Sarah LE BARH - Sophrologie - Yoga

"Une personne agréable et qui met en confiance. Allez ici les yeux fermé.."

"Professionnelle très compétente, attentive et bienveillante. Accompagnement très enrichissant et bénéfique. Grand merci."

"J’ai beaucoup apprécié le professionnalisme de cette sophrologue. Les séances sont préparées et adaptées au profil de chacun. Je repars avec des outils en poche pour gérer n’importe quelle situation…sans stress 😉. Merci encore pour la patience et la bienveillance. Je recommande à 100%."

"Merci pour la bienveillance et l'aide que vous m'avez apportée. C'est un joli cadeau que l'on peut se faire. Je vous recommande cette sophrologue qui prend du temps et qui sait personnalisées les séances"

"Sophrologue très à l’écoute, d’empathie et de bienveillance et sans jugement. Sarah est une personne douce, toujours souriante et de bonne humeur. Les séances m’ont fait beaucoup de bien. Je la recommande vivement."

"Sophrologue très professionnelle, bienveillante, à l’écoute. Mon suivi m’a fait beaucoup de bien, chaque séance a eu des effets bénéfiques, tout cela avec beaucoup de douceur, de compréhension, de bonne humeur. Sarah est une personne formidable avec des qualités humaines exceptionnelles. Je vous la recommande vivement."

"Je recommande sans hésiter Sarah Le Barh. Elle a joué un rôle essentiel dans mon parcours de réflexion et d'introspection personnelle. Grâce à son écoute et ses conseils, après un parcours de 6 séances, je peux affirmer aujourd'hui me sentir plus en accord avec moi-même. Je repars avec des clés et outils qui me sont utiles au quotidien et qui m'accompagneront à l'avenir.Merci beaucoup !"

"Sarah m'a accompagnée avec des outils simples et reproductibles chez moi. Son suivi est personnalisé, elle adapte chaque séance à notre état du jour tout en tenant compte de ce qu'on lui confie au fil des séances. Elle m'a aidée à me décoder, à prendre conscience de ce qui me traverse, on en apprend beaucoup sur nous et cela aide à bien progresser. J'ai adoré les moments de sophronisation qui m'ont fait voyager et qui m'ont laissée dans un profond état de bien être. Merci Sarah pour ces bulles d'apaisement intérieur !"

"Une très bonne expérience ! Sarah est une vraie professionnelle, c'est une personne charmante, elle comprend très bien la condition humaine et j'ai été impressionnée par la gamme d'exercices adaptés à vos propres besoins. J'ai beaucoup gagné, avec des bénéfices physiques et psychologiques."

"J'ai beaucoup apprécié ces séances. Elles m'ont fait beaucoup avancées. On en ressort avec des outils quand ça ne va pas. Sarah est vraiment une belle personne très professionnelle et très à l'écoute. Je recommande à 100%."

"Un grand merci à Sarah. La sophrologie m'a aidé à gérer mon stress mes émotions et également à reprendre confiance en moi . Je recommande à 100%."

"Venue suite à un burnout et à une anxiété très forte, en quelques séances, j'ai pu apprendre des exercices simples et efficaces qui permettent d'apaiser les ressentis corporels du stress et obtenir un calme intérieur. J'ai apprécié ces moments d'échanges avec Mme Le Bahr, toujours bienveillante et à l'écoute qui m'ont permis d'avoir un autre regard sur ce que je vis et sur ce qui m'entoure. Elle adapte chaque séance de façon très personnelle. J'ai adoré ces voyages intérieurs (sophronisation) qui permettent un relâchement du corps et de l'esprit. Je suis venue sur les conseils de mon psychologue qui me suit pour le travail et pour éviter tt rechutes. Soigner le corps et l esprit, c est une alliance gagnante pour sortir d'un burnout. Je conseille à 100%..."

"Merci à Sarah qui a su par son écoute et son professionalisme m'accompagner dans une période difficile. Je recommande++++"

"Sarah est une personne très humaine. Elle est très à l'écoute et donne de bons conseils pour prendre du recul, apaiser les tensions et surtout pour prendre soin de soi. Ses séances sont complètes entre le dialogue ouvert en début de séance, les exercices de sophrologie, la sophronisation et le petit bilan de fin de séance. Les exercices de sophrologie proposés m'ont tout à fait convenus et m'ont fait le plus grand bien. Merci beaucoup pour votre aide et votre bienveillance ! Je vous souhaite plein de belles et bonnes choses (à vous les warmies) !"

"Sarah est très bienveillante, à l'écoute de nos maux et très professionnelle dans son approche. Chaque séance est personnalisée, travaillée en amont pour que ce soit un moment se détente et de bien être à chaque fois. Elle m'a permis de voir les choses sous un autre angle, avec un certain recul sur la vie afin de positiver dans chaque situation et de retrouver une sérénité interieure. Je repars avec beaucoup moins de stress, un état d'esprit bien plus positif et des exercices à faire dès que j'en ressens le besoin. Merci beaucoup Sarah 🙂"

"Grâce aux séances, je me suis re-appropriée mon corps et mon esprit : j’ai retrouvé goût à la vie 🤩 Encore un grand merci à Sarah 😉"

"Belle rencontre. Sarah m'a accompagné en sophrologie dans mon parcours de burn out. J'ai ressenti les bienfaits à chaque séance. Je suis équipé en exercices à pratiquer seule à moi maintenant de les inclure dans mon quotidien. Je vous la recommande. 👍"

"Merci à Sarah Le Barth pour ces précieux conseils et son accompagnement dans ma démarche personnelle."

"Excellent contact et grande confiance tout au long des séances . Très professionnelle . Je recommande +++"

"Je suis tout à fait en phase avec les commentaires laissés par vos autres patients Sarah Je dirais que pendant ces 8 séances passées avec vous vous m’avez infusé peu à peu cette paix intérieure et un certain recul sur la vie que je n’arriverai pas à trouver Également je suis redevenue moi même en même temps que je me suis découverte Je pensais trouver des exercices de relaxations ,des visualisations à apprendre et à refaire à la maison mais vous êtes autre chose qu’un simple professeur Très fine psychologue et toujours à l’écoute Et grâce à cet accompagnement “sur mesure “j’ai pu m’approprier les clés que vous m’avez donné Merci Sarah Avec vous j’ai retrouvé une nouvelle vie Dominique TRUONG"

"Sarah avec sa personnalité bienveillante, empathique et particulièrement à l'écoute de vos besoins, fait de chaque séance de sophrologie un moment bien-être et relaxant. Elle vous donne les clés, a vous d'ouvrir les portes. A recommander sans modération ! Merci encore"

"Sarah est tout simplement exceptionnelle..très professionnelle à notre écoute, les rdv sont préparés et travaillés en amont. Avec sa douceur et son savoir-faire elle sait nous emmener là où il faut pour un mieux-être. Consultée sur une dizaine de séances elle a su me faire évoluer et ancrer des nouvelles pratiques pour une vie plus apaisée. Comme prof de Yoga, elle est tout aussi compétente et pleine de tonus. Ne changes rien Sarah. Toute mon admiration et mes remerciements. Jo"

"Avant d’essayer avec Sarah Le Barh, je ne connaissais pas du tout la sophrologie. C’était une expérience extraordinaire qui m’a permis de me remettre en question et d’avancer vers du mieux, avoir des clés pour gérer le stress ou tout ce qui ne va pas. Je n’ai jamais été aussi bien accompagnée et écoutée! Merci pour tout!"

"Fermez les yeux, et laissez vous guider ! C est en toute confiance que vous pouvez vous adresser à Sarah LE BARH. Pour ma part, j ai énormément été touchée par son investissement auprès de moi. Les séances, dont le nombre est défini au départ, sont personnalisées. Grâce à son écoute bienveillante, les outils sophro je peux dire aujourd'hui que je suis fière du chemin parcouru. Mme Le Barh, merci infiniment pour votre accompagnement."

"Une très belle aventure pleine de bienveillance. Je ne pensais pas pouvoir y arriver, je voyais beaucoup de négatif dans ma vie, mais après 6 séances de sophrologie en individuel avec Sarah, je me sens bien plus positive et surtout j'ai des outils que je peux réutiliser comme je l'entends. Je me connais mieux. Je me sens tout simplement bien dans ma peau. C'est le plus beau compliment que je puisse lui faire. Elle m'a fait redevenir Moi ! Un énorme merci !"

"J’ai rencontré Sarah LE BAHR non pas par besoin de découvrir la sophrologie, mais par besoin de penser différemment. Grâce à un suivi personnalisé et toujours bienveillant, de nombreux exercices m’ont été présenté ; des exercices que j’ai pu adapter pour qu’ils répondent à mon vécu, mon parcours et mes envies. L’expérience est véritablement enrichissante puisqu’elle me permet d’agir autrement tout en restant moi-même. Car selon moi, ce ne sont pas nos actions qui déterminent ce que nous sommes mais bien notre façon d’agir aujourd’hui qui fait ce que l’on sera demain. Merci pour vos précieux conseils !"

"Quelle belle aventure que celle de se laisser tenter par l'univers de la sophrologie avec Sarah Le Barh ! C'était une vraie découverte pour moi. J'ai suivi 5 séances au cours de ma grossesse et également dans le cadre d'un accompagnement pour une maladie auto-immune. Sarah nous offre un suivi personnalisé et est très à l'écoute de nos besoins. Pour ma part, les résultats ont amplement répondu à mes attentes. La bienveillance et l'état d'esprit positif de Sarah nous fait passer à chaque séance un très bon moment. N'hésitez plus !"

"Un suivi personnalisé et adapté à notre état de santé. 8 séances plus bienveillantes les unes que les autres, des exercices simples et efficaces à refaire quotidiennement. Des symphronisations relaxante et qui nous transporte dans notre plus belle imagination. Je recommande +++. Merci encore pour ton travail et les biens faits de la sophrologie."

"J'ai suivi un protocole de 10 séances de sophrologie avec Sarah qui m'a vraiment fait du bien, chaque séance est personnalisée pour quelle soit le plus adaptée pour nous, avec notamment des exercices faciles pour booster les résultats. Sarah a une voix douce qui transporte lors des relaxations. Une très bonne professionnelle, je recommande vivement."