien d'embauche. Je vous le recommande."

"Pierre COCHAT est très à l’écoute et fait preuve de beaucoup de bienveillance. Il réussit à redonner la pêche et à apaiser les tensions. La séance de sophrologie est empreinte de sérénité et en même temps de dynamisme : c’est impressionnant ! On reprend possession de son corps et en même temps on s’apaise mentalement. Merci Pierre !"

"Accompagnement très professionnel, très humain. Premiers ressentis positifs dès la première séance. Apprentissage progressif. Je recommande vivement."

"C'était ma première séance de sophrologie et j'ai ressenti un très grand bien être après la séance. J'étais détendue, apaisée, totalement relâchée. Cela m'a fait bien beaucoup de bien. Je peux dire que c'était une très belle découverte et que Pierre COCHAT y a largement contribué. Il est très agréable et calme ce qui permet d'être dans des conditions idéales pour une séance de Sophrologie. Je reviendrai."

"Pierre Cochat est une personne bienveillante, très professionnelle et vraiment à l'écoute. Je le recommande vivement."

"M.Cochat est très professionnel et maîtrise parfaitement les techniques et outils qu'il transmets."

"J'ai consulté Monsieur COCHAT suite à la période de confinement. Je le recommande vivement. Les séances m'ont énormément soulagées. Merci"

"J'ai consulté pour apprendre à mieux gérer mon stress et mes émotions. Pierre Cochat a été très à l'écoute. Son expérience et son expertise dans la préparation mentale des sportifs associée à la sophrologie m'ont énormément apportées. J'ai des outils concret à ma disposition ! merci beaucoup"

"Merci ! J'ai pris plusieurs séances de sophrologie, ça a très bien fonctionné pour moi, malgré mes réticences au début. J'ai réussi à faire s'entendre mon mental avec mon corps."

"Excellent Sophrologue très à l'écoute."

"Monsieur Cochat est très professionnel. Merci beaucoup."

"J'ai emmené ma fille pour une séance avec Pierre Cochat car elle a beaucoup de mal à gérer son stress tant sur au niveau scolaire qu'au niveau sportif. Elle est ressortie ravie de sa séance et apaisée. Elle fait les exercices que lui a donné de Monsieur Cochat. Elle est beaucoup plus détendue et beaucoup moins stressée à l'approche du brevet. Je recommande vivement ce sophrologue. Visité en mai"

"Très a l ecoute de vos besoins , accueillant patient et totalement investi ."

"Super moment de partage et d’écoute"

"Pierre Cochat, Un sophrologue et un coach mental qui vous emmène au delà de tous vos doutes et insécurités!! A l'écoute et disponible !! Je le conseille VIVEMENT!!"