Sophrologue Bordeaux Astrid Vircondelet

"J’ai commencé la sophrologie en septembre et je sens déjà une évolution très positive sur le stress . Astrid est bienveillante à l’écoute et s’adapte à notre besoin. Une très bonne découverte."

"J’ai découvert la sophrologie avec Astrid et il ne m’a pas fallu plus de quelques séances avec elle pour en pressentir toute la puissance et la richesse. Astrid est une thérapeute précieuse. Elle fait preuve d’une réelle écoute, pleine d’empathie, d’une intelligence qui lui permet d’identifier comment vous aider et vous faire avancer avec beaucoup de finesse, de simplicité et de subtilité. Elle est bienveillante, tellement humaine, ne compte pas son temps, passionnée par la sophrologie et la transmission. C’est tout ceci que l’on retrouve dans sa voix, une voix qui vous accompagne dans la pratique quotidienne entre deux rendez-vous. Les séances avec Astrid sont d’un apport inouï pour toute la vie et vous font autant aimer le chemin que l’aboutissement. Pour toutes ces raisons, je la recommande très chaleureusement."

"J’ai rencontré Astrid car j’avais des soucis pour lâcher prise. Au fil des séances j’ai senti un grand changement en moi. J’étais plus relâchée, plus détendu et plus positive. Je continue de travailler avec Astrid sur l’écoute de mon corps. Astrid est une personne très disponible, à l’écoute et qui capte tout de suite ce qu’il nous faut, elle nous dit ce que nous avons besoin d’entendre et non ce que nous voulons entendre ce qui permet d’avancer sur notre chemin et nos problématiques. Je recommande Astrid les yeux fermés !"

"Astrid m'accompagne depuis le mois d'Août, d'une façon très pédagogue, en prenant en compte qui je suis, mon parcours, mes problématiques. Chaque séance est une étape supplémentaire pour évoluer vers un bien- être. Une vraie professionnelle de la sophrologie qui pourra vous aider. Merci Astrid"

"Astrid est pédagogue, bienveillante, s'adapte à vos besoins et problématiques sans jugement. Elle aide à avancer pas à pas. Apprentissage de techniques simples et personnalisées à chaque séance. On gagne en confiance et on apprend à se connaître. Me permet de mieux gérer les états de stress et d'anxiété. Je recommande pleinement pour un mieux-être. Les séances en distanciel fonctionnent très bien, cela permet d'être flexible. Merci Astrid pour votre accompagnement :)"

"Astrid est une sophrologue très attentionnée ,attentive ,à l'écoute,qui tient réellement compte de votre état émotionnel et physique et adapte la séance en fonction . Mes séances avec Astrid m'apportent un vrai moment d'apaisement ,il faut aussi ètre régulier dans la pratique pour profiter pleinement du bienfait de la sophrologie et Astrid a raison de me le rappeler ... Merci Astrid"

"Je ne connaissais pas du tout la Sophrologie, d'autant plus la Caycédienne et grâce à Astrid je revis, elle est d'une douceur et d'une bienveillance angélique. Si vous voulez parler, être écouté, soutenu et aidé c'est Astrid qu'il faut voir. Dès ma première séance je l'ai ressenti et à chaque nouvelle c'est une évolution vers le mieux. Merci mille fois"

"Ma première séance avec Astrid...elle aurait pu prendre ses jambes à son cou, je n'aurais pas pu lui en vouloir : j'étais à ramasser à la petite cuillère, entre 3/4/5 sanglots. Irrécupérable...et pourtant! Un vrai souffle de vie à un moment où je perdais pied. Je ne connaissais pas la sophrologie, Astrid m'en a montré toutes les merveilles. Des séances adaptées au profil et aux humeurs du patient, on en ressort apaisé, serein, confiant, mais surtout plus fort, en adéquation avec soi même, à l'écoute de ses intuitions. Elle recommande de pratiquer seul aussi, chose dans laquelle Astrid nous accompagne, même à distance à des milliers de km de Bordeaux comme c'est mon cas. Petit + pour sa voix enchanteresse :-) Merci Astrid pour ces belles séances qui m'apprennent le lâcher prise dans un monde dans lequel on souhaite tout contrôler et qui génère toujours plus de stress."

"Très bonne écoute de cette sophrologue. Séance très positive m'ayant permis de reprendre confiance en moi. A suivre 😊"

"Une expérience et une compétence qui permettent à Astrid d'individualiser et d'adapter ses séances. J'ai ressentie très vite les bienfaits des séances : apaisement, mise à distance des angoisses, reprise du sommeil et une meilleure connaissance de soi. Je continue pour approfondir cette belle discipline si utile dans notre quotidien si agité"

"Les séances sont très bénéfiques et m'apportent à chaque fois beaucoup. Je recommande!"

"Merci à Astrid pour son accompagnement, sa bienveillance et sa douceur. Si vous souhaitez lacher prise, à vous reconnecter avec vous même, à éclaircir vos pensées, Astrid est la personne idéale."

"J'ai consulté Astrid lorsque j'étais complètement bloqué dans ma vie professionnelle car je n'arrivais pas à avoir mon permis de conduire à cause d'un immense stress incontrôlable. En quelques séances, et avec des exercices à la maison, j'ai appris à mieux gérer mon anxiété. C'est une personne extrêmement gentille et dévouée puisqu'elle a même pris de son temps pour faire une consultation juste avant le passage de l'examen pour m'aider au mieux le jour J. Résultats : J'ai obtenu mon permis avec 31 points !! Et j'ai enfin trouvé un emploi :D Merci du fond du coeur, vous êtes absolument géniale."

"A la fois ultra compétente, à la pointe et intuitive, Astrid soigne le corps et l'esprit. Efficace. Cabinet agréable je recommande."

"Je suis allée consulter Astrid pour appréhender plus sereinement mon deuxième accouchement grâce à la sophrologie. En seulement 3 ou 4 séances mon état d esprit avait complètement changé et j envisageais l'épreuve de manière beaucoup plus positive. Astrid est une personne très agréable, avenante, à l écoute et souriante, et chaque séance est une petite parenthèse de détente que vous vous offrirez. Merci !"

"Enfin une vraie sophrologue sur Bordeaux ! Astrid est très professionnelle, à l'écoute et bienveillante. Au travers de sa pratique, j'ai découvert tout un univers qui aujourd'hui me permet de mieux me sentir dans mon corps et dans ma tête ! Un grand merci Astrid pour votre investissement ☺️"

"Astrid Vircondelet est très professionnelle, très investie et très humaine. J'apprécie beaucoup ses séances !"

"Une professionnelle et une personne remarquable a l écoute de votre objectif, de votre problème et de votre personnalité.j ai découvert la sophrologie dans un grand moment de désarroi et de souffrance. Cela m’aide encore aujourd’hui."

"Une sophrologue très investie dans son travail qui met de suite en confiance. Elle adapte ses séances en fonction des besoins de la personne. Astrid enregistre les séances afin que nous puissions exercer à la maison, un vrai plus pour avancer dans notre cheminement avec sérénité. Elle m’accompagne dans mon projet de vie et dans la gestion de mon stress tout étant bienveillante, attentive et à l’écoute. Un belle rencontre de vie. Je recommande fortement."

"Je sors toujours revigorée d'une séance avec Astrid. Je vous recommande (surtout en ce moment) ces beaux voyages immobiles qui vous emmèneront loin !"

"Une séance exceptionnelle. Je recommande Astrid Vircondelet, passionnée, à l’écoute et extrêmement professionnelle."

"Une sophrologue très à l'écoute et sans aucun jugement, chaque séance me permet d'intégrer un peu plus de sérénité dans ma vie. C'est toujours avec beaucoup de plaisir que je viens aux rendez-vous ! Je recommande donc vivement !"

"Je recommande sans problème Astrid ! Elle est très pro, à l'écoute. Depuis que j'ai commencé les séances, j'ai beaucoup appris sur moi grâce à elle. J'ai pu aborder certains changements ds ma vie avec beaucoup plus de sérénité et de confiance, grâce à des techniques qu'elle m'apprend et que j'intègre ds mon quotidien. C'est un travail de tous les jours, et on ressent des changements assez rapidement. Je ne regrette pas !"

"Astrid est une excellente professionnelle. Très à l'écoute, ouverte, extrêmement bienveillante et sympathique. Chaque séance m'ont aidé à avancer, à me sentir mieux. Je recommande les yeux fermés"

"Astrid est une excellente thérapeute. Très à l'écoute, ouverte, dynamique et avec des propos plus que pertinents. Chaque séance a été une révélation pour moi. J'avais précédemment eu une autre expérience en sophrologie peu concluante et Astrid m'a fait découvrir tout un tas de choses sur moi, sur cette méthode passionnante, tout en me mettant à disposition différents outils à utiliser dans mon quotidien pour me sentir bien, apaisée, sereine, centrée sur mon corps, et ce dans un élan positif, bien ancrée sur Terre. Chaque séance me faisait avancer et je ressentais instantanément les bénéfices. Je recommande les yeux fermés !"

"Au-delà d'être une personne extrêmement bienveillante et sympathique, Mme VIRCONDELET est aussi une excellente professionnelle. Elle a à coeur d'aider ses patients et de les accompagner dans leur évolution et dans leur travail personnel. Et ce qui ne gâche rien, c'est que les résultats sont bien réels. Un grand merci et à ceux qui hésitent encore, foncez, cela vous changera la vie!"

"Excellente sophrologue, très à l’écoute, efficace et très professionnelle de plus dans un cadre très agréable et calme en plein centre de Bordeaux. Je recommande vivement Astrid Vircondelet."

"Investie, attentive et disponible, Astrid Vircondelet apporte une vraie aide dans la compréhension de son fonctionnement et vous montre comment la sophrologie vous aide à mieux vivre au plan professionnel et personnel. Sa bienveillance et son professionnalisme font du bien ! Merci"

"La sophrologie est une très belle découverte pour moi et je suis heureuse d'être accompagnée par Astrid. Son professionnalisme et sa bienveillance m'ont convaincue. Merci pour votre aide."

"Grâce à mes séances avec Astrid Vircondelet, j'ai réellement appris à prendre du temps pour moi et à accueillir mes émotions pour avancer avec sérénité. Les séances sont personnalisées et adaptées au rythme/besoins de chacun. Plus personnellement, Mme Vircondelet est bienveillante et tjrs à l'écoute, chaque séance est un vrai plaisir et un agréable moment de détente. Je recommande les yeux fermés si vous souhaitez vs aussi trouver des clés pour avancer plus sereinement :-)"

"Vous m'avez convaincue, avec beaucoup de tact et de finesse, que la sophrologie pouvait nous apporter un réel bien-être. Merci à vous !"

"Séances très intéressantes qui permettent de se recentrer sur soi et de retrouver le calme intérieur. Merci"

"Une très belle expérience, je ne suis pas quelqu'un de très calme, j'ai fait la 1ère séance en ne pensant pas en faire d'autre, car je voulais voir ce qu'était exactement la sophrologie (inconnue pour moi) mais grâce à Astrid qui est très professionnelle, et à ces séances , j'ai appris des choses sur moi et à faire le vide quand je me sens stressé que ce soit au travail ou dans ma vie privée. Ces séances m'ont apporté et m'aideront encore dans ma vie professionnelle et personnelle. DUTREUIL E."

"Une très belle expérience. Moi qui n'étais pas convaincu au départ (car l'inconnu). Astrid est une belle personne nature et très professionnelle. Ces séances m'ont beaucoup apporté dans ma vie privée et professionnelle. Nathalie S"

"Superbe experience, revelation sur soi et le monde qui nous entoure et qui nous habite elle ma beaucoup aidé"

"Une très belle rencontre. Une vraie écoute, une vraie pratique de la sophrologie, une grande bienveillance. En plus elle enregistre les cours afin que nous puissions exercer à la maison. Allez y les yeux fermés!"

"Très heureuse d'avoir rencontré Astrid et la Sophrologie à travers elle. Elle est très professionnelle, passionnée, elle est d'ailleurs souvent en formation pour élargir son champ d'action. Retrouver confiance en soi, se détacher du stress polluant, trouver son équilibre....elle nous y aide à chaque séance. C'est un plaisir de pratiquer à ses cotés."

"Une belle rencontre de vie.. Une femme de cœur et de partage... Merci à toi et à ton expérience de la sophrologie.. Un bonheur à chaque séance.. Partager sans modération pour un bien être quotidien!!! T’embrasse.. Thierry !!!!"

"Accueil chaleureux..j'ai ressenti beaucoup de quiétude, tout est en adéquation..la douceur de la pièce..la voix apaisante d’Astrid et ses compétence en tant qu' authentique Sophrologue..Vivement la prochaine séance...!"