Poignet-Morel Michele

"Parfait !! J'ai eu la chance de bénéficier de séances de sophrologie pour préparer ma soutenance de thèse avec Michèle. Ces séances m'ont permises d'apprendre à mieux gérer mon stress avant le jour J et je suis arrivée sereine à la soutenance. De nature anxieuse, j'appréhendais de parler en public et grâce à l'aide de Michèle et ses de nombreux exercices (visualisation, respiration), tout s'est très bien passé. Tout le monde a même été étonné de mon calme ! Je recommande grandement cette praticienne, bienveillante, humaine et extrêmement professionnelle ! Merci encore !!"

"J’ai la chance d’avoir trouvé Michèle sur ma route. J’étais à la limite du burn-out. Elle m’a permise de l’éviter de me donner des trucs et astuces pour d’abord accueillir mes. émotions, prendre le temps de respirer et de relâcher, d’apprendre à ralentir, prendre la hauteur. Cette bonne distance qui permet de mieux gérer son stress. Elle est d’une extrême bienveillance. Sa voix est douce et relaxante qui permet le lâcher prise. Ces séances de sophrologie sont très constructives et m’apporte du bien-être. J’ai trouvé ce que je cherchais pour m’apaiser et me reconstruire. Je maîtrise mieux mes émotions et face au stress. C’est un apprentissage de tous les jours pour mieux se connaître soi-même. C’est de la sophrologie plus plus. Je la recommande vivement elle pourra vous aider quelque soit votre situation. Mille mercis Michèle"

"Malgré le peu de temps que nous avions Michèle a fait des miracles. Je suis repartie avec beaucoup de plus sérénité, de confiance en moi! Cet examen du permis de conduire qui me terrorisait s'est déroulé à merveille! Mille mercis encore une fois!"

"Mon expérience avec Michèle a été d'une grande efficacité. En effet, Michèle m'a aidé à vaincre ma phobie des araignées ! Par l'hypnose, elle a su me faire accepter ma peur, et aussi me faire comprendre que j'avais le droit de ne pas aimer ... les araignées, ce qui est une grande différence !!! Je ne les aime donc toujours pas mais j'arrive à les voir en situation ou en image sans trembler de la tête au pied !!! Merci Michèle pour avoir réussi à m'apaiser."

"Personne généreuse et bienveillante dans son approche. On se sent toujours à l'aise et elle s'adapte à notre humeur du jour. Bref, une vrai sophrologue !"

"un accompagnement généreux et efficace. merci"

"Michèle est douce et généreuse dans son activité. J'ai eu le plaisir de participer de 3 ateliers et mon corps a réagi très postivement. Un temps pour soi! Je recommande vivement Michèle!"