Sophrologue Stéphane LAPEGUE - Praticien en Sophrologie et Kinésiologie

"A travers cet avis, je remercie Stéphane pour son accompagnement, son écoute et ses paroles. Je suis arrivé l'esprit emmelé, un ressenti souvent trop fort de mes émotions. Je ressors apaisé, Mon corps et mon esprit l'en remercions. Je vous laisse découvrir par vous même le chemin, Entre le départ et l'arrivé, il est propre à chacun :)"

"Bonjour, Je tiens à remercier Stéphane pour m'avoir aidé à me déshabituer de mon envie fréquente de sucre. J'ai fait un burn-out, j'étais mal dans ma peau et j'avais régulièrement envie de manger sucré. Après plusieurs séances de sophrologie, je lui en ai parlé et Stéphane m'a fait une séance particulière qui m'a vraiment bien aidé. Je ne ressens plus le même besoin, la même envie, ni la même sensation. Je vais mieux dans ma tête et dans mon corps. Merci encore pour votre aide."

"Tout d'abord un grand MERCI ! Depuis plus d'un an je ne pouvais plus prendre la rocade ni l'autoroute suite à de nombreuses crises d'angoisses. Et bien grâce à Stéphane et sa méthode PSYCH-K et en une séance seulement, je pu reprendre la rocade le jour même (pour 2 sorties et accompagné pour commencer...) Bilan 4 jours après, j'ai pris la rocade aujourd'hui seule en pleine heure de pointe fière de moi et surtout reconnaissante envers Stéphane. Si vous avez des blocages foncez vous ne serez pas déçu."

"Je recommande vivement Stéphane. Grâce à lui, je me sens mieux physiquement (j'ai retrouvé beaucoup d'énergie) mais je suis également beaucoup plus sereine . Son approche systémique est vraiment intéressante et son expérience et son sens de l'écoute sont précieux! N'hésitez pas à le consulter, il est top!"

"J'ai consulté Stéphane pour une séance Psych-k afin de travailler sur le sentiment de la colère et la blessure qui en était à l'origine. La reprogrammation du subconscient grâce à cette méthode m'a apporté une solution libératrice à des émotions qui engendraient de la souffrance physique et psychologique. Thérapeute à l'écoute et bienveillant que je recommande vivement !"

"Stéphane Lapegue m'a accompagné dans un travail pour vivre les événements différemment et avec plus de légèreté. Je poursuis les méditations qu'il a pu me proposer car elles me permettent de vivre les choses autrement en bien !!"

"J’ai consulté Mr LAPEGUE pendant une période de stress intense et d’anxiété suite à des problèmes de boulot. Cela fesais des mois que je n’arrivais plus à me détendre et à gérer ce stress. Mr LAPEGUE m’a aidé à me recentrer sur moi, sur mes émotions et petit à petit je suis redevenu maître de moi. J’ai repris confiance en mes capacités et le stress s’est atténué. Aujourd’hui je me sens beaucoup mieux, j’arrive à mieux gérer mon stress et mon anxiété. Elles prennent moins de place qu’en décembre 2022, j’ai pu quitter mon ancien travail et en reprendre un nouveau avec l’accompagnement de Mr LAPEGUE. Je vous remercie pour votre aide, votre gentillesse et votre non jugement."

"Depuis plusieurs années le stress et l'anxiété commençaient à me ronger de l'intérieur. Et l'estime de soi était au plus bas. Grâce à vous, stephane, j'ai appris à ne plus me laisser m'envahir. J'ai appris à reprendre confiance en moi. Vous êtes une personne bienveillante et à l'écoute. Merci beaucoup pour ce que vous avez pu m'apporter. Maintenant à moi de continuer sur ce chemin 😉. Encore merci"

"J’ai rencontré Stéphane suite à la recommandation d’une amie. Il accompagne ma fille qui a 11 ans. C’est une petite fille très exigeante avec elle-même. Elle vise l’excellence et la perfection dans tout ce qu’elle fait. Cela est très compliqué à vivre pour elle. C’est la seconde fois que Stéphane l’accompagne, la première fois elle avait 8 ans. En quelques séances, il avait su lui apporter une aide précieuse qui lui a permis de traverser la fin du primaire sans encombre. C’est avec beaucoup de confiance que je confie ma fille à Stéphane car il est très bienveillant, il sait apporter les conseils adéquats sans être intrusif. Suite à l’entrée au collège et à une montée en puissance dans ses activités extra scolaires, ma fille s’est mis beaucoup de pression au point de vouloir tout arrêter. Stéphane a su l’accompagner en deux séances pour lui apporter toutes les ressources dont elle avait besoin pour se recentrer sur l’essentiel, elle. Je suis très reconnaissante envers Stéphane pour tout ce qu’il apporte à ma fille. Elle est à chaque fois « transformée », sereine et très apaisée. Je vous souhaite de rencontrer Stéphane, car en plus d’être un excellent professionnel, c’est un homme doux, bienveillant et toujours à l’écoute."

"Stéphane est très professionnel et bienveillant . Les résultats sont surprenants . Je le recommande ."

"Un accompagnement précieux tant par la qualité de l'écoute et le questionnement que par les pratiques proposées. J'ai pu revisiter des composantes de mon référentiel, franchir de vraies étapes dans ma réflexion, et agir. Un sincère merci pour ce bout de chemin important pour moi"

"J'ai consulté Mr Lapègue pour ma fille de 9 ans qui avait du mal a gérer ses émotions dans le cadre de sa pratique sportive. Elle n’arrivait pas à se projeter dans la réussite et à se faire confiance. 2 séances lui ont permis de comprendre ses peurs, d'apprendre à les dépasser et d'apprendre à se porter un regard bienveillant. Les techniques utilisées ont été très efficaces. Je recommande ce praticien."

"J'ai consulté Stephane pour un Burn out. Grâce à différentes techniques (sophrologie, kinésiologie...) il m'a aidé à remonter la pente et à me sentir mieux dans ma peau et avec mon entourage. J'ai pu reprendre mon travail et réussir à passer outre mes problèmes relationnels qui m'avaient mise à mal. Ses 2 cabinets (St Jean d'Illac et Pessac) sont très agréable et facilement accessibles. Je recommande à 1000% !!!!"

"Je suis allée voir Stéphane suite à une recommandation d'une connaissance J'avais des grosses angoisses et du stress Cela a été bien amélioré en quelques séances Bien sûr je continuerai un suivi avec Stéphane pour mon confort Je le recommande vivement Il ne juge pas les personnes il est à l'écoute et donne de bons conseils"

"Très professionnel et qui puis est sympathique! Je recommande :)"

"Je le recommande fortement."

"praticien très agréable, à l'écoute et compétent"

"La sophrologie avec Stéphane c'est plus que la pratique d'un exercice. C'est surtout une rencontre, un échange, un partage d'expériences de vie dans le plus grand respect de l'autre. Les difficultés sont accueillies avec une immense bienveillance, une écoute, une recherche permanente de solutions. J'ai fini par repartir après chaque séance avec une ordonnance de bienveillance !! Par exemple : un mantra, un exercice de respiration, une pratique de soins énergétiques, une référence bibliographique… Il y a donc la pratique à deux, en séance. Mais le travail individuel est encouragé, je suppose, pour amener doucement à l'autonomie. Apprendre à s'écouter, à s'occuper de soi. Apprendre la bienveillance pour soi. Etre positif. Aller de l'avant. Aller chercher la guérison, le mieux être. Gravir les marches simplement en se donnant la main à soi-même. Une meilleure façon de vivre - une philosophie de vie positive, encourageante accompagnée d'une palette d'outils, des mots répétés qui raisonnent positivement, des gestes, des pratiques simples. L'envie de recevoir. L'envie de donner. Un grand merci pour cette douce leçon de vie. Je ne pourrai pas oublier. Et j'essayerai de transmettre, de partager à ma façon, tout ce bien que vous m'avez apporté. J'ai commencé par quelques pratiques avec mes enfants. Et en dehors de mon microcosme, je transmets vos coordonnées quand l'occasion se présente."

"Depuis de nombreuses années, je traversais régulièrement des épisodes dépressifs que je n'arrivais pas à enrayer. J'ai donc décidé d'essayer la sophrologie pour mieux comprendre et surmonter mes difficultés. Rapidement, une relation de confiance s'est installée entre Mr Lapègue et moi et c'est ce qui m'a permis d'aborder mes problématiques avec une étonnante facilité. Son écoute, sa bienveillance, ses différentes techniques utilisées et ses conseils suggérés subtilement lors des séances m'ont aidé à reprendre confiance en moi. La sophrologie m'a beaucoup apporté mais au -delà, c'est Mr Lapègue lui-même qui par son professionnalisme et ses qualités humaines m'a permis de reprendre ma vie en main. Je le recommande à toutes les personnes qui en auraient besoin et surtout je leur souhaite de trouver à leur tour auprès de lui le même apaisement que celui que j'ai pu y trouver."

"Stéphane est très professionnel, il m a aidée à surmonter mon manque de confiance en moi. Très à l ecoute et très aidant dans mon développement personnel, si bien que j ai voulu approfondir la sophrologie et que je suis en formation pour devenir sophrologue .je le recommande."

"Monsieur Lapègue est très professionnel,il comprend bien nos différents besoin et m'aide beaucoup. Très à l'écoute. Vraiment je le recommande."

"Un tres bon professionnel tres a l ecoute qui m a aidé a gerer mon stress et surtout a maitrisé mes angoisses et a rester calme dans des situations professionnels tres compliquées recommandé par ma psychologue"

"Professionnel et à l'écoute , les différentes séances m'ont permis d'atteindre un bien être ainsi qu'un équilibre personnel.... Je le recommande sans hésitation 😆"

"Après de nombreuses années de stress et d anxiété je reapprend à vivre avec mes émotions grâce à la sophrologie et à la grande écoute que m'apporte monsieur Lapegue. Il m'a été recommandé par ma psychologue."

"Grand professionnel très à l’ecoute des problèmes et très efficace pour les traiter. Je recommande vraiment."

"Avec une grande bienveillance et un grand professionnalisme, Monsieur Lapegue qui m'avait été recommandé par mon médecin, m'a aidée à sortir de la dépression contre laquelle je luttais depuis plusieurs années. Je le recommande vraiment. Merci."