Vilatte Cécile

"Je suis profondément reconnaissante d’avoir croisé le chemin de Madame VILATTE. C’est une personne d’une grande humanité, à l’écoute, bienveillante, et dotée d’une remarquable capacité d’analyse des besoins. Grâce à son accompagnement sur mesure, j’ai pu observer une réelle évolution jour après jour. Je suis plus que ravie du travail accompli ensemble. Un immense merci ! Nous avons pu aborder plusieurs axes essentiels, notamment : - Le travail sur la respiration (dont la cohérence cardiaque), le ralentissement du débit de parole afin de mieux gérer le stress et retrouver un calme intérieur. - La reprise de confiance en soi, que ce soit seule, face à un recruteur ou devant un public : la préparation mentale avec l’évocation de souvenirs positifs, la/les phrase de confiance, le geste signal de recentrage, posture corporelle, la programmation future, etc. - Des exercices pratiques et des conseils personnalisés, adaptés à mes besoins du moment. - Des enregistrements audio (10 à 15 minutes) que je peux réécouter pour me préparer sereinement aux différentes situations que je rencontre. C’est une accompagnatrice précieuse que je ne peux que recommander chaleureusement. Merci mille fois, Madame VILATTE !"

"Cécile m’a aidé à plus d’un titre mais elle m’a surtout permis de retrouver ma concentration par des exercices quotidiens et ainsi d’atteindre mon objectif professionnel de reconversion sereinement. Je la remercie sincèrement et vous la recommande fortement ! Elle est formidable"

"Je remercie chaleureusement Cécile Vilatte pour son accompagnement bienveillant et professionnel. Ses séances de sophrologie ont été d'une grande aide pour moi, m'apportant un véritable mieux-être et des outils concrets pour gérer le stress et les émotions. Cécile sait créer un espace apaisant où l'on se sent écouté et respecté. Grâce à son approche douce et personnalisée, j'ai pu retrouver un équilibre et une sérénité que je pensais perdus. Je recommande vivement ses services à toute personne en quête de mieux-être. Merci encore !"

"Je recommande vivement ! Excellent thérapeute et également excellente enseignante/formatrice, j'ai pu suivre ses cours de sophrologie à l'Académie. Cécile est une personne très à l'écoute et très présente dans son accompagnement. Elle sait ou elle va, on sent que l'on peut se reposer sur elle et elle nous met facilement en confiance."

"Cette professionnelle est très à l’écoute et sait trouver les mots et les méthodes notamment pour gérer le stress. Elle a aussi préparé avec succès mon beau-fils pour ses oraux d’examens. On retrouve confiance et estime de soi. Je recommande vraiment"