Sophrologue - Laurie Armengaud: Gestion du stress/anxiété, émotions et troubles du sommeil, dès 5ans

"J’ai beaucoup apprécié l’écoute et la méthode de Mme Armengaud qui a su m’aiguiller et m’apporter les clés nécessaires à un mieux être. Le +: envoi des séances de relaxation/respiration que l’on peut refaire chez soi."

"J'ai déjà effectué 4 séances de sophrologie au cabinet. Ces séances m'ont permises de mieux me connaître et j'ai à présent tous les outils pour écouter et gérer les signaux que m'envoie mon corps. Laurie est bienveillante, à l'écoute et encourage l'utilisation de la sophrologie même en dehors de son cabinet. Je recommande cette professionnelle à tous."

"Laurie a eu une écoute attentionnée et bienveillante ainsi qu'une compréhension très fine de ma souffrance et mon agitation intérieure. Après la 1ère séance de sophrologie, j'ai senti un apaisement qui a duré quelques jours. Au fil des séances (3), l'apaisement s'est installé dans la durée. J'ai choisi de faire 2 séances supplémentaires pour consolider. Cela faisait plus de 2 ans que j'errais, la sophrologie m'a sortie de ce cercle vicieux et je suis redevenue une personne positive 😊. Un énorme merci Laurie"

"Les séances avec Laurie ont été formidables pour ma fille de 4 ans et moi même! L’objectif était de retrouver le calme à la maison et savoir gérer les colères et les peurs du soir de ma fille. J’en ai profité pour prendre également des séances pour libérer mon stress que j’accumulais à cause des crises de colères ingérables pour moi ( normalement de tempérament très calme.) Je peux dire que c’est mission accomplie sur les deux plans: j’ai appris à évacuer le stress et savoir expliquer avec fermeté et bienveillance à ma fille que maman avait besoin de s’extraire pour respirer 🧘‍♀️ ou calmer ma colère 😡 qui par effet domino montait en moi. Le soir j’utilise les outils 🧰 de décompression et lorsqu’une situation de crise arrive je garde mon calme grâce aux outils (faciles et efficaces) proposés par Laurie. Puis lorsque la tempête est passée j’accompagne ma fille à utiliser ses outils ( pouvoirs magiques) 🧙 pour évacuer la colère ou exprimer ses sentiments. Câlin et retour au calme après un épisode électrique garanti après quelques séances.le soir, la toilette et le rituel du dodo pour évacuer les peurs et angoisses de séparation sont beaucoup plus cours. Au final après 3 mois de suivi pour ma fille je peux dire qu’elle est beaucoup plus calme, (aucune crise en 3 semaines de vacances). De retour à la maison et centre de loisirs : les épisodes sont plus espacées et moins longs. J’ai appris aussi à faire exprimer à ma fille ce qui se passe dans sa journée et évacuer les petits soucis qu’elle a pu rencontré à l’école ou ailleurs et poser des mots, des couleurs et des expressions sur ses sentiments. Nos enfants sont aussi des êtres sensibles et qui subissent des stress dans la journée qui affectent leur personne. Merci 🙏 1000 fois Laurie pour tout ce que vous nous avez apporté : l’écoute, les outils pratiques et faisables, le suivi et votre gentillesse ! Ma fille vous adore 💓 et vos séances ont changé notre quotidien familial ! Je recommande à toute maman de se faire accompagner par le professionnalisme de Laurie, cela change la vie."

"J'ai découvert les bienfaits de la sophrologie grâce à Laurie. C'est une professionnelle impliquée et bienveillante, j'ai vraiment appréciée les séances qui étaient pour moi un moment de bien-être et de lâcher prise. J'ai appris pleins d'outils que je peux utiliser au quotidien pour gérer l'anxiété et les émotions. Je suis ravie."

"Laurie est adorable, douce et accueillante. Elle a su mettre ma fille Sophia, 5 ans, à l'aise alors qu'elle est plutôt fermée face à des inconnues. Grâce à sa bienveillance et son dynamisme, elle a su guider ma fille à calmer le tumulte de ses émotions qui la paralysaient tous les matins devant l'école. Grâce aux techniques que Laurie à apprises à Sophia, ma puce sait d'elle même comment apaiser sa tristesse, sa peur, sa colère. Quel soulagement de voir ma fille entrer le sourire aux lèvres à l'école tous les matins maintenant ! Vous pouvez faire confiance à Laurie les yeux fermés, pour vous ou vos petits bouts."

"Au top, elle est vraiment formidable."

"Un grand merci à Laurie qui a su accompagner ma fille avec douceur et efficacité. Je recommande vivement."

"Je suis pleinement satisfaite, merci beaucoup de m’avoir accompagné durant cette période"

"Très satisfaite de ma 1ère séance vidéo. Professionalisme, bienveillance, écoute et douceur remarquables, Mme Armengaud sait donner les clés pour aborder les choses avec sérénité. Je la recommande vivement."

"Bonjour, J'ai effectué plusieurs séances avec Laurie en visio car j'habite trop loin pour la voir en présentiel. Elle m'a apporté pleins d'outils et d'exercices à réaliser, je m'en sert régulièrement pour m'apaiser. Laurie est une personne bienveillante, à l'écoute et d'une gentillesse exemplaire. A la fin de la séance on se sent comme sur un nuage et vidés de toutes les tensions et pensé négatives et pleins d'autres choses. J'ai appris à écouter mon corps et prendre soin de lui. Je continuerais mes séances avec Laurie . La paille 😉 me calme très souvent."

"Très bonne expérience en visio avec Laurie Armengaud, lors de mes 6 séances de sophrologie Dynamique. Son approche chaleureuse et professionnelle m'a vraiment aidé à gérer mon stress mais aussi à mieux m endormir. Je la recommande vivement"

"J'ai consulté Laurie Armengaud à Pessac pour des problèmes de sommeil récurrents et je dois dire que les séances ont été très bénéfiques pour moi. Grâce à son approche bienveillante, j'ai appris à mieux gérer mon stress mais aussi, mettre en place de nouvelles habitudes. Laurie a su personnaliser les séances en fonction de mes besoins. Je recommande vivement MME ARMENGAUD. Merci pour vos précieux conseils."

"Nous avons sollicité Laurie pour notre fille de 5 ans pour l'aider à gérer ses émotions et prendre confiance en elle. Laurie a su en quelques séances donner à notre fille ainsi qu'à nous parents une panoplie d'outils qui nous ont tous aidés à améliorer la situation. Notre fille a été de suite à l'aise avec Laurie qui l'a accompagnée avec beaucoup de bienveillance. MERCI !"

"Bonjour à tous, n’hésitez pas à aller voir Laurie. Elle a aidé mon fils à affronter ses peurs et ses angoisses en quelques séances. Elle est à l’écoute, très agréable et vraiment très gentille. Je vous recommande vraiment d’aller la voir."

"Professionnelle très à l’écoute et dévouée, d’une grande gentillesse et très compétente. Je recommande vivement"

"Nous avons sollicité Laurie pour notre fille de 8 ans afin qu'elle puisse l'aider dans la gestion de ses émotions et mis à part que Laurie a été disponible rapidement avec écoute, bienveillance et douceur. Un grand chemin parcouru pour notre fille et nous, parents. Elle sait s'adresser aussi bien aux enfants qu'aux parents en donnant des outils adaptables à chacun. Alors pour tout cela et plein d'autres choses un grand MERCI. Que ce soit pour les enfants, les adolescents ou encore les adultes jeunes ou moins jeunes, allez-y les yeux fermés et vous ne vous en sentirez que mieux."

"MERCI. Stress, confiance en moi, des sujets qui m'ont poussé vers la sophrologie et je n'ai qu'un seul regret : ne pas avoir franchi le pas plus tôt. Laurie Armengaud y est pour beaucoup. Son écoute, sa disponibilité, son professionalisme, son empathie m'ont fait progresser à chaque séance, entre chaque séance, au quotidien. Du concret, pas de discours surjoué, de l'adaptation et de la compréhension, toujours dans le positif, pour aller de l'avant et prendre soin de soi. Merci"

"J'ai contacté une sophrologue pour ma fille de 9 ans qui tarde à s'endormir le soir. Nous avons eu un rendez-vous rapide. Très à l'écoute, souriante et bienveillante, Laurie propose un accompagnement personnalisé. Ma fille a adoré ses séances ! Merci pour tout Laurie"

"J’ai commencé la sophrologie chez Laurie Armengaud sur recommandation pour apprendre à gérer mon stress qui devenait problématique au quotidien. Elle est très à l’écoute et a su me mettre en confiance dès la première séance. Elle m’a accompagné avec bienveillance tout au long des séances et après. Grâce à ses conseils et à son soutien, j’ai ainsi pu mettre en place des exercices pour apprendre à gérer mon stress pour aujourd’hui et pour plus tard. Je recommande chaleureusement Laurie Armengaud comme sophrologue. Merci encore !"

"Dès la première rencontre, l'adhésion a été complète, pour nos deux enfants, jusqu'alors débordés par leurs colères...l'énergie, la gentillesse, les différentes méthodes et l'approche nous ont vraiment apportés des solutions concrètes que nous continuons à mettre en œuvre aujourd'hui. Un grand merci à Laurie que nous ne pouvons que recommander chaleureusement."

"Je recommande vivement Laurie Armengaud. Après avoir essayé plusieurs pistes, j'ai amené mon fils de 5 ans en consultation chez Laurie Armengaud. Les séances l'ont beaucoup apaisé et aidé à gérer ses colères et ses émotions. Il réclamait les séances et s'y rendait avec grand plaisir. Nous avons vu une réelle amélioration à la maison. Laurie est douce, très à l'écoute et dégage une présence lumineuse et apaisante. Mon fils recevait après chaque séance des outils ludiques et adaptés, sans parler des histoires personnalisées à écouter chaque semaine que toute la famille prenait plaisir à écouter le soir avant de dormir. Nous solliciterons très certainement à nouveau Laurie. Merci pour tout."

"Je recommande Mme Armengaud, elle m'a accompagnée pendant ma grossesse et pour m'aider à me préparer pour l'accouchement. J'ai particulièrement apprécié la bienveillance et l'écoute dont Mme Armengaud a fait preuve et la diversité des exercices proposés qui m'a permis de choisir ceux qui me convenaient le mieux. J'ai pu mettre en pratique des techniques le jour J notamment pour me relaxer, garder confiance et maitriser mes angoisses et je suis sûre que celles-ci pourront m'aider dans ma vie personnelle au quotidien plus tard."

"Si je pouvais donner son nom à tous ceux et celles qui en ont besoin je le ferais. Elle est exceptionnelle à tous les niveaux. Moi elle m'a aidé et jamais je pourrais autant la remercier. N'hésitez pas. Mélinda Loubere"

"Nous recommandons chaleureusement Laurie. Elle a une approche très douce et pédagogue avec les enfants. Elle les accompagne lors des séances et en dehors grâce à divers exercices et audios personnalisés. Un investissement remarquable de Laurie et des progrès notables pour notre enfant. Merci encore !"

"J'ai pris contact, sur recommandation, avec Mme Armengaud pour sa specialisation dans les troubles du sommeil. Compte tenu de l'éloignement, c'est en distanciel via WhatsApp que les séances se sont déroulées. Malgré mes appréhensions et grâce à son écoute, son professionnalisme, sa douceur, tout c'est merveilleusement bien passé, et je l'en remercie. J'ai appris à lâcher prise, gérer mes émotions et mes anxiétés quand elles se présentaient. Avec les exercices spécifiques sur le sommeil, qui demandent un travail personnel, j'ai pu progressivement me détacher des somnifères et retrouver un sommeil convenable. Je ne peux que vous la recommander"

"Je suis pleinement satisfaite de Laurie Armengaud, lumineuse et professionnelle. Je recommande chaleureusement cette sophrologue, autant pour une consultation d'adulte que d'enfant."

"Consultée pour avoir des clefs sur la gestion du stress dans des moments difficiles professionnellement. Laurie a pris le temps d’expliquer ce qu’était la sophrologie, quelles étaient les techniques possibles et à pris le temps de voir avec moi ce qui me conviendrait le plus à travers un essai. Je recommande vivement cette personne qui prend le temp de vous écouter et d’adapter sa méthode à vous et votre besoin. Une expérience sur mesure. Merci Laurie Nicolas"

"Une très bonne sophrologue que je recommande. Compétente, et très profesionnelle, elle vous accueille avec un sourir exceptionnel qui vous met à l aise et en toute confiance.Mes séances avec elle m ont beaucoup aidé à retrouver un équilibre personnel et un bien être fou que j ai pu ressentir dès la première visite."