SOPHROLOGIE Laure Cottenceau Champain - STRESS SOMMEIL EMOTIONS ADULTES ET ENFANTS - RNCP - Cholet Les herbiers Mortagne

"Je recommande vivement Mme Cottenceau. Elle m'a beaucoup aidé et m'aide encore beaucoup, bienveillance, écoute et échange sont au rendez-vous. Mise en place de différents rituels pour le quotidien se sont de petites choses mais tellement bénéfique. Plus des outils de méditation et bien plus encore. Merci 🙏"

"La bienveillance, la douceur et le professionnalisme de Laure, ont été là pour moi dans un moment particulièrement difficile de ma vie. Appliqués au quotidien, les exercices de respiration et d'imagerie sont bénéfiques a quiconque aspire a une vie plus apaisée. Merci à vous Laure. A bientôt"

"Madame Cottenceau est bienveillante et ses conseils sont pertinents. Je conseille vivement de la rencontrer pour quelques séances. Merci à elle pour tout cela."

"J'ai eu la chance de participer à 2 séances de sophrologie avec Laure. J'ai apprécié sa bienveillance et sa douceur. Belle découverte ! Merci"

"Excellent accompagnement pour notre fille de 6 ans qui a appris à gérer ses émotions et à se faire confiance grâce aux séances avec Laure. Je recommande vivement."

"Une belle découverte"

"Une bonne connaissance merci"

"1ere initiation via la filature numérique. Belle découverte."

"Première expérience de balade sophrologique avec Laure. Expérience de reconnection avec la nature et avec soi-même, outils sur la respiration. Prendre le temps d'avoir le temps. Laure est à su accompagner l'expérience avec sa douceur et sa bienveillance. Je ne peux que recommander, Laure est une personne solaire qui apporte un apaisement de l'esprit."

"J'ai fait appel à Laure pour aider ma file de 7 ans à s'apaiser pour faciliter l'endormissement. Laure nous a partagé plusieurs exercices de respiration ludiques, très bien adaptés à l'âge de ma fille. Elle nous a aussi envoyé ensuite une histoire pour accompagner le sommeil. Elle est à l'écoute, elle s'adapte facilement aux enfants, c'est une personne très agréable et souriante. En 10 jours, je trouve que la situation s'est bien améliorée, ma fille est beaucoup plus calme au coucher, elle utilise facilement les petits exercices. Elle a même demandé à retourner voir Laure, le RDV est déjà pris. Je recommande à 100%"

"Beaucoup de bienveillance J'ai appris des techniques simples et efficaces afin de mieux appréhender mon mon stress et gérer mes émotions! Les balades sophro mon permis de me «reconnecter » à la nature, et de ré-apprivoiser tous les bruits, les odeurs et les merveilles de la nature pour en ressortir plus fort, bref je recommande. Les séances en groupe pour enfants, ont permis à ma fille de reprendre doucement confiance en elle et d’évacuer le trop plein d émotions tout en apprenant à les gérer. Merci Laure"

"De passage dans la région et sur recommandation d'une amie, j'ai testé une séance de sophrologie pour me détendre étant stressée par le boulot. Quel bonheur cette parenthèse de bien être. Laure est à l'écoute, douce... Du coup je continue les séances en visio 🤗. Merci Laure"

"Je viens de créer mon entreprise et cela a généré beaucoup de stress et d'angoisses pour moi. J'ai ressenti le besoin de me faire accompagner pour apaiser mes émotions, et j'ai choisi Laure par recommandation . Les trois séances que j'ai fait avec Laure m'ont apporté beaucoup de sérénité, je me sens beaucoup plus détendue. Laure merci pour ton accueil, ton écoute, pour ces bulles de douceur que tu as crée, où j'ai pu déposer mes émotions et trouver des outils puissants."

"Je recommande Laure les yeux fermés! Mon fils est beaucoup plus apaisé depuis sa séance, merci encore et à bientôt !"

"Je suis allée voir Laure parce qu’après 2 ans sans fumer, j’étais en train de retomber dans mes vieux travers. Et en une séance, grâce à nos échanges et les outils qu’elle m’a donnés, je pense en être enfin sortie pour de bon. Pas de doute de ma réussite, je suis sereine et je n’appréhende plus les moments avec les fumeurs. Je la remercie sincèrement pour sa bienveillance. Je ne me suis pas sentie jugée et c’était très important pour moi. Je recommande énormément cette sophrologue ! Encore merci Laure 🙏🏼"

"Merci Laure pour cette séance de sophrologie ressourçante et dépaysante. Le ton de ta voix calme et apaisante, ta pédagogie claire et facile sur la respiration et l’ancrage sont des outils précieux, qui m’ont fait beaucoup de bien."

"Découverte de la sophro dans un cadre naturel, apaisant et facilitant le bien être. Laure m'a permis d'expérimenter des techniques de respiration, de relaxation. A découvrir !"

"Découverte d'une nouvelle expérience, sophrologie en piscine sous la douce voix de Laure. Attentionnée et pleine de bons conseils pour gérer au quotidien."

"On se laisse guider par une voix douce et à l’écoute, pleine de bons conseils. Merci c’était top !"

"Hier, une première découverte de la sophrologie en piscine avec Laure. Agréable découverte, un moment de détente et surtout un moment pour soi . Merci pour ce bon moment"

"Laure a su m aider à mieux gérer des situations de stress en trouvant des outils adaptés. A l écoute et bienveillante, elle m a permis de découvrir les bienfaits de la sophrologie. Je l avais que peu pratiquée mais n y avait pas vu de bénéfice. Laure m a montré comment la sophrologie pouvait réellement aider. Je conseille et n hesiterai pas à refaire appel à elle pour approfondir ces techniques. Merci Laure."

"N hésitez pas à participer aux randos sophro proposées par Laure en tout petit groupe pendant 2 heures. Rando en bord de sèvre avec des pauses sophro mettant en oeuvre tous nos sens. Merci Laure pour ce moment."

"Une riche expérience qui m’a permis de me ressourcer, me recentrer… Laure est est l’écoute et s’est adaptée à mes attentes. Une belle rencontre. Merci 🙏"

"Je recommande vivement Laure. Elle est très à l'écoute, et bienveillante. Elle a bien ciblé mes attentes et j'ai atteint mon objectif."