Sophrologie enfants, sophrologue Saint-Mandé

"Je recommande Julie à 200%! Professionnelle, à l’écoute et investie, ses séances sont une véritable bulle de bien-être et de douceur pour mon ado qui sait désormais mettre des mots sur des émotions et les appréhender avec bienveillance."

"Julie est une professionnelle extrêmement compétente et à l'écoute. Les résultats sur mon stress ont été visibles en très peu de temps. Je recommande à 100%. Julie sait s'adapter à la personne en face avec douceur, efficacité et surtout avec une grande bienveillance. N'hésitez pas à prendre rdv avec elle 😊"

"Julie est très douce et bienveillante.Les résultats sur ma fille vont au delà de ce que j'espérais. Je la recommande à 100%"

"Je recommande Julie à 100%. Ma fille de 7 ans et demi avait un problème de ventre, et après avoir vu différents médecins, pédiatre, gastro-pédiatre, osthéopathe… nous avons tenté la sophrologie. Julie est très douce, s’adapte à la problématique de l’enfant et à sa personnalité. Ma fille s’est sentie très rapidement en confiance et l’effet sur son problème physique a été magique. Au bout de 4 séances, les symptômes ont nettement disparu et elle peut désormais arrêter des médicaments qu’elle prenait depuis des années. Ces séances ont permis à ma fille de se reconnecter à son corps, de reprendre confiance en elle. Elle a acquis des clés afin de maîtriser ses émotions qui lui seront utiles sur le long terme. Je remercie infiniment Julie pour tout ce travail avec ma fille."

"J’ai travaillé avec Julie au cours de ces 6 derniers mois et je ne peux que la recommander pour son approche très chaleureuse, humaine et personnalisée. Chaque session a été pertinente et m’a permis d’avancer dans la direction que je souhaitais."

"Un immense merci à Julie, qui m'a accompagnée avec beaucoup de bienveillance et professionnalisme. Chaque séance est un moment à part où on en apprend plus sur soi et sur la pratique de la sophrologie. Merci pour tout !"

"Un grand merci à Julie pour m’avoir initié à la sophrologie et aux bienfaits de cette pratique. Très à l’écoute et soucieuse d’apporter des réponses adaptées à chacun, son travail et les outils qu’elle m’a enseigné m’ont aidé à me relaxer et à reprendre confiance en moi. Je la recommande vivement !"

"Mon fils de 8 ans va voir Julie depuis quelques mois et je vois une réelle amélioration dans la gestion de ses émotions depuis. Julie est très douce et très à l’écoute des enfants. Je recommande +++"

"J'ai été accompagnée par Julie dans le cadre d'un évènement très précis que je devais préparer. Julie a été très professionnelle et j'ai eu le sentiment qu'elle avait fait de mon projet son projet. Elle a su me proposer une préparation sur-mesure (délais très serrés, événement très particulier). Julie dispose d'une énergie communicative et d'une bienveillance incroyable. Chaque séance est une véritable bouffée d'oxygène. Je vous la recommande vivement. Elham"

"Personne très à l'écoute et bienveillante, je recommande vivement ! Elle saura s'adapter à vos besoins, des exercices personnalisés d'une grande aide."

"J'ai décidé de me tourner vers la sophrologie afin de gérer mon burnout et des conséquences que cela a pu avoir sur mon corps, mon état de stress et ma fatigue. J'ai rencontré beaucoup de difficultés dans la gestion de mon quotidien, notamment pour l'administratif, le rangement et le tri, etc. C'était essentiel pour moi d'avoir un environnement propice au bien-être mais je n'y arrivais pas. Je tournais en boucle. J'ai rencontré de vrais blocages, je me sentais submergée et incapable, ce qui n'aidait pas dans ma guérison. Je devais absolument trouver une solution efficace pour surmonter cela. Grâce à des exercices de respiration et des séances de relaxation dynamiques régulières, j'ai pu calmer mon stress et ma paralysie face au rangement et tri chez moi. Cela m'a permis de reprendre en confiance, en estime et surtout de réussir à passer à l'action, à enfin ranger, trier, jeter, donner et prendre des décisions très constructives que je n'arrivais pas à prendre avant. De loin, ma meilleure décision fut de commencer ce travail de sophrologie avec julie et la mise en place d'une régularité en profondeur pour aller vers ma transformation. Mes séances ont été puissantes, libératrices et quelque part, vitales pour mon corps, mon esprit et le regard que je portais sur moi. Je continue à en faire pour apprendre à gérer mon stress et évoluer. Je pense sincèrement que je ne n'aurai pas pu surmonter cette situation sans elle, son écoute, sa confiance, sa compréhension et son professionnalisme. Je recommande ses services les yeux fermés. J'aurai même dû m'y mettre beaucoup plutôt."

"très bonne sophrologue, à l’écoute et bienveillante , elle sais mettre à l’aise. Je la conseille fortement"

"On a consulté Julie car mon fils de 8 ans avait du mal à gérer ses émotions. Julie l’a chaleureusement accueilli et l’a tout de suite mis en confiance. Lors des séances elle a fait des exercices et elle lui a montré qu’il a en lui tous les outils pour aller mieux et qu’il peut s’en servir dès qu’il en ressent le besoin, c’est-à-dire quand il est en colère, quand il est anxieux. Mon fils a pris conscience de son corps, de ses émotions et sensations. Les séances de sophrologie ont été super efficaces, personnalisées et ludiques. Je remarque au fil des mois que mon fils est beaucoup plus détendu et calme, il a pris confiance en soi, il gère de mieux en mieux ses émotions ce qui lui permet de mieux communiquer avec les autres. Je remercie beaucoup Julie pour son professionnalisme et je la recommande sans hésiter!"

"Je remercie beaucoup Julie pour son accueil chaleureux et sa grande bienveillance. Julie a su être attentive et adapter ses séances à ma problématique. Dès la première séance, je me suis sentie en confiance. J’ai appris plusieurs techniques pour m’aider à gérer mon anxiété et mes émotions. J’ai pu automatiser ces techniques qui font aujourd’hui parties de mon quotidien et vu une belle évolution en quelques semaines. Je la conseillerai sans hésiter !"

"Je tiens vraiment à remercier Julie pour son professionnalisme et son écoute attentive. Je suis allée la voir pour apprendre à mieux gérer mes émotions et particulièrement le stress avant les examens … En l’espace de seulement 4 séances j’ai appris à maîtriser ma respiration et mes pensées. Mon anxiété est descendue ce qui m’a finalement permis d’être plus concentrée et productive. J’ai gagné en confiance et en énergie. Merci pour tout."

"Merci , merci sophrologie , Julie a réussi à obtenir un résultat positif à mes problèmes . Je recommande ."

"Après avoir constaté une amélioration d’une de mes amies, moins stressée et inquiète, elle m a recommandé Julie qui l a aidé à gérer un problème émotionnel qui lui gâchait la vie. Je ne connaissais pas du tout la sophrologie, et bien je suis bluffée des résultats et des effets plutôt rapides. Il faut être un peu assidu mais ça vaut largement le coup. Julie est très à l écoute, et elle m’a accompagnée avec douceur et patience. Merci pour tout"

"Notre garçon de 10 ans a des troubles de la concentration. Les séances de Julie lui ont permis de s'apaiser et de surmonter ses angoisses. Julie est une sophrologue inventive et très attentive à sa patientèle. Elle a su proposer des séances ludiques à notre fils, ce qui lui a permis d'améliorer incontestablement la qualité de son sommeil et de prendre confiance en lui dans sa différence. Le must est qu'il en redemande! Un grand Merci à elle pour sa gentillesse. Nous la recommandons les yeux fermés !"

"Accueil professionnel et bienveillant. Je me suis adressée à Julie avec une demande précise concernant une prise de parole en public assez stressante dans mon travail. Première expérience en Sophrologie et Julie m'a guidée de manière très claire au rythme apaisant de sa voix tout au long des séances. J'ai particulièrement aimé sa bienveillance et sa capacité d'écoute. Les enregistrements pour que je puisse continuer à m'entraîner à la maison m'ont énormément aidé. J'ai maintenant des outils qui me permettent d'aborder ma vie professionnelle et en général de manière plus sereine. Je recommande vivement :-)"

"Mes séances de sophrologie avec Julie m'ont aidée à gérer mes émotions et de manière autonome avec de petits exercices simples et puissants. J'ai pu trouver du calme, de la sérénité, de la confiance en moi ainsi qu'un rapport harmonieux avec mon corps mon cœur et mon esprit. Cela m'a aussi permis de reprendre une activité sportive! Merci pour cet accompagnement tout en douceur. CJ."

"Je me suis orientée vers des séances de sophrologie afin de me sentir mieux dans mon quotidien. De nature très angoissée, Julie a su m'écouter et faire en sorte que les séances soient adaptées à mes besoins et en fonction de mon état d'esprit du moment. Je recommande vivement, car Julie a fait preuve de beaucoup de bienveillance et d'écoute à mon égard. Je me sens bien plus apaisée."