Sophrologue Ludivine Galand

"Un rdv en visio pour un très beau moment de respiration et de lâcher prise guidée par la voix apaisante de Ludivine. Merci infiniment pour ce moment"

"Très bonne séance de sophrologie avec Ludivine. Douce, apaisante, tant dans la voix que dans son regard. La transition de la rentrée s'est beaucoup mieux passée grâce à cela ! Merci encore ☺️"

"J’ai déjà participé à deux séances en visio avec Ludivine et c’était vraiment top ! Son programme “Les voyages de Lulu” porte parfaitement son nom, car elle m’a véritablement fait voyager. J’ai l’habitude de pratiquer la relaxation en présentiel, et je ne pensais pas pouvoir retrouver autant de bienfaits à distance, mais l’expérience a été une très belle surprise. Les groupes de femmes sont toujours remplis de bienveillance, et Ludivine elle-même est une personne d’une grande écoute, très humaine et profondément bienveillante. Je recommande à 100 % à toutes celles et ceux qui souhaitent vivre un vrai moment de détente et de reconnexion à soi."

"Un moment hors du temps ✨ Ludivine est bienveillante, douce et compétente. Pourtant sceptique sur ma réceptivité à la sophrologie ou à l’exploration de l’inconscient, Ludivine m’as permis de me reconnecter à mon cœur et d’écouter ce qu’il avait à me dire. Une expérience à vivre, un moment à prendre pour soi ! Merci encore LuLu 💙💛"

"Être accompagné par Ludivine dans une séance de sophrologie, c’est toujours un vrai moment de bien-être, de douceur et de bienveillance. J’ai eu l’occasion de participer à une séance de yoga de la voix et j’ai adoré qu’elle nous offre un cadre sécurisant pour s’autoriser à porter notre voix aussi doucement ou fort qu’on en ressent le besoin. Cela peut être un réel ressenti de libération ! Par sa zénitude, sa voix douce et réconfortante, elle sait nous amener à respirer, ralentir et à se déposer. Un cadre sans jugement pour être soi-même, simplement. On en ressort à coup sûr plus serein-e et apaisé -e et surtout avec le sourire ! Merci Ludivine"

"Grace à Ludivine et à sa voix très douce et enveloppante, j'ai ressenti une détente et un relâchement de tout mon être. J'ai vecu moment si particulier... Merci Ludivine pour ta bienveillance !"

"Merci Ludivine pour tes séances apaisantes de sophrologie et les moments de fou rires que tu sais si bien déclencher ce qui fait que j'ai pu à la fois trouver le calme intérieur et une immense joie par le rire... beau mélange qui fait un bien fou..."

"Merci Ludivine pour cette expérience nouvelle et agréable dans la bienveillance et le lacher prise. Arrivée stressée, la voix douce de Ludivine m'a rapidement apaisée. Quelques respirations ont permis la détente et l'ouverture vers un voyage à l'intérieur de moi. Le groupe à l'ecoute bienveillante permet également le lacher prise dans la confiance. Le thème etait autour du chakra du plexus solaire. Je suis repartie calme, pleine de force et de confiance en moi. Hate de participer à de prochaines seances. Un grand merci à Ludivine. 🫶💫🙏"

"Depuis plus de 2 ans, je fais de la sophrologie en groupe avec Ludivine. Ce n est que du bonheur. Les maîtres mots sont bienveillance et pas de jugement . On échange régulièrement pendant la séance d 1h30 sur nos ressentis. On laisse partir les émotions. J en ressors à chaque fois regaillardie, légère dans mon corps et dans ma tête. Merci Ludivine pour tout ce que tu fais pour nous 🙏"

"La bienveillance, la douceur et l'écoute de Ludivine nous font tout de suite nous sentir à l'aise et en confiance. Elle nous aide à retrouver sérénité et équilibre. Je recommande les yeux fermés !"

"Ambiance calme et sereine. Après des journées de travail stressantes, les séances de sophrologie m'ont vraiment aidée à me détendre et à retrouver mon équilibre. La bienveillance et l'écoute sont vraiment présentes, je recommande vivement !"

"Toujours un plaisir de participer aux séances proposées par Ludivine. De bons moments de détente et d appaissement où le quotidien semble loin . Ludivine est très douce et bienveillante. Elle propose toujours de nouvelles choses qui permettent de retrouver calme et sérénité. Un grand merci"

"Ludivine est une très belle personne. Très à l’écoute . Ses séances se passent dans une immense sérénité et surtout de la bienveillance."

"J'ai suivi un atelier de sophrologie récréative dans le cadre d'un atelier d'ETP avec Ludivine. C'était ressourçant. Un grand merci pour tout."

"Ludivine m’a donné l’envie de découvrir le Yoga du Rire et m’a transmis sa passion. Tout en finesse, Ludivine vous transmet une énergie folle ! J’aime son professionnalisme et son je ne sais quoi qui rend ses interventions incroyables. Merci Ludivine 🙏"

"Toujours un plaisir de voir Ludivine tout les mois. Elle est mandaté pour nous aider à nous relaxer au travail. Il y a un vrai suivis et elle nous donne plein conseils."

"Ludivine intervient tous les mois dans notre entreprise et c'est un plaisir d'échanger avec elle. Très à l'écoute et dans le bien être, elle nous offre une parenthèse détente dont on ne se passe plus :)"

"Ludivine est intervenue plusieurs fois dans ma communauté pour entrepreneures sensibles et atypiques ( Sensible Régulées) et à chaque fois, elle a su s'adapter à mes demandes avec un grand professionalisme. En tant que thérapeute psycho-corporelle spécialisée en traumas et régulation du système nerveux, mon approche est centrée sur la personne ( même quand nous sommes en groupe!) et c'était donc très important pour moi qu'elle pratique une écoute active et donnes des sugggestions tout en cultivant un climat de sécurité pour le système nerveux. Ludivine a aussi fait proche d'une grande originalité dans la variété des outils qu'elles utilisent et a eu beaucoup de succès avec mes clientes. J'ai beaucoup apprécié notre collaboration. Je recommande vivement!"

"Superbe soirée avec Ludivine, cette séance m'a fait un bien fou , c'est une très belle personne et on voit qu'elle aime ce qu'elle fait , je vais poursuivre cette expérience avec Ludivine ça c'est sûr 😁"

"Merci pour cette douce séance de détente et revigorante. J'ai enfin pu prendre du temps pour moi, me relaxer grâce aux exercices. J'ai lâché prise grâce aux mots, la voix apaisante et rassurante de Ludivine. Ludivine rayonne de bonne humeur. Je suis reboostée aussi bien niveau physique que moral. Ayant pas mal de choses en tête, je ne pensais pas y arriver et Ludivine est rassurante, à l'écoute et m'a aidée à y arriver. J'en avais bien besoin. J'ai aussi pu partager un moment convivial et d'échanges avec un petit groupe pour un moment cocooning. Un moment hors du temps, c'est passé si vite. Merci pour tout. Je n'avais pas aussi bien dormi par la suite depuis si longtemps. Je recommande une séance avec Ludivine à tous."

"Un pur moment de bien être pour soi. Ludivine est à l'écoute et s'adapte aux participants. Que du plaisir. Merxi"

"Ludivine est une sophrologue pédagogue et à l'écoute. On ressort de sa séance avec tous les bienfaits attendus tant sur le corps qu'au niveau de l'esprit. En somme, une vraie relaxation et une belle séance. Je recommande vivement!"

"À l'occasion d'un atelier animé par Ludivine, j'ai découvert une personne très à l'écoute, dotée d'une grande empathie et extrêmement bienveillante. Elle vous aide à lâcher prise et à retrouver votre énergie. Merci pour cette parenthèse enchanteresse 😇🎉💥"

"Ludivine est très professionnelle, douce et à l’écoute. Détente 100% assurée Je la conseille, notamment pour sa prestation de massages dans le cadre « détente au bureau »"

"Superbes séances avec Ludivine. Elle nous emmène dans la détente et le repos tout en nous reconnectant à notre corps. A faire absolument."

"Une professionnelle pleine de douceur et de légèreté! J’ai vécu une expérience très intense lors de notre séance, je recommande Ludivine à 100%! Merci pour ta joie et ton sourire :-)"

"J'ai eu la chance de participer à une séance de sophrologie avec Ludivine toute première fois pour moi et pour ma part j'ai beaucoup apprécié le ton de sa voix avec laquelle on se laisse facilement emporter je suis ressorti de ma séance totalement zen je recommande fortement 🙏"

"Merci à Ludivine pour son professionnalisme et son accompagnement durant une initiation au yoga du rire entre collaborateurs ! Ce fut un moment plein de curiosité au départ, mais très apaisant et positif à la fin de la séance. Je la recommande vivement !! :D"

"Lors d'un WE lâcher prise je me suis laissée porter, sans trop d'attente... Je suis repartie plus légère en espérant que l'envol est là (comme la chrysalide du papillon, le fameux mot que nous avons cherché lors d'un atelier avec Ludivine😉) : tourner la page et avancer. L'occasion aussi de faire de belles rencontres."

"Ludivine nous plonge dans un état de relaxation total et agréable avec bienveillance. Elle sait être à l'écoute de nos expériences. Je recommande !"

"Merci Ludivine pour la prestation collective (animation) lors de la journée Healthy Minds chez Natixis. Ludivine s’est adaptée avec sourire à notre format, au public sur place, à notre rythme. Grande flexibilité. Et diversité dans les ateliers également (sophrologie, do in, yoga du rire). Merci"

"Ludivine est accueillante, très bienveillante et très professionnelle dans son encadrement. Sa douceur est déjà un baume pour se sentir mieux. J’ai participé un cercle de reconnexion à soi par la voix. C’est extraordinaire, ce que cela permet de ressentir: lâcher le mental, faire de l’espace en soi, oser sa vibration mêlée à celles des autres, sentir son corps, faire la paix avec lui et ressentir la force d’amour qui est là, dans l’invisible en soi et autour. L’essentiel. Un beau voyage! J’ai adoré!"

"Je suis très reconnaissante d'avoir rencontré Ludivine. J'ai eu la chance de participer à un de ces ateliers. Etre soi, vibrer et rayonner étaient mis en avant pour les décrire. Je ne pensais pas que c'est ce que j'allais réellement vivre et pourtant ... les bénéfices pendant et après cet instant suspendu dans le temps sont au delà de mes espérances. Si vous voulez lâcher prise, si vous êtes stressée par votre semaine, n'hésitez pas à vous offrir un tel moment, guidé par la douceur et la présence rassurante de Ludivine. Vous repartirez tellement plus légère et ressourcée. Je recommande très très trèèèèssss vivement !!!"

"Une expérience juste magique. De nature tendue, je suis ressortie détendue et enchantée par ma séance. Ludivine nous a guidé avec douceur tout au long des exercices. J'ai particulièrement aimé les exercices où nous faisions usage de notre voix en groupe, une grande découverte pour moi et un véritable enchantement partagé avec les autres participantes ☺️. Je recommande vivement !"

"Superbe séance collective de yoga du rire. Un moment partagé en équipe, joie et cohésion assurée. Merci encore à Ludivine et son rire communicatif ! Je vous recommande vivement pour vous reconnecter à la joie et relâcher la pression!"

"Le massage assis était une première pour moi, mais pas une dernière ! Je suis arrivée épuisée, avec des tensions musculaires et un petit moral, je suis repartie boostée et en pleine forme ! Merci Ludivine pour ce moment d'échange et de bien être, ton écoute et ta douceur. Je reviendrai avec plaisir pour me ressourcer. A bientôt !"

"Un grand merci à Ludivine 🍁 pour cette séance de sophrologie qui a été très bénéfique et agréable pour moi . Des exercices de respiration facile à pratiquer au quotidien. Merci Ludivine 🍁Merci Ludivine 🍁🍂 pour ton écoute ,ta douceur ,ton sourire tu as su me mettre à l’aise merci pour ton professionnalisme je vous la conseille vivement"

"Ludivine est une sophrologue au top, à l'écoute de ses patients, elle est calme, et apaisante. Les séance sont vraiment au top, apaisante, et zen. J'ai su retrouver du bien être dans ma vie, je suis plus apaisé et j'ai su grâce à ses séances évacuer mon mal être. Je la conseille vraiment car vous allez retrouver votre bien être."

"Quelle chance d’avoir bénéficié de l’expérience de Ludivine. Le temps d’un week-end, Ludivine a arrêté ce temps : retrouver le calme et la sérénité par la sophrologie ou encore retrouver toute mon énergie par le yoga du rire. Je recommande Ludivine pour sa gentillesse, son professionnalisme, son ouverture d’esprit. Mais aussi sa douceur, son adaptation aux autres. Une humanité hors normes selon moi. Merci encore Ludivine 🙏🏻"

"Une expérience riche et positive à consommer sans modération. Ludivine vit sa passion et nous aide à nous déconnecter. Personne sincère, passionnée, investie, à l’écoute et très agréable. Beaucoup de bienveillance et de gentillesse. Je recommande sans hésitation."

"J'ai beaucoup apprécié la séance de sophrologie avec Ludivine. Très à l'écoute, douce mais en même temps dynamique, elle a réussi à me mettre dans un état de bien être. Moi qui ais du mal à me centrer sur moi même car trop de mental, j'ai réussi à m'apaiser et à me relaxer grâce à son intervention. J'ai également réalisé un massage assis avec Ludivine, un délice 😊"

"J'ai découvert pour la première fois le massage assis avec Ludivine, et j'ai trouvé cela très agréable. C' était un moment hors du temps où relaxation et bien être ont pris tous leurs sens... un grand Merci à Ludivine pour cet agréable massage."

"J'ai eu la chance de participer à des ateliers animés par Ludivine Galand, comme la sophrologie, le amma assis, le Do-In ou encore le Yoga du rire; Quelque soit la pratique utilisée, Ludivine Galand est une belle personne professionnelle, à l'écoute de l'autre; elle vous accompagne en vous donnant des techniques concrètes pour vous recentrer sur vous même et être autonome afin de mieux avancer dans votre quotidiens; je vous la recommande"

"J’ai eu l’occasion d’expérimenter plusieurs types de soins que prodigue Ludivine, et que ce soit pour ses séances de Sophrologie, de massage assis, ou d’automassage, j’ai vraiment été conquise ! J’en suis à chaque fois ressortie détendue, sereine, présente à moi-même, et alignée. Ses soins ont à chaque fois eu l’effet d’un baume réconfortant. Ludivine fait preuve d’une grande bienveillance envers ses clientes. Attentive, elle s’attache à les mettre à l’aise et à s’adapter à chacune d’entre elles. Sa douceur sa gentillesse, et sa générosité font qu’à ses côtés on se sent en toute confiance et dans le non jugement ; état d’être qui permet de se retrouver avec soi-même et de révéler la personne qu’on est vraiment. Autres traits qui la caractérisent et que j’apprécie tout particulièrement : sa joie de vivre et son sens de l’humour qui font qu’on ressort de ses séances véritablement regénérées. Je recommande vivement Ludivine auprès de celles qui auraient décidé de prendre leur Bien-être en main !"

"J'ai découvert un massage assis avec Ludivine et c'était un vrai moment de détente. Ludivine est une femme douce et agréable, elle mets en confiance explique bien ses méthodes. C'était un vrai plaisir et un pur moment de détente"

"Je recommande Ludivine pour son écoute attentive, sa délicatesse, sa bienveillance et son sourire. C'est une praticienne fiable & sincère ayant à coeur d'apporter du bien-être à la personne qui vient à elle."

"Je ne peux que recommander Ludivine , c'est une personne très à l'écoute, attentive et attentionnée, soucieuse de bien répondre aux besoins de la personne qui vient la voir, dont la voix posée et douce est parfaitement adaptée à son métier de sophrologue. Elle vous accompagnera parfaitement de un processus thérapeutique par la sophrologie."