Valérie Pasquier - Apprivoiser son Stress

"J'ai participé à un atelier animé par Valérie au sein du club Gravelle Entreprendre. Valérie possède un parcours très complet, ce qui lui permet d'avoir une vision très éclairée des choses. Elle propose une méthodologie et des exercices concrets, faciles à mettre en place. De plus, elle a créé une application intitulée Apprivoiser son stress, qui permet de mieux ancrer ces nouvelles habitudes. Bref, je vous recommande fortement ses services."

"Présentation très claire à propos de la logique du cerveau : exercices à l'appui, merci !"

"Je suis étudiant et j'ai pu profiter des séances par l'intermédiaire du Crous de Paris. Valérie Pasquier est une sophrologue très compétente et très attentive aux soucis et demandes des étudiants. Les séances m'ont beaucoup aidées à gérer le stress lié à mes études, et à apprendre des techniques que je peux réutiliser tous le jours pour me détendre ou me concentrer. Je recommande !"

"Valérie m’a accompagnée pendant quelques mois, avec beaucoup d’écoute et une posture très équilibrée. Elle s’assure que nous devenions autonome quant aux bonnes pratiques à insuffler dans note quotidien. Un énorme merci !"

"Merci mille fois à Valérie pour cette séance de relaxation. Elle a même eu la gentillesse de s'enregistrer pour que je puisse réécouter plus tard afin de me relaxer ! Besoin de dormir dans l'avion dans le cadre de mon travail de navigant et cela m'aide :) Merci Valérie, je la recommande vivement."

"Superbe randonnée / sophrologie dans le bois de Vincennes. Valérie est à l’écoute et ses exercices de respirations au cœur du bois nous permet de revenir ici et maintenant ! Joie"

"Très bel expérience ,Valérie Pasquier est très professionnelle et vous transmet tous les outils pour vous permettre une meilleure gestion de notre stress et que je teste au quotidien .ils sont efficaces"

"VALÉRIE PASQUIER est une sophrologie particulièrement bienveillante, qui m’a apporté beaucoup de bien-être et m’a aidé à surmonter des moments compliqués."

"Écoute, bienveillance et professionnalisme caractérisent Mme Pasquier. Une véritable parenthèse de bien-être apaisante avec laquelle on repart renforcé et armé d’outils très utiles au quotidien !"

"J'ai suivi 5 séances de sophrologie accompagnée de Valérie Pasquier, elle m'a vraiment aidée et donné des clefs sur l'estime de soi. Après chaque séance l'enregistrement de cette dernière nous ai communiqué par email."