Sandrine Pigeon ∙ Neurofeedback NeurOptimal . Paris 12 Reuilly-Diderot

"J’ai eu recours au neurofeedback il y a un peu moins d’un an dans le but de réduire mon stress et améliorer mon efficacité lors de la préparation de mon diplôme de fin d’études. Sandrine m’a été recommandée par ma mère, elle même patiente satisfaite. Depuis le début de mes séances, j’ai constaté une amélioration dans la qualité de mon sommeil et j’ai moins tendance à la procrastination. Je me trouve également plus à l’aise lors de prises de paroles à l’oral et je suis plus relaxée face aux petits problèmes du quotidien. Sandrine s’intéresse beaucoup au bien être de ses patients, ce qui rend les séances encore plus agréables. Je la recommande vivement."

"J’ai découvert la cohérence cardiaque lors de ma première séance avec Sandrine qui est une praticienne très bienveillante et à l'écoute. Je suis ressorti plus apaisé de cette séance qui m'a permis de mieux comprendre les ressorts d'un récent burn out. Sandrine a été de très bons conseils pour pouvoir faire soi même les exercices de respiration entre les séances. Je recommande vivement Sandrine qui saura vous guider sur cette méthode de façon efficace et structurée."

"Une très jolie rencontre ! Et une technologie surprenante ! Un temps méditatif où ça travaille !"

"Méthode douce, facile et efficace. La gentillesse et l'écoute de Sandrine la praticienne est un gros plus"

"J'ai fait 6 mois de Neurofeedback avec Sandrine et j'ai clairement vu les améliorations sur des points difficiles dans ma vie. Sandrine est très sympathique et à l'écoute et je recommande ! Merci !!"

"Je ne connaissais pas le neuro feedback, c est par hasard que je suis tombée sur le site de Sandrine. Je me suis également basée sur les avis et je ne suis pas décue. Sandrine vous accueille dans son cabinet dans lequel il règne une atmosphère zen. Sandrine est une thérapeute très souriante, douce et bienveillante. J'ai fait 6 séances de neuro feedback et après chaque séance, je sentais que quelque chose avait changé sans pouvoir l'expliquer. Ces séances ont été très utiles lorsque j'ai été confrontée au décès d'un proche. Je n'hésiterai pas à refaire une, ou des séances, lorsque le besoin s'en fera ressentir. Au plaisir de vous revoir Sandrine"

"Je pratique le neurofeedback dynamique depuis février 2025 avec Sandrine Pigeon après qu'elle m'ait été chaudement recomandée par mon ex-praticienne partant en congé sabbatique. De nouveau, je constate les bénéfices indéniables de cette technique concernant ma pathologie (stress post-traumatique et épuisement) dont je tente de me remettre au mieux. Sandrine a pu m'apporter de nouvelles explications très claires sur cette technique ce qui est toujours aidant et appréciable. L'accueil est très chaleureux et totalement bienveillant. Quant au lieu, situé dans une charmante cours du 12ème, et décoré avec goût et délicatesse, il s'avère tout-à-fait propice au bien-être, à la détente et aux effets recherchés."

"J'ai consulté Sandrine pour une séance ponctuelle de Neurofeedback Dynamique, ce fut un plaisir immense de la rencontrer (et même un peu chagrinée de ne pas vivre en région parisienne pour la voir régulièrement). Elle incarne la douceur et la gentillesse, s'assure que vous soyez la plus à l'aise possible, s'éclipse dans une annexe afin que vous ayez votre moment cocooning avec vous même. Concernant le Neurofeedback, ayant eu mon burn out depuis 2023, j'ai toujours ressenti un bien être immédiat chaque fois que j'en ressors. Cela m'aide notamment à être plus sereine vis à vis de mon travail, et à améliorer mon humeur général. Ma toute première séance m'avait même permis de réduire mes envies incontrôlables de sucre. Le Neurofeedback de façon générale aide aussi au niveau de l'anxiété, la dépression, les troubles alimentaires, les troubles de l'attention et du langage, parmi tant d'autres symptômes, car il aide à améliorer les capacités naturelles du cerveau. En pratique, une séance de neurofeedback, c'est se poser sur un fauteuil, puis Sandrine vous pose des capteurs et vous vous laissez porter pendant une demi heure par la musique 🎵 En tout cas, si vous la voyez j'en serais jalouse, car Sandrine est une vraie pépite humaine ✨"

"J’ai rencontré Sandrine suite à une annonce médicale très lourde et douloureuse. Sandrine a été extrêmement bienveillante et attentive et m’a proposé des séances de neurofeedback ainsi que de l’aide par des techniques adaptées de respiration. Elle est très pédagogue et ne se contente pas de « brancher sa machine ». Elle prend le temps d’expliquer les objectifs des séances et de faire des bilans « étape ». Ces séances m’ont permis de ne pas sombrer lors de cette période. J’ai réussi à être dans l’instant présent et je pense très sincèrement que la combinaison du neurofeedback, des techniques de respiration et l’accueil de Sandrine m’ont énormément aidé à passer ce cap très difficile. Son cabinet est un lieu agréable, elle est d’une grande disponibilité. Je la recommande avec plaisir. Merci Sandrine pour votre gentillesse et votre bienveillance."

"Je recommande vivement Sandrine Pigeon! Elle propose un bon accompagnement avec le Neurofeedback, qui m’a beaucoup aidé, notamment pour la gestion du stress face aux échéances."

"Super expérience ! Le neurofeedback m’a apporté beaucoup d’effets positifs dans mon quotidien dès les premières séances: clarté mental, concentration, meilleure qualité du sommeil, calme, bien être général ! Un grand merci à Sandrine qui est une praticienne douce, à l’écoute et extrêmement bienveillante! Je conseille à 100% :)"

"Très bonne expérience de Neurofeedback avec S. Pigeon. Pour retrouver serenité et concentration dans une période tendue et stressante. Travail sur la respiration également à utiliser quotidiennement"

"Une superbe expérience avec Sandrine : beaucoup de bienveillance, des explications extrêmement claires sur le mode de fonctionnement et les résultats de la cohérence cardiaque et un super matériel de biofeedback permettant de bien visualiser si l'on rentre en cohérence ou pas. Un grand merci pour cette séance, je recommande vivement Sandrine!"

"Merveilleuse rencontre ! Sandrine a su me comprendre, a pris le temps de me guider et de déceler ce qui était bon pour moi. Chaque séance de neurofeedback était une réelle respiration et ce, grâce à son écoute, sa bienveillance et son suivi rigoureux et toujours adapté à mes besoins. Le neurofeedback est à essayer au moins une fois dans sa vie: pour se sentir en confiance et retrouver une certaine sérénité au quotidien."

"J'ai fait six séances de Neurofeedback avec Sandrine, que j'ai connue grâce à une collègue de travail. J'ai décidé de suivre sa trace en espérant que cela m'apporterait quelque chose en plus. Ce qui a été le cas, s'agissant notamment de mon petit problème de concentration. Sur les 36 points que j'avais cochés lors de la première séance (ces points relatent les soucis du quotidien que nous pouvons tous rencontrer, quelles qu'en soient les causes), il n'y en avait plus que six à l'arrivée. Les résultats du Neurofeedback se voient dans les petits détails mais, assemblés les uns aux autres, cela peut faire la différence. À tenter, donc, en gardant bien en tête qu'il faut patienter un peu avant de constater les progrès. Par ailleurs, Sandrine est très à l'écoute, très douce dans son approche."

"Toujours un moment agréable pour moi. Le neurofeedback n a pas un effet immédiat ni spectaculaire en ce qui me concerne. Ceci dit je me sens moins anxieuse et ma procrastination est de moins en moins compliquée à surmonter. En tous cas les bienfaits sont suffisamment significatifs pour que je continue les rdv."

"Je consulte Sandrine depuis quelques mois avec mon fils. Le neurofeedback a permis à mon fils de 7 ans de calmer son hyperactivité, ses problèmes de concentration, troubles du sommeil et ses crises de colères (suspicion de TDAH), à l’école son écriture s’est améliorée et sa lecture est devenue plus fluide, sa maîtresse a également noté un changement de comportement. De mon côté, le neurofeedback a agi sur mon côté hypersensible et émotif, sur mes troubles du sommeil, sur ma concentration et même sur mes douleurs menstruelles. Je remercie Sandrine pour sa douceur, sa gentillesse et sa disponibilité."

"Sandrine est fabuleuse ! Elle prend le temps de discuter, d’expliquer avec douceur et d’accompagner à aller mieux Les séances de neuro feed-back ont été véritablement efficaces, avec un réel bien-être ressenti très rapidement. A côté, tous les conseils de Sandrine m’ont aidée au quotidien pour être plus apaisée dans ma vie privée comme professionnelle"

"Sandrine est très à l’écoute, douce et apaisante. On se sent vite à l’aise et sans craintes. J’ai découvert le neurofeedback avec elle. La première séance a été une révélation sur mon quotidien stressant et mes nuits ont été améliorées. Après chaque séance je suis ressortie de son cabinet plus sereine et plus apaisée. Cabinet lui-même très agréable et chaleureux, on s’y sent bien. Je recommande vivement Sandrine pour toutes celles et ceux qui hésitent à se lancer. Elle saura vous mettre en confiance et vous expliquer simplement, efficacement et de façon très claire et honnête cette méthode."

"Je suis allée voir Sandrine pour des problèmes de procrastination, difficultés à me concentrer dans le travail et à faire preuve d'auto discipline. Dès la première séance de Neurofeedback, j'ai ressenti les effets au quotidien, plus de volonté, d'énergie et de motivation, mais aussi plus de capacité à mettre de côté des choses moins prioritaires et à m'organiser de manière efficace. Aujourd'hui j'ai fait une dizaine de séances. La progression n'est pas linéaire et il y a parfois des retours en arrière, mais je ne regrette pas, sur le long terme j'ai quand même beaucoup gagné."

"Sandrine est très à l’écoute, le lieu est décorée avec soin on s’y sent bien. Au bout de quelques séances de neurofeedback j’ai pu constater des améliorations sur la qualité de mon sommeil. Je vous conseille vivement de venir essayer !"

"Sandrine est extrêmement accueillante et conviviale notamment avec ma fille de 11ans. Sa technique lui a clairement apporté de la sérénité au bout de quelques semaines: concentration, saute d’humeur, endormissement… je suis absolument convaincue par cette méthode naturelle et scientifique. Je conseille à 100%. Virginie"

"J'ai eu plusieurs séances de neurofeedback efficaces chez Sandrine et j'ai été très contente de tous les aspects : le traitement en lui-même, la personnalité agréable et arrangeante de Sandrine, l'ambiance chaleureuse et confortable dans le cabinet. n'hésitez vous à la contacter."

"Le Neurofeedback m’apaise et me permet, je crois, de mettre de la distance aux choses. Sandrine est douce, très empathique et les séances avec elle me sont très précieuses. Je la recommande chaleureusement !"

"Sandrine fait preuve d'une grande empathie et d'une vraie capacité de réassurance. Tout ce dont on a besoin quand on vient la consulter pour des angoisses et un stress à son maximum. Les séances de neurofeedback m'ont fait du bien. Plus de sérénité et un sommeil retrouvé. En plus, elles sont un moment de pause salutaire et reconstituant. Je recommande."

"Sandrine est une praticienne très à l’écoute et d’une extrême bienveillance. Grâce à elle j’ai découvert le neurofeedback. Cette pratique m’a grandement aidé à surmonter une période de fortes angoisses.Après plusieurs séances, j’ai ressenti les effets positifs et je me sens nettement plus sereine dans mon quotidien. Encore un grand merci à Sandrine pour son accompagnement"

"Bonjour à tous. Je conseille à chacun d'aller faire des séances de neurofeedback chez madame Sandrine Pigeon. C'est une sophrologue très sympathique, qui fait tout pour que vous soyez bien avec vous même .Ses séances de neurofeedback m'ont déjà fait beaucoup de bien. J'y vais une fois par semaine. Christian."

"J'ai fait une vingtaine des séances de neurofeedback dynamique Neuroptimal avec Sandrine qui ont littéralement changé ma vie. J'ai suivi 1 séance par semaine. Je suis arrivée chez Sandrine dans un état de choc post-traumatique très sévère, causé par une agression très violente que j'ai subie quelques mois auparavant. Quand j'ai commencé les séances, j'étais au fond du trou noir. Depuis l'agression et malgré un suivi psychiatrique, psychologique et la prise de médicaments, je n'arrivais pas à vivre normalement, comme avant l'agression. J'étais extrêmement angoissée, j'avais des troubles cognitifs de mémoire et de concentration et autres. Tous ces symptômes étaient très handicapants. Je n'arrivais absolument pas à gérer ma vie quotidienne, sans parler du travail. J'avais peur des gens, je n'arrivais pas à sortir de chez moi. Rien que me lever du lit tous les jours était un défi insurmontable. Après 5 ou 6 séances, j'ai commencé à sentir un changement en moi. J'ai commencé à retrouver la force, le courage et l'énergie vitale, tout ce dont on a besoin pour surmonter un tel trauma. Ma vie a commencé à changer. La progression n'était pas toujours linéaire et en pente montante, comme d'ailleurs, Sandrine m'avait prévenue. J'ai rencontré des hauts et des bas et le travail sur soi est nécessaire. Cependant, les séances m'ont aidée à retrouver la force en moi et l'équilibre nécessaires pour surmonter les symptômes. Même si j'ai rencontré des bas, j'arrivais à m'en sortir plus facilement qu'avant de commencer les séances. Sandrine m'a aussi appris le EFT et la cohérence cardiaque qui m'ont aussi beaucoup aidée. Je suis très reconnaissante pour tout ce que Sandrine a fait pour m'aider. Il ne s'agit pas que des séances de neurofeedback qui fonctionne de toutes les manières. Avec Sandrine, je me suis tout de suite sentie en confiance et écoutée sans aucun jugement. Sandrine sait magnifiquement bien créer une ambiance chaleureuse, bienveillante et humaine. Tout simplement, parce qu'elle est chaleureuse, sensible, humaine et bienveillante. J'attendais impatiemment mes séances hebdomadaires qui me redonnaient des ailes. Merci infiniment Sandrine ! Je recommande vivement le cabinet de Sandrine, pas seulement pour le neurofeedback, c'est une évidence, mais aussi pour toutes ces autres compétences et pour son humanité!"

"De la part de ma mère : Depuis janvier dernier je fais régulièrement des séances de neuro-feedback avec Sandrine. Suite à un burn-out sévère il y a presque 5 ans, toutes les situations du quotidien m'étaient devenues difficiles ou impossibles à gérer. Et l'hiver dernier je me suis retrouvée à 'buter' sur tout, incapable de passer à l'action. La première séance a immédiatement débloqué quelque chose : je me disais, comme avant : je vais descendre la poubelle … ou bien : je vais aller faire un tour dans le bois … et je laissais tomber. Mais après cette première séance, je me suis vue enfiler mes baskets et vraiment FAIRE ces choses ! C'était merveilleux ! La progression a ralenti après la deuxième séance mais est restée constante : de mois en mois je me sentais plus sûre de moi, j'osais affronter des situations - à mon échelle - de plus en plus complexes ; m'engager dans de longues conversations tout en restant concentrée ; considérer mon planning de la semaine avec plus de sérénité. Je me sentais de plus en plus souvent comme avant le burn-out : joyeuse et enthousiaste. Ces vacances ont été un test : bien que restée à Paris presque tout l'été j'ai réussi à m'organiser de bons moments et de belles rencontres tous les jours. Tout était simple et fluide. Et tous les soirs j'étais tellement surprise de ma joie de vivre retrouvée … et tellement reconnaissante ! Ma santé s'est améliorée. Dès les premières séances j'ai rapidement retrouvé le sommeil et l'appétit que j'avais perdus. Et le traitement médical qu'on m'avait alors donné touche à sa fin. En réfléchissant à cette démarche, je dois reconnaître que le neuro-feedback a pour moi été une base solide sur laquelle j'ai pu m'appuyer et mettre en place d'autres démarches qui contribuent à mon bien-être retrouvé. Merci de tout cœur au couple Brown pour l'efficacité de leur méthode ; merci de tout cœur à Sandrine pour son accompagnement dans la confiance réciproque et la douceur."

"Très contente de ma rencontre avec Sandrine ! J'avais déjà réalisé quelques séances de neurofeetback avec d'autres professionnels mais elle est de loin la plus qualifiée pour la prise en charge de ses clients. Elle est formée à d'autres disciplines et outils d'aides ce qui fait qu'elle comprend bien les répercussions des soucis personnels de chacun sur le mental. Le neurofeetback est un outil impressionnant en soi qui m'a permis de retrouver de l'énergie, des envies. Cependant les séances de neurofeetback avec Sandrine sont vraiment un plus car elle accompagne ce processus de mieux-être de façon très fine. Elle dépasse largement la notation de 5 étoiles !!"

"Sandrine est accueillante dans son petit havre de paix, ces séances de neurofeedback m'ont aidé à prendre de la distance par rapport au stress quotidien. Que du bien être !"

"Le neurofeedback est définitivement une expérience qui change la vie. Au début, j'étais plutôt sceptique sur la manière dont ce type d'entraînement cérébral avec Neuroptimal pouvait changer et améliorer mon état mental. De plus, j'ai entendu dire que lorsqu'on prend des médicaments contre la dépression, les effets de changement n'apparaissent que beaucoup plus tard. Mais après 8 à 10 séances, j'ai définitivement constaté que j'étais devenue beaucoup plus calme face aux obstacles quotidiens et aux problèmes en général, que ma structure de pensée était plus souvent et plus systématiquement rationnelle et que j'étais également beaucoup plus active qu'avant. J'ai commencé au mi-décembre et j'ai toujours eu du mal à poursuivre mes objectifs personnels et professionnels pendant les mois de janvier et février, mais avec le neurofeedback, j'ai vraiment réussi à prendre ma vie en main et à faire beaucoup de sport même en hiver et j'ai eu la motivation de continuer à me développer. Je vois les améliorations surtout dans le questionnaire que j'ai rempli avant de commencer et ensuite encore une fois après environ 10 séances... Je le recommande vivement, de plus Sandrine m'a fait découvrir l'univers de cette méthode avec beaucoup d'empathie et de compétence. De temps en temps, j'ai fait des cauchemars entre deux séances, mais j'ai appris que c'est normal et que c'est juste le signe que le cerveau est en train de traiter des choses. Donc ne vous inquiétez pas : le neurofeedback n'a produit chez moi que des effets positifs. :)"

"Le neuro feedback m’a changé la vie, Sandrine Pigeon est d’une grande écoute et d’un grand professionnalisme. Ces séances son pour moi une bulle enchantée, ou je peux me ressourcer. Je recommande."

"Je recommande l'accompagnement de Sandrine en douceur et bienveillance. Son cabinet est un véritable cocon de bien-être. Son accompagnement permet une libération en douceur et profondeur dans la durée grâce aux différents outils simples et efficaces dont elle dispose. Personnellement, j'ai testé son accompagnement avec notamment la pratique du Neurofeedback qui m'a permis un apaisement certain et aussi la disparition de la sensation d'extrasystoles en une séance ! Je suis impressionnée et très satisfaite ! J'avais déjà fait des séances de Neurofeedback il y a 5 ans et cela m'avais fait beaucoup de bien d'un point de vue de la gestion émotionnelle."

"Une très belle découverte du neurofeedbach. Apres 3 séances les bienfaits se font sentir sur la qualité de sommeil, les rêves et plus de sérénité en général. Tout cela est porté par Sandrine qui accompagne dans la douceur et la bienveillance. Je recommande vivement !"

"Sandrine est une personne douce, compétente, elle maîtrise parfaitement de nombreux outils complémentaires dont le neurofeedback qui m a fait énormément de bien. Je me sens plus détendu, je dors mieux. Je recommande vivement"

"Dès ma première séance, j’ai retrouvé un équilibre, un bien être que je n’ai jamais ressenti. Une sophrologue douce, attentive, et vraiment à l’écoute. Sandrine va au delà, elle utilise des vraies méthodes qui vont encore plus loin. Ces méthodes qu’elle partage après chaque séance pour continuer à travailler sur soi."

"Sandrine est une sophrologue très douce et bienveillante, c'est la première fois que je faisais l'expérience de la sophrologie et je ne suis pas déçue. Je sors toujours de son cabinet en etant calme et apaisée. Ses conseils m'aident à surmonter mon stress et je me sens d'avantage confiante et en harmonie avec moi même. Elle a été attentive à mes besoins et m'a apporté beaucoup de sérénité. Je la recommande vivement."

"Madame Pigeon est une sophrologue bienveillante, pédagogue et très à l'écoute. Elle donne des outils concrets et faciles à appliquer, qui permettent d'en apprendre plus sur soi tout en allant mieux. Merci beaucoup à Sandrine que je recommande sans hésiter !!"

"Sophrologue au top, à l'écoute et d'une grande bienveillance. Sandrine vous accueille chaleureusement et on se sent tout de suite bien dans son cabinet. Avec l'aide de la cohérence cardiaque, d'eft et l'accompagnement de Sandrine, je retrouve de la sérénité face aux difficultés actuelles, cela m'aide beaucoup."

"Excellente sophrologue. Sandrine Pigeon est très douce, chaleureuse et à l’écoute ! Elle est également très pédagogue, expliquant très clairement les différentes méthodes qu’elles utilisent pour soigner nos maux. Elle n’est pas non plus avare du temps qu’elle prodigue à ses client(e)s. Je la recommande vivement. Christel"

"Sandrine est une sophrologue bienveillante et à l’écoute. Les séances font énormément de bien, on apprend beaucoup sur soi ! Merci pour tous ces conseils et ces techniques qui me font du bien au quotidien :)"

"Merveilleuse rencontre avec Sandrine, très à l'écoute et pédagogue. Après plusieurs séances, Sandrine oriente les exercices en fonction de mes besoins, me donne beaucoup de conseils et me donne envie à chaque fois de poursuivre les séances plus longuement. C'est avec bienveillance qu'elle m'aide à en apprendre davantage sur moi. Au plaisir de vous revoir très bientôt."

"Très bienveillante et à l'écoute, les séances avec Sandrine me permettent d'appréhender mon anxiété et certaines situations avec sérénité et de manière très concrète. C'est toujours un plaisir et avec impatience que je vais la voir : on ressort d'une séance parfois secoué mais toujours apaisé !"

"Sandrine est une personne bienveillante, douce et très impliquée dans son travail. Elle propose un accompagnement personnalisé en fonction de notre problématique et des outils qui permettent d'avancer et de travailler sur soi. Merci pour votre accompagnement et je la recommande sans hésiter!!"

"Je recommande vivement la sophrologie avec Sandrine Pigeon, j’ai eu l’occasion de mener avec elle un travail sur mes angoisses, doutes incertitudes et problèmes de gestion du stress pendant plusieurs mois. Cette expérience m’a profondément marqué et m’a fait réaliser énormément de choses dont je n’avais encore jamais eu conscience. Avec Sandrine, on peut se laisser guider sereinement vers un univers apaisant, grâce à ses méthodes de relaxations, ses exercices de visualisation ou de cohérence cardiaque. Sandrine est par ailleurs une personne à qui il est facile de s’ouvrir, de se confier et surtout d’échanger sur ses angoisses. En à peine quelques mois de sophrologie avec elle j’ai eu le sentiment de faire d’immenses progrès dans la maîtrise de mes émotions, de ma tension et des aléas du quotidien. Foncez dans son cabinet, vous en ressortirez grandis ! Volodia, 20 ans"

"Excellente expérience avec Sandrine Pigeon, qui a une grande douceur, un cabinet raffiné et délicat dans lequel on se sent immédiatement en confiance et entouré d'ondes positives et apaisantes. C'est un beau voyage intérieur dans lequel elle nous accompagne et nous stimule par des outils variés, parfois ludiques, toujours à l'écoute de nos perceptions pour apporter à chacun une aide appropriée. Formidable!"

"Quelle belle expérience ! Je recommande vivement Sandrine pour le travail effectué lors des séances de Soprologie et d’EFT. Son approche, son écoute et ses méthodes m’ont été d’une aide très précieuse. Sandrine propose un accompagnement sur mesure dans la douceur et la bienveillance. Des séances d’où l’on ressort chargée en énergie positive, assorties de conseils/outils pour continuer à pratiquer chez soi. Je me sens désormais plus sereine à affronter la vie ! Merci pour tout !"

"Sandrine est une personne douce, bienveillante et très à l’écoute qui a su me mettre à l’aise dès le début pour pouvoir avancer dans de bonnes conditions. Elle m'a aidé à diminuer mon anxiété et me reconnecter à mon corps, avec toujours des bons conseils et de petites astuces. Cette expérience m’a fait beaucoup de bien et j’ai appris pleins de choses sur moi-même Le cabinet est un espace apaisant et décoré avec gout. C’est une thérapeute qui donne des outils à utiliser en dehors des séances. Je la recommande fortement"

"Une très belle rencontre avec la sophrologie et avec Sandrine. J'ai beaucoup appris sur moi-même afin d'aborder le quotidien avec sérénité pour acquérir un bien-être durable. Sandrine m'a apporté de nombreux outils simples et efficaces pour faire face aux petits désagréments de tous les jours et je dors beaucoup mieux !"