Sophrologie Toulouse - Nadia Frohlich sophrologue RNCP

"Très bonne expérience renouvelée pour ma seconde grossesse, je recommande ! Beaucoup de bienveillance et de techniques dépassant le champs du péri-partum."

"J'ai atterris dans la sophrologie un peu par hasard, sans attentes précises et sans vraiment savoir si cela pourrait m'aider. Le contact avec Nadia s'est passé très bien dès le premier rendez-vous ; à la suite je me suis inscrite dans un module de séances collectifs portant sur plusieurs mois. Je porte une merveilleux souvenir à ces cours qui m'ont beaucoup appris : sur moi, sur les autres, sur les émotions et sur le lâcher-prise. A refaire rapidement !"

"Un grand merci à Nadia, et aux belles personnes du groupe avec qui j'ai partagé les modules émotions et confiance en soi. J'ai énormément apprécié ce lieu d'échanges bienveillants, cet espace de parole et de réflexions. J'ai découvert ce qu'est une émotion, et les vis mieux au quotidien. Les pratiques de visualisation pour la confiance en soi sont à mon sens très utiles pour l'aborder au quotidien et entamer ce changement. Expérience très enrichissante que tout un chacun devrait faire au moins une fois dans sa vie, voire qui devrait même être enseigné à l'école ! Bonne continuation Nadia."

"Expérience très enrichissante, qui donne du sens à notre quotidien. Nadia très professionnelle et sympathique, bien à l'écoute, merci"

"À l'écoute, patiente et surtout propose beaucoup d'exercices adaptés aux situations stressantes pour ma part. Je recommence à revivre sereinement grâce à Nadia. Merci..."

"Bonne préparation à l'accouchement avec Nadia FROHLICH grâce à des séances de sophro adaptées. Celles-ci m'ont beaucoup aidée le jour J alors je recommande à toutes les femmes enceintes de la consulter pour plus de sérénité en fin de grossesse."

"Cela fait le 3 ème que je fait et les 4h passe vite et Nadia est très pro et très douce j'attends le prochain"

"Satisfaite de ce module gestion des émotions, permet de mieux définir et différencier les différentes émotions. Au quotidien cela m'aide. Je conseille ce module à d'autres personnes."

"Ce premier stage de sophrologie était pour moi une découverte, et vraiment ça était une expérience très positive! J'ai passé une matinée enrichissante et apprécié la personnalité de Nadia ! Ca m'a beaucoup apporté!! Je recommande vivement!!"

"J'ai commencé la sophrologie avec Nadia cet été, en individuel et en stage et je recommande vivement ! La sophrologie m'apporte beaucoup, les exercices proposés sont très pratiques et accessibles et les enregistrements permettent de refaire les exercices chez soi pour petit à petit ancrer la pratique dans son quotidien."

"J'ai choisi les séances en groupe car c'est plus rassurant à mon sens lorsqu'on ne connait pas la sophro. Les avis/idées des participants combinés avec les méthodes m'ont apporté beaucoup d'apaisement. Je me sens beaucoup mieux avec moi-même, moins stressée, plus posée, plus détachée par les événements extérieurs. Je ne regrette pas d'avoir sauté le pas !"

"J'ai découvert la sophrologie avec Nadia et cela a été une expérience très enrichissante. Sa voix est posée et nous aide à bien réaliser les divers exercices qu'elle propose. C'est d'ailleurs un vrai plaisir de pouvoir recommencer les visualisations et autres chez sois grâce aux enregistrements. J'ai participé au stage de concentration et de relaxation. Les deux m'ont été bénéfique !"

"J'ai suivi le module gestion du stress et je le recommande vivement. La sophrologie en groupe est une très bonne pratique basée sur l'échange de ce que chacun ressent, c'est très agréable. Une expérience intéressante qui permet de se recentrer sur soi, de connaître de bonnes pratiques pour notre quotidien. Sophrologue au top qui est très à l'écoute, très professionnelle. Les séances ne se ressemblent pas et permettent de voir plusieurs sujets dans lesquels on se reconnaît. Beaucoup de bienfaits sur la respiration, le stress, la détente et sur le corps."

"J'ai découverte la sophrologie avec Nadia et pas du tout déçue. Très à l'écoute et très efficace, des séances de qualité. J'ai fait un stage de respiration très intéressant. Un vrai outil pour mieux gérer son stress au quotidien. Sans doute, je conseille vivement ces séances avec Nadia."

"Super atelier sur la respiration, très bénéfique :) Bien guidé par Nadia, avec une alternance bien rythmée entre les explications du mécanisme respiratoire et les exercices pratiques de respiration. J'y retournerai !"

"Premier stage de sophro du samedi !! Je me suis régalé ! Une redécouverte de la respiration et ses bienfaits. J'avais déjà assisté à un premier module en groupe, mais je me suis rendu compte que j'avais oublié pas mal de contenu et de techniques ... , donc une bonne piqure de rappel ça fait du bien. J'ai pu même, lors d'une pratique avoir une prise de conscience qui m'a ouvert une belle porte sur ma façon de respirer. En plus de ça, Nadia a une approche très claire et détaillée des sujets et des techniques enseignées; les stages sont interactifs, vivant et on en ressort grandi :) J'ai pu mettre en application dès cette semaine certaines techniques dans une situation de stress au travail par exemple, où je sentais l'énervement prendre le dessus. Vivement le prochain stage sur la concentration !"

"Si vous voulez faire de la sophrologie, c'est avec Nadia qu'il faut la faire! J'ai eu une première expérience de sophrologie désastreuse avec une autre sophrologie, et grâce à Nadia je me suis réconciliée avec la sophrologie. J'ai suivi le module gestion du stress en groupe et je vous le recommande. Nadia nous explique beaucoup de choses avant chaque séance qu'elle enregistre soigneusement pour pouvoir nous la donner ensuite afin qu'on puisse travailler avec chez nous. Après chaque séance, grâce au groupe, nous partageons nos ressentis, .... bref vous pouvez y aller les yeux fermés, ses modules sont complets er évolutifs. Aujourd'hui je suis moins stressée, et j'arrive mieux a gérer certains pics de stress. J'ai vraiment senti le changement au cours de ces 12 modules. Merci Nadia"

"J'ai découvert la sophrologie dans ce module. Je trouve les méthodes de relaxation et autres exercices très utiles pour le quotidien. On ne prend pas assez de temps pour soi, pour écouter son corps et son esprit. J'ai appris beaucoup de choses sur moi et je connais maintenant les techniques qui me permettent de me détendre et de mieux respirer (NB: je suis asthmatique) Je recommande Mme Frohlich, elle est top!"

"Super expérience avec Nadia . C est une thérapeute a l écoute et qui m'a beaucoup aidé sur un plan personnel Je la recommande vivement !"

"Sophrologue très recommandable. Disponible, a l écoute et a su s adapter totalement à mes besoins. Donne des outils et enregistrements précieux afin de pouvoir pratiquer seule apres les rdv. En peu de temps les séances ont été très satisfaisantes et ont portés leurs fruits. Déplacement à domicile très appréciable. Très bon contact et très efficace, agréablement surprise!! Je recommande!!"

"Après une collaboration des plus enrichissante, je recommande vivement Nadia pour ses compétences : précision dans l'accompagnement personnalisé, non-jugement et implication envers les personnes qui font appel à elle. Merci pour nos échanges toujours pertinents et mobilisateurs ! Je vous recommande Nadia si vous cherchez une Sophrologue qualifiée sur Toulouse et ses environs."