Valérie LERUSTE - Sophrologue à Cannes

"J’ai découvert Valérie lors de ses ateliers de sophrologie. Grâce à ses méthodes, j’ai appris à mieux m’ancrer dans le moment présent, ce qui a nettement amélioré ma concentration et mon efficacité au quotidien. Les techniques proposées, sont simples à intégrer dans la vie de tous les jours et apportent de réels bienfaits. Valérie est une sophrologue bienveillante, compétente et à l’écoute, qui sait transmettre des outils concrets pour améliorer son bien-être. Ses ateliers m’ont permis d’acquérir des bases solides que je continue de pratiquer pour renforcer ma sérénité. Merci pour cette expérience enrichissante et pour la qualité de l'accompagnement. Chantal"

"Un grand merci à une belle personne, altruiste, pédagogue, professionnelle, qui prend tout son temps et donne beaucoup d’elle même pour transmettre les bienfaits flagrants de la sophrologie qui, grâce à elle, prend tout son sens. Une dizaine de cours et rien ne sera plus comme avant ! Je respire enfin ! Merci Valérie"

"Valérie Leruste m'a accompagnée avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. Les exercices proposés m'ont permis de prendre conscience de ma respiration. Grâce à ses techniques douces et personnalisées, je pense être désormais capable de gérer mes émotions de manière plus sereine. Un GRAND MERCI pour votre écoute, votre disponibilité, vos conseils précieux. I. Passeron"

"J’ai entrepris un programme de respirations pendant 6 semaines avec Valérie qui est une personne très professionnelle et consciencieuse, je me sens désormais mieux que jamais grâce a tous ses exercises et son savoir, je ne peux que vous la recommander les yeux fermés ✨"

"Je recommande, personne très à l’écoute, qui cerne bien le problème, très compétente. Un moment de détente garanti. Merci Valérie"

"Suite à une recommandation, j’ai effectué plusieurs séances de sophrologie avec Valérie. Elle a su s’adapter à mes besoins avec douceur, bienveillance et professionnalisme. Les résultats sont nettement visibles en seulement quelques séances. Je la remercie pour l’apaisement quotidien qu’elle a su me transmettre."

"J’ai découvert la sophrologie au cours des séances pratiquées avec Valerie. Je me suis tournée vers cette pratique lors la préparation de mon projet d’accouchement physiologique. Valerie a su écouter mes doutes et parfaitement s’adapter à mes besoins. Je ressortais de chaque séance, très sereine, plus confiante et rassurée sur mes capacités à gérer cet accouchement sans aide médicale. J’ai pu, grâce à ce travail, réussir à aller au bout de ce projet et je suis extrêmement satisfaite de cette réussite. Je recommande vivement Valerie à toutes celles qui comme moi on le souhait de se projeter positivement vers un accouchement naturel. Encore un immense merci à cette praticienne très investie et bienveillante."

"Dans le cadre de 2 ateliers de 8 séances à Roquefort les pins ,j'ai appris vraiment beaucoup et surtout à lâcher prise ce qui n'était pas évident pour moi au départ!!! Encore merci pour ta bienveillance. Et à bientôt j'espère."

"Merveilleuse découverte de la Sophrologie grâce à Valérie. Etre à l'écoute de ce corps qui me fait souffrir (fibromyalgie) ne m'attirait pas. Valérie a su me proposer un accompagnement adapté, qui m'a réconciliée avec mon corps. Je continue à mettre en œuvre certaines pratiques enseignées qui me soulagent. Le Dien Chan est également une pratique extraordinaire avec des résultats surprenants. Belle rencontre et expérience à vivre."

"Je n’avais pas expérimenté la sophrologie avant... et n’avais pas vraiment envie de le faire... Mais je dois avouer que cette sophrologue m’ a fait changer d’avis! Valérie L. est très compétente, bienveillante et attentive à répondre aux attentes de ses clients. Sa pratique individualisée et ses indications ciblées -qui permettent de poursuivre, hors séance, le cheminement commencé-, sont particulièrement performantes. En plus, elle est chaleureuse et accueillante ; les séances avec elle sont non seulement riches et fructueuses mais très agréables. Je recommande +++++!"

"Dans ce magnifique endroit, Valérie m’a accompagnée avec attention et bienveillance sur le chemin de la sophrologie. Cette expérience m’a permis de découvrir un équilibre plus juste entre mon corps et mon esprit. Grâce à des « exercices » de respiration , de visualisation parfaitement adaptés, J’ai pu retrouver une confiance, une stabilité, une sérénité bien venues! Je remercie chaleureusement Valérie pour son professionnalisme et son empathie. J’ai hâte d’essayer la réflexologie avec elle!"

"Un lieu magique ! Valérie est une femme lumineuse, une sophrologue et une réflexologue douée, très consciencieuse et très humaine. L’expérience de la sophrologie a été pour moi libératrice et la réflexologie faciale a donné sur moi des résultats probants et étonnants !"

"Apres 12 seances de sophrologie en visio, (confinement oblige ! ) avec Valérie Leruste j’ai découvert les vertus bénéfiques de cette thérapie dont je n’avais jusque-là qu’une vague idée. Réapprendre a respirer , retrouver un équilibre moral et physique ainsi qu’une certaine vitalité, concepts que j’essaie de mettre en pratique dans ma vie de tous les jours m’ont beaucoup aidés.Cet accompagnement et l’enseignement que j’en retire particulièrement pendant la période difficile que nous vivons me font voir les choses d’une façon différente et je recommande vivement ce cabinet de sophrologie. D.M"