Thomas Ley, Sophrologue

"Une véritable écoute, toujours positif, plein de bons conseils pour des séances revitalisantes, les séances que j'ai pu faire avec M.Ley m'ont fait beaucoup de bien, je recommande vivement"

"Je recommande Mr LEY. Très professionnel. Rien à ajouter."

"Je recommande vivement Thomas pour la qualité de son accompagnement sur-mesure. Ma démarche s'inscrivait dans un besoin d'acquérir des outils, une forme de bonnes pratiques à mettre en oeuvre pour devenir autonome dans la gestion de mes émotions...Outre la connaissance de soi-même qui s'avère importante, être capable de nourrir son être de positif régulièrement l'est tout autant...et permettre, ainsi, d'éteindre les flammes négatives plus efficacement 😌 Quelques séances ont suffi à répondre à mes attentes et pour cela... un GRAND MERCI à vous, Thomas 🙏 Une belle rencontre en tout cas 😇"

"A priori le distanciel n'est pas mon truc. J'ai découvert Thomas via facebook. Il avait proposé des séances de sophrologie en visio pendant le premier confinement. C'est donc très naturellement que je me suis tournée vers lui pour recevoir un accompagnement plus personnalisé. Mes doutes quant au distanciel se sont envolés. 10 séances où se sont succédés plusieurs pratiques, des échanges en confiance, et une progression évidente ! Sans interprétation, ses suggestions ont été pertinentes. La cerise sur le gâteau : une carte écrite de sa main pour me souhaiter une belle et douce année 2022, reçue dans ma boite aux lettres ! Le distanciel ne rend pas Thomas distant, ce geste m'a particulièrement touché. Une attention qui donne une touche d'humanité dont nous avons bien besoin..."

"Thomas est très professionnel !"

"Je recommande grandement. J'effectue depuis juin 2020 1 à deux séances par mois. J'ai bcp appris sur moi et sur la gestion de mes émotions. Thomas adapte chaque séance en fonction de mon état émotionnel du moment. J'ai pu tester différents exercices/outils (Sophro, méditation, CNV, EFT...) que j'arrive à utiliser au quotidien. Et le petit plus est le tirage d'une carte à la fin de la séance."

"Thomas Ley m’accompagne depuis juillet en visio. Ses pratiques sont diversifiées et s’adaptent au profil de chacun. Ce qui m’enrichit vraiment (au regard d’autres accompagnements), est le fait de chercher à devenir autonome dans la gestion des outils, grâce à Thomas. Cet accompagnement est donc un vrai levier de développement personnel, et pas une simple rustine ponctuelle. Par ailleurs, Thomas est très à l’écoute et sans jugement, on se sent donc en parfaite confiance. J’adore particulièrement la sophrologie et l’EFT, mais il est encore un peu tôt pour moi pour évaluer l’apport des huiles essentielles car je débute dans cette pratique. Le fait d’être en visio n’est pas gênant du tout."

"Super séance de yoga du rire en ligne ! Merci pour l'animation et à bientôt !"

"Plusieurs séances ont construit un chemin. Thomas est à l'écoute et sait proposer des outils qui aident à prendre de la confiance, de la hauteur. Un vrai travail de fond sérieux, très vite payant pour un quotidien plus fluide, plus en phase avec soi-même. Je vous le recommande."

"La sophrologie et l'EFT sont des outils précieux, et je vous recommande vivement de les découvrir avec Thomas ! Merci pour le travail que tu fais !"

"Merci Thomas pour cette belle découverte de la sophrologie qui m'a fait de bien. Avec Thomas, tu seras à l’écoute de toi même et tu sors serin et détendu. Je recommande vivement 🤗👍🏻"

"Très bon sophrologue, à l'écoute et agréable. Je recommande!"

"Merci Thomas, Tu m'as fais découvrir l'eft, technique impressionnante pour se libérer d'émotions lourdes. Ça m'a fait beaucoup de bien. En sophrologie, tu m'as fais voyager , belle expérience et détente profonde. J'ai aimé ton approche respectueuse de mon rythme et ta façon d'aborder mes problématiques en douceur, un grand merci, Nathalie"

"Une découverte de la sophrologie qui m'a fait beaucoup de bien. Des séances dont je sortais serein et détendu. Je recommande vivement"

"Je remercie infiniment Thomas pour toute l'aide qu'il m'a apportée grâce à son approche en sophrologie. Il permet de mieux se recentrer sur l'essentiel, et de reprendre contact avec soi-même pour mieux s'épanouir au quotidien. Une vraie découverte !!"

"Thomas m'a aidé à reprendre le dessus sur mes émotions négatives, à mieux écouter mon corps et me resituer dans l'instant présent. Toujours calme et à l'écoute, il s'adapte pour répondre au mieux aux attentes, dans un cadre bienveillant et un espace chaleureux. Je le recommande vivement !"

"Thomas est à l'écoute et sait adapter les séances en fonction des besoins de ses patients."

"Merci à Thomas pour sa très bonne qualité d’écoute et son aide précieuse durant cette année de sophrologie en groupe (merci aussi à eux !) très bonne expérience personnelle 🌺"

"Thomas a su m'apporter des clés concrètes et me permettre de me libérer des derniers boulets qui polluaient mon quotidien. Il est très agréable et bienveillant."

"Merci à Thomas pour son implication et sa bienveillance, ces quelques séances avec lui ont été riches en enseignements. Je le recommande car il saura vous mettre à l’aise et prendre le temps nécessaire pour vous aider."

"M. Ley est un thérapeute très à l'écoute avec qui le dialogue est facile, et qui est plein de bonnes initiatives. En plus d'apprendre des techniques à réutiliser à la maison, il permet aussi d'améliorer entre autres la gestion des émotions grâce aux discussions durant les séances. Je le recommande vivement !"

"Au début, je me demandais bien ce que la sophro allait pouvoir m’apporter. Mais Thomas Ley a su comprendre et répondre à mes besoins. Ils m’a donné plein de techniques qui vont bien au-delà de la simple relaxation. Je dirais qu’après une quinzaine de séances, la sophro est une vraie philosophie de vie qui me sert au quotidien. Je n’hésiterai pas à le consulter de nouveau quand je butterai sur certaines difficultés."

"A l'origine, j'étais plutôt sceptique sur les bienfaits de la sophrologie mais je n'ai pu qu'en constater les effets positifs, surtout avec l'accompagnement d'un professionnel au top. En effet, super adaptation de Thomas à l'état émotionnel du moment en proposant des exercices pratiques adaptés et facilement utilisables dans le quotidien. Aide également à cheminer et à mieux se connaître. Je ne peux que recommander vivement !"

"Merci à Thomas Ley qui a nettement amélioré mon sommeil, par ses consultations et sa bienveillance. Je ne rumine plus des heures en pleine nuit comme avant et vous avez des techniques et des astuces très pratiques en cas de besoin. Merci encore !"

"Professionnel à l'écoute, méthodique et efficace."

"J'ai beaucoup aimé l'approche. Explications claires et exercices très pratiques pour pouvoir les réutiliser quand j'en ai besoin. Merci Thomas."

"Sophrologue agréable, avec lequel j'ai rapidement progressé. Je n'ai plus peur de mes peurs comme avant et j'arrive maintenant à mieux relativiser mes tracas du quotidien. Je réutilise régulièrement les exercices fait ensemble avec la respiration ou l'intelligence émotionnelle."

"Personne agréable. Très bon contact et environnement confortable invitant à la relaxation."

"Voilà 7 séances passées avec thomas et je vois déjà les changements dans mon comportement alimentaire... Le chocolat n'est plus mon ennemi!! Merci encore."

"Sophrologue agréable, avec des outils concrets qui m'ont permis de déstresser rapidement. A recommander"

"Bienveillant et ouvert d'esprit, il saura vous accompagner pour un changement positif, progressif et pérenne"