Sandrine Chalot - L’art d’être - Art-thérapeute, Sophrologue et praticienne en Hypnose

"J'ai eu la chance de participer au programme Zénitude au Féminin mis en place par Sandrine. Cette expérience en sophrologie et art-thérapie a été une véritable bouffée d'air frais dans mon quotidien. Je remercie Sandrine pour sa douceur, son professionnalisme et ses précieux conseils. Ce programme, conçu spécialement pour les femmes, m'a permis de me recentrer, de retrouver mon équilibre et de relâcher le stress accumulé. Mais aussi de retrouver la sérénité et l'énergie dont j'avais besoin pour aborder la rentrée avec confiance. Je recommande vivement à toutes celles qui cherchent à prendre soin d'elles de découvrir Zénitude au Féminin ! Merci Sandrine pour ce bel accompagnement !"

"Sandrine propose des séances personnalisés en fonction de l'instant et de l'objectif fixé. Sa palette de soins et l'apprentissage des outils m'ont aidé à réduire fortement mes crises d'anxiété et à retrouver progressivement énergie, ancrage et lâcher-prise."

"Madame Chalot est bienveillante et empathique. Elle apporte une réponse globale aux différentes problématiques qu'on lui expose. Sa douceur et sa patience créent une atmosphère propice au travail et son professionnalisme permet d'avancer en confiance et le plus sereinement possible."

"Sandrine m'a accompagnée pendant une partie de ma grossesse, afin de pouvoir me préparer à ce chamboulement que représentait cet évènement dans ma vie. Nous avons travaillé sur le lâcher prise, la confiance en soi et en l'avenir, ainsi que la gestion du stress. Ceci afin de préparer l'accouchement, mais également le post-partum. Les exercices de visualisation et de projection m'ont permis d'être plus sereine pour le jour de l'accouchement et l'après. Les exercices de respiration ont quant à eux été ultra bénéfiques pour gérer les contractions et la douleur le jour J ! Je ressens aujourd'hui que cet apprentissage a été très bénéfique pour moi et mon bébé, avec un lien serein créé entre nous. Merci beaucoup Sandrine, je recommande fortement."

"Sandrine est une professionnelle au multi compétences. Elle sait créer un lien de confiance essentiel au travail de développement personnel. Son approche de la sophrologie est intéressante et m'a permis de travailler en profondeur. J'ai, grâce à son accompagnement, pu engendrer des changements profonds et durables. Sandrine est investit, bienveillante et drôle !"

"Sandrine est une professionnelle, très à l'écoute Elle sait adapté ces exercices de sophrologie en fonction des besoins de la personne. Je la recommande fortement..."